Inici » recepta » Mètodes de cocció » Vaporitzador

Receptes de menjar al vapor


Arròs glutinós de mango tailandès
518 kcal
Temps: 9 h 25 min
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
arròs, llet de coco, mango...

Aquest és un postre tradicional tailandès que s'ha popularitzat als restaurants tailandesos de tot el món. El seu ingredient principal és...

Salmó fregit amb pak choi en salsa picant de gingebre
293 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Salmó, pebrot serrà, arrel de gingebre, pak choi, suc de llima, cebes tendres, salsa de soja...

Aquest plat increïblement fàcil de fer és ple de sabor, es prepara ràpidament i és perfecte per a un sopar saludable...

Boletes de massa xineses amb superaliments
307 kcal
Temps: 1 hora i 20 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
massa de wonton, col Napa, pastanagues, tofu, arrel de gingebre...

Feu deliciosos dumplings sense carn que són molt més saludables que la versió tradicional. Salsa de soja i oli de sèsam...

Amanida de bròquil al vapor
249 kcal
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Bròquil, ratlladura de llimona, farigola, salsa sriracha, nabius secs, panses, ametlles...

El bròquil per a aquesta amanida és millor coure'l al vapor, així no es cou massa i surt brillant, cruixent i just al punt...

70 receptes de cuina xinesa
70 receptes de cuina xinesa
Rotllets de col amb carn picada a la vaporera
565 kcal
Temps: 2 hores 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Carn picada de porc, carn picada de vedella, col llombarda, tomàquets San Marzano, orenga, nou moscada, brandi...

Rotllets de col sucosos farcits de carn picada de porc i vedella, parmesà i herbes, cuits al vapor i servits amb una salsa de tomàquet casolana...

Salmó glaçat amb soja enganxosa amb bròquil i arròs amb llima
719 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
salmó, bròquil, arròs jazmín, mel, vinagre d'arròs, llima...

Un deliciós i complet àpat d'inspiració tailandesa: arròs amb llima i aroma servit amb un suculent filet de salmó en un glaçat de soja enganxós i...

Espàrrecs al vapor
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
espàrrecs...

Amb aquesta recepta, podeu cuinar espàrrecs perfectes a la vaporera. Queden tendres al punt just, es mantenen ben cruixents i...

Panets al vapor amb salsa de bistec i cacauet
911 kcal
Temps: 3 hores 30 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Vedella, sambal oelek, salsa de cacauet, cogombre adobat, panets de sandvitx...

"M'encanten els panets al vapor per la seva textura i sabor dolç", comparteix Molly Yeh. "Aquesta recepta s'ha inspirat en els deliciosos panets..."

Verdures asiàtiques al vapor amb un amaniment de soja i mel
107 kcal
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
espinacs, bok choy, salsa de soja, mel, vinagre d'arròs, oli de sèsam...

Qualsevol verdura asiàtica densa funcionarà per a aquesta recepta, com ara espinacs, bok choi, kai lan (també conegut com a bròquil xinès) i...

Mandu amb kimchi
68 kcal
Temps: 2 hores 20 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 56
carn picada de porc, tofu, massa wonton...

Aquests dumplings coreans són la combinació perfecta de kimchi, carn picada de porc i tofu. Els dumplings de kimchi es fan millor amb massa madur...

Har-go
183 kcal
Temps: 1 hora i 45 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
gambes, midó, grans de pebre blanc, llard...

El har gow és un plat popular de dim sum a la Xina. Aquests dumplings de gambes són coneguts per la seva textura lleugerament mastegable i translúcida...

Siu-mai
916 kcal
Temps: 3 hores
Complexitat: mitjana
Racions: 6
Porc, bolets shiitake, gambes, grans de pebre blanc, salsa de soja, llard, pèsols, pastanagues...

Cap taula de dim sum està completa sense siu mai, unes boletes de massa obertes. Tot i que les receptes dels diferents restaurants varien...

Lo-bak-go: Pastís de nap al vapor (daikon)
Temps: 2 hores 30 minuts
Complexitat: mitjana
Racions: 16 - 20
Farina d'arròs, midó, nap, rave daikon, gambes, bolets shiitake, salsitxa, grans de pebre blanc, salsa d'ostres...

"De petita, sempre ajudava la meva mare a la cuina preparant llaminadures de Cap d'Any", recorda l'autora de receptes Vivian Chan. "El meu principal...

Panets al vapor amb farcit de pastanaga
167 kcal
Temps: 4 hores
Complexitat: fàcilment
Racions: 16
Farina de tot ús, farina per a pastissos, pastanagues, salsa sriracha, salsa teriyaki, cebes tendres, vinagre d'arròs, cacauets...

Feu panets al vapor esponjosos i tendres amb farcit de pastanaga. Per fer-los, les pastanagues es couen al forn i es barregen amb cacauets,...

Xiaolongbao: Crestes de sopa amb porc
91 kcal
Temps: 2 hores 40 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 32
Massa sense llevat, carn picada de porc, gelatina, vinagre d'arròs, salsa de soja, sambal oelek...

"Els xiaolong bao són boletes xineses al vapor amb sopa a dins", diu Molly Yeh. "Són com màgia! Tota la meva infància..."

Moniatos a la vaporera
163 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
moniato, nous pacanes, mel...

Els moniatos són una bona font de nutrients. Són rics en vitamines A i C, fibra i potassi, per anomenar-ne només alguns...

Llobarro ratllat al vapor amb gingebre i ceba tendra
511 kcal
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Llobarro, bok choi, bolets shiitake, arrel de gingebre, vi d'arròs, oli de sèsam, salsa de soja...

No necessiteu una vaporera per a aquesta recepta. Poseu el peix i les verdures en una safata de forn, aboqueu-hi la salsa asiàtica i...

Pudding de carbassa al vapor amb salsa de rom i crocant de llavors de carbassa
952 kcal
Temps: 3 hores 20 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Ous, puré de carbassa, farina premium, llet agra, quefir, llavors de carbassa, fruits secs torrats, nou moscada, canyella, sucre moreno...

Si la carbassa a les postres només et fa pensar en pastís de carbassa, aquí tens una deliciosa recepta de púding que et farà les delícies...

Panets al vapor amb carn de porc i salsa per sucar
577 kcal
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
porc, pasta de full, salsa hoisin, vinagre de sidra de poma...

Per fer aquests panets a l'estil xinès, no cal anar a un mercat asiàtic i buscar ingredients especials o...

Mahi-mahi al vapor
425 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Mahi-mahi, pak choi, pastanagues, pebre Fresno, salsa de soja, grans de pebre blanc, arrel de gingebre...

El peix al vapor es veu sovint en banquets i celebracions xineses, però també es prepara sovint per a un sopar informal...

Halibut al vapor amb salsa de coco
586 kcal
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Halibut, llet de coco, citronel·la, sucre turbinado, salsa de peix, pebre serrà...

Gaudeix dels impressionants sabors de la cuina del sud-est asiàtic en aquest plat senzill. El filet d'halibut es cou al vapor i...

Peix al vapor amb salsa de soja picant i cebes tendres
377 kcal
Temps: 1 hora i 40 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
llobarro, vi d'arròs, salsa de soja, mandarines, arrel de gingebre...

Aquest plat tradicional es prepara a les famílies asiàtiques per a ocasions especials, com ara l'Any Nou Xinès, i també es pot veure...

Peix al vapor amb gingebre
308 kcal
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Halibut, pèsols de sucre, oli de sèsam, salsa de soja, vi d'arròs, cebes tendres, cacauets...

Qualsevol peix blanc de carn ferma, com ara el llobarro o l'halibut, funcionarà per a aquesta recepta. Cuineu els filets al vapor amb...

Albergínies a la vaporera
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Albergínia, llavors de sèsam, pasta de xili, salsa de peix, salsa de soja, oli de sèsam...

Aquest saborós panchan es serveix tradicionalment fred com a aperitiu o com a guarnició de verdures amb arròs. Albergínia japonesa...

Mandonguilles xineses al vapor
129 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 21
Massa de wonton, carn picada de porc, xampinyons, arrel de gingebre, cebes tendres, pebre de Sichuan, pasta de xili, mel, vinagre d'arròs...

Aquests dumplings xinesos es poden servir com a plat principal o com a aperitiu, servits individualment amb culleres de sopa asiàtiques.

Pastís de púding de xocolata al vapor
313 kcal
Temps: 1 hora i 5 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
farina premium, ous, llet, cacau, xocolata negra, ratlladura de taronja, sucre glaç...

Aquest pastís de xocolata lleuger com un núvol té la textura d'un suflé airejat. Es cou al bany maria sota...

Costelles de porc xineses al vapor
681 kcal
Temps: 2 hores 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Costelles de porc, vi d'arròs, midó, salsa de soja, cebes tendres, pebrot Fresno...

"Les costelles de porc al vapor amb mongetes negres fermentades són un plat popular de dim sum, però al meu entendre..."

Songpyeong
734 kcal
Temps: 2 hores 40 minuts
Complexitat: mitjana
Racions: 6
farina d'arròs, sèsam, mel...

Els songpyeon són pastissos d'arròs coreans que es mengen tradicionalment durant el festival de tardor de Chuseok. Aquests pastissos simbolitzen l'abundància...

Mandonguilles xineses amb gambes i porc, cuites en una paella o al vapor
135 kcal
Temps: 2 hores
Complexitat: fàcilment
Racions: 60
Massa de wonton, gambes, carn picada de porc, vinagre d'arròs, salsa de soja, midó, arrel de gingebre, fruits secs d'aigua, mel...

Aquesta recepta ofereix dues opcions per muntar i cuinar boletes xineses. La primera opció és oberta a la part superior i...

Tamales de carbassa
484 kcal
Temps: 2 hores 30 minuts
Complexitat: mitjana
Racions: 12
Carbassa butternut, closques de blat de moro, panses, ratlladura de taronja, pebrots chipotle en salsa adobada, olives, tàperes, comí...

Els tamales mexicans són trossos de massa de blat de moro amb farcits, embolicats amb closques de blat de moro i cuits al vapor.

Carxofes farcides de cranc
798 kcal
Temps: 2 hores
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Carxofes, carn de cranc, condiment Old Bay, formatge parmesà, pa ratllat, julivert...

Aquesta recepta infusiona les clàssiques carxofes farcides amb tots els ingredients tradicionals del pastís de cranc, incloent-hi...

Amanida de blat d'estiu amb amaniment de chimichurri
191 kcal
Temps: 2 hores 25 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Blat semolat, blat de moro, tomàquets cherry, cogombres, vinagre de vi, coriandre, all, sal marina en escates...

El chimichurri és una salsa picant argentina feta amb herbes fresques, que tradicionalment es serveix amb carns a la brasa. Un toc picant...

Mandonguilles amb farcit de sopa de tomàquet
90 kcal
Temps: 2 hores 30 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 16
massa sense llevat, tomàquets cherry, gelatina, nata, boletes de massa...

Feu boletes de massa asiàtiques al vapor amb un farcit inusual: una delicada sopa de tomàquet! La sopa es pot farcir dins de les boletes...

Fa-gao
178 kcal
Temps: 1 hora
Complexitat: mitjana
Racions: 10
farina d'arròs, sucre morè, xarop...

El Fa Gao, o pastís de la sort, és un postre xinès popular que se sol menjar durant les celebracions de Cap d'Any per atraure...

Panxa de porc i mui choy a la cassola de cocció lenta
889 kcal
Temps: 6 hores 50 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Panxa de porc fumada, arròs jazmín, tofu, anís estrellat, salsa de peix, salsa de soja, arrel de gingebre...

Aquesta tendra panxa de porc amb una salsa rica i saborosa es cuina completament a l'olla de cocció lenta i està plena de sabors inspirats en...

Preparació: Verdures al vapor
331 kcal
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
pastanagues, coliflor, bròquil, carbassa, mongetes verdes...

Quan es tracta de preparar la setmana vinent, el millor és preparar moltes verdures per poder-les utilitzar...

Verdures al vapor en oli de sèsam amb xili
94 kcal
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Espàrrecs, bròquil, coliflor, pastanagues, oli de sèsam, suc de llimona...

Coure les verdures al vapor conserva la màxima quantitat de micronutrients i vitamines beneficioses. I per garantir que les verdures al vapor no siguin...

Char-siu-bao
Temps: 5 hores 30 minuts
Complexitat: mitjana
Racions: 6
Massa de llevat, espatlla de porc, salsa hoisin, salsa d'ostres, oli de llavor de raïm, pebrot dolç, arrel de gingebre, cebes tendres, condiment de cinc espècies, xerès, mel...

Els panets al vapor suaus i el porc char siu xinès casolà són la combinació perfecta de molla dolça i tendra i saborós...

Lo Mai Fen
430 kcal
Temps: 7 hores
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Arròs, bolets shiitake, salsitxa, vi d'arròs, salsa d'ostres, coriandre, cacauets...

L'arròs glutinós fregit amb salsitxa xinesa (o lo mai fen en cantonès) és un plat popular de dim sum fet amb dolç...

Nai wong bao: panets al vapor amb crema anglesa
180 kcal
Temps: 5 hores
Complexitat: mitjana
Racions: 12
Massa de llevat, nata, llet, llet condensada, ous, midó, llet en pols, crema anglesa...

Els panets bao xinesos al vapor amb crema anglesa són la combinació perfecta d'una molla calenta i esponjosa i un farcit dolç i cremós.

Jiaozi - boletes xineses
Temps: 40 minuts.
Complexitat: mitjana
Racions: 4
Carn de porc picada, gambes, col llombarda, massa sense llevat, salsa de soja, vinagre d'arròs, arrel de gingebre, cebes tendres, all, boletes de massa, llavors de sèsam...

Regala als teus éssers estimats amb deliciosos bolets xinesos farcits de carn de porc, col i espècies asiàtiques. Boles de massa...

Tamales amb xili vermell i porc
Temps: 4 hores 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 32 tamales
Plomes de blat de moro, porc, espatlla de porc, llard, farina de blat de moro, pebrot guajillo, pebrot ancho, pebrot pasilla, llorer, xili en pols, comí, orenga...

Tot i que els tamales es poden fer durant tot l'any, aquests rotllets de blat de moro mesoamericans es serveixen tradicionalment durant les vacances...

Puré de patates baix en calories sense llet
170 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
patates, pebre negre, all...

Gaudeix de la textura deliciosament cremosa del puré de patates fet amb patates grogues al vapor amb...

Wontons vegetarians a la vaporera
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 35 - 40 boletes de massa
massa de wonton, tofu, col llombarda Napa, pebrot, pastanaga, ceba tendra, arrel de gingebre, salsa hoisin...

Aquest plat rivalitza amb qualsevol plat de pasta farcida amb salsa. El farcit d'aquestes boletes xineses vegetarianes es basa en...

Floretes de bròquil al vapor
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
bròquil, flocs de pebrot vermell, all...

Per coure el bròquil al vapor de manera deliciosa, no cal que traieu la vaporera. Simplement deixeu coure els florets en una cassola a foc lent...

boletes de momo nepaleses
Temps: 2 hores 40 minuts
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 45 boletes de massa
Farina premium, cuixes de pollastre, pollastre picat, arrel de gingebre, ceba, all, comí, canyella...

Els momos són unes boletes de massa populars al Nepal i al Tibet, que es serveixen com a aperitiu o plat principal. Els momos estan fets d'una simple...

Tamales de porc picants
Temps: 5 hores 45 minuts
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 55 - 60 tamales
Espatlla de porc, porc, closques de blat de moro, farina de blat de moro, llard, jalapeño, condiment de xili, all en pols, ceba en pols, pebre de caiena mòlt, comí, pebre vermell dolç...

Els tamales són un plat tradicional mesoamericà que es remunta als antics asteques. Trossos de massa de farina de blat de moro s'embolicaven en...

Anterior Següent

1 2



Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments