Tacos de gambes al chipotle amb salsa verda d'alvocat

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Les gambes són un dels farcits de tacos més populars. És una alternativa més lleugera a la carn i es cuina en minuts. Combineu les gambes amb pebrots chipotle (jalapeños fumats), feu-les a la brasa i serviu-les en truites calentes amb una refrescant salsa verda casolana feta amb tomatillos i alvocat. Aquesta deliciosa i saludable opció de tacos és perfecta per a l'estiu.
Valor nutricional per ració:
Calories 233, greix total 10 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 25 G., hidrats de carboni 12 G., fibra 3 G.
Calories 233, greix total 10 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 25 G., hidrats de carboni 12 G., fibra 3 G.
Ingredients:
Salsa d'alvocat
- 1 ceba petita, tallada en 4 trossos
- 1 jalapeño, tallat en quarts (traieu les llavors si voleu)
- 1 gra d'all, aixafat
- 4 tomàquets mitjans (uns 200 g), pelats, rentats i picats gruixudament
- Mig alvocat Hass, pelat i tallat a trossos
- 1 culleradeta i 1/4 de sal gruixuda
- 1/4 tassa de fulles de coriandre sense apretar, picades gruixudament
Gambes
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
- 1 culleradeta de pebre chipotle mòlt o xili en pols
- 1 culleradeta de sal gruixuda
- 450 g de gambes mitjanes (unes 20 unitats), pelades i sense vena
- 8 tortillas de blat de moro
- 8 branquetes de coriandre per servir
- 2 llimes, tallades a rodanxes
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
gambes, cireres mòltes, salsa de salsa, tortilla, llima, Alvocat, pebrot jalapeño, pebrot chipotle, coriandre
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Poseu la ceba, el jalapeño i l'all en un processador d'aliments i piqueu-los finament. Afegiu-hi els tomàquets vermells, l'alvocat i la sal i tritureu fins que la salsa quedi amb trossets. Transferiu-la a un bol i afegiu-hi el coriandre. Pas 2
- Preescalfeu una graella (elèctrica o exterior) a foc mitjà-alt. Combineu l'oli d'oliva, el chipotle o el chili en pols i la sal en un bol gran. Afegiu-hi les gambes i remeneu-les per cobrir-les. Grilleu-les fins que estiguin rosades, d'1,5 a 2 minuts per cada costat. Pas 3
- Rostiu les truites fins que estiguin lleugerament torrades i flexibles, uns 20 segons per cada costat. També les podeu embolica amb paper absorbent humit i escalfeu-les al microones. Poseu la salsa a la truita amb una cullera i després poseu-hi 2 o 3 gambes i una branca de coriandre per sobre. Serviu 2 tacos per ració amb un tall de llima.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes de pati del darrere / Receptes senzilles i ràpides / Receptes senzilles de gambes / Plats d'estiu / Graella, barbacoa / Receptes fàcils per a la brasa / Gambes a la planxa / Productes de farina a la brasa / Menjar ràpid / Plats de truita / Aperitius / Aperitius de peix / / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina mexicanaCol·leccions de receptes
Receptes similars
Cassola de tacos
Tacos de gall dindi i tomàquet picant
Tostades de gambes amb salsa d'alvocat i
Pollastre a la brasa amb salsa verda
Tacos de porc a la planxa amb pebrot saludables
Bar de tacos amb xampinyons fregits i pebrots chipotle
Tacos de salmó chipotle amb salsa d'alvocat
Amanida de tacos de pollastre, mango i chipotle
Tacos de peix amb salsa fresca
Tacos d'enciam dolç i picant
Tacos de gambes de 15 minuts amb amanida de col picant
Tostades amb mongetes, ous ferrats i alvocat en 15 minuts
Tacos fàcils per sopar
Tacos de salsitxa de gall dindi amb salsa de mango
Tacos de gambes a la planxa amb salsa tropical
Tacos de peix a la brasa amb amanida de col i llima
Tacos de carn a la brasa de 15 minuts
Tacos de peix de Baja California
Tacos d'espàrrecs
Bruschetta amb formatge burrata i salsa verda
Hamburgueses amb salsa verda i formatge pepper jack
Carxofes a la planxa amb salsa verda de menta
Alvocat a la planxa amb salsa
Patates farcides de pollastre i alvocat
Tacos de gambes amb amanida de pomelo
Taco de vedella estofada amb salsa verda
Tacos de peix
Peix espasa a la planxa amb salsa verda
Tacos de porc amb salsa de prunes
Ous al forn amb salsa verda
Tacos de peix amb salsa de síndria
Tacos de gambes i amanida de col
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















