Inici » recepta » Receptes econòmiques

Receptes econòmiques per a cada dia


26 receptes per a àpats econòmics
26 receptes per a àpats econòmics
Receptes saludables i econòmiques
Receptes saludables i econòmiques
16 receptes assequibles per a sopars que us ajudaran a planificar un festí impressionant
16 receptes assequibles per a sopars que us ajudaran
8 consells culinaris de les nostres àvies
8 consells culinaris de les nostres àvies
Com utilitzar les restes de menjar en un pot: 8 idees
Com utilitzar les restes de menjar en un pot: 8 idees
Sopa cremosa de pollastre i pasta
626 kcal
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Pits de pollastre, pastanagues, api, pernil, salsa de peix, all, llet evaporada, pasta...

Les sopes de pollastre són una sopa popular tradicionalment feta amb pasta, mirepoix (ceba, pastanaga i api picats),...

Sopa de tomàquet amb tortellinis i verdures
261 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
pasta tortellini, pasta de tomàquet, nata, pastanagues, mongetes verdes, alfàbrega...

Aquesta sopa reconfortant i reconfortant està a punt en només vint minuts. Només necessiteu brou de verdures comprat a la botiga, congelat...

Amanida d'aperitiu de tonyina
223 kcal
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
tonyina, tomàquets, tahina, suc de llimona, comí...

La pasta de sèsam i tahini porta el nostre menjar saludable preferit (la tonyina en conserva) al següent nivell en aquest fàcil...

Pilaf del Taj Mahal
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
arròs, canyella, comí, coriandre, ametlles, panses...

L'arròs jazmín, fragant i esponjós, combina perfectament amb espècies, panses i ametlles torrades cruixents en aquest...

Broquetes de pollastre dolces i picants
961 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
pits de pollastre, salsa de soja, mel, condiment de xili, pebre de caiena mòlt, pebrot dolç...

Si busqueu un nou sabor per a la broqueta de pollastre, aquesta recepta no us decebrà. Els trossos de pit de pollastre es marinen en salsa de soja i mel,...

Carbassó saltat amb herbes provençals
137 kcal
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
carbassó, carbassa, herbes de Provença...

Durant la temporada de carbassó, aquesta recepta us ajudarà a preparar aquesta verdura econòmica amb un deliciós toc mediterrani. Fregiu carbassó tallat finament amb...

Brownies de xocolata i mantega de cacauet
Temps: 1 hora i 45 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 16
llet condensada, xocolata, mantega de cacauet...

Gaudeix de la deliciosa combinació de dolç i salat en aquest toffee casolà. Toffee de xocolata amb tocs de mantega de cacauet...

Sopa senzilla amb bolets i mongetes blanques
258 kcal
Temps: 55 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Mongetes blanques, pebrot dolç, rossinyols, col arrissada, suc de llimona, mostassa integral, farigola...

Gràcies als bolets i les mongetes, aquesta sopa vegetariana és molt saciant i nutritiva. És rica en proteïnes i fibra saludable,...

Salsa de mongetes picant en un, dos, tres
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 580 grams.
Mongetes negres, iogurt, salsa d'all, xips de pita...

Aquest aperitiu ràpid i fàcil de preparar al rebost està a punt en minuts. Tritureu un parell de llaunes de...

8 consells culinaris de les nostres àvies
8 consells culinaris de les nostres àvies
16 receptes assequibles per a sopars que us ajudaran a planificar un festí impressionant
16 receptes assequibles per a sopars que ho faran
Entrepà calent amb formatge, xampinyons i costella
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
formatge, salsa per a bistec...

Tot i que aquests entrepans estan fets amb ingredients precuinats, amb uns quants ingredients addicionals els podeu donar un toc...

Estofat de salsitxa, mongetes i pasta a la cassola de cocció lenta
483 kcal
Temps: 8 hores 10 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Mongetes cannellini, tomàquets rostits, pasta ditalini, vinagre balsàmic, farigola...

Dos ingredients secrets en aquest guisat de salsitxa fan una doble funció: tomàquets en conserva rostits al foc,...

Nachos de les sobres d'un sopar de festa
402 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 16
Gall dindi, nachos, formatge Monterey Jack, bitxos chipotle amb salsa adobada, carbassa, cols de Brussel·les, olives...

Aquesta recepta és una manera fantàstica d'aprofitar les sobres l'endemà d'una gran festa. Inclou...

Risotto amb espàrrecs, bolets silvestres i parmesà
304 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
arròs, bolets, farigola, espàrrecs, escalunyes...

Aquest risotto es fa ràpidament amb les restes d'arròs cuit, però la barreja de bolets saltats li dóna un toc tan...

Llom de porc farcit de pernil i formatge
699 kcal
Temps: 2 hores
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Llom de porc, pernil, formatge Gruyère, pastanagues, xampinyons, farigola, vi blanc, crema agra...

Aquest deliciós plat és perfecte per a la taula de les festes. El llom de porc, farcit de formatge i pernil, es fregeix...

Arròs fregit tradicional
2051 kcal
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Arròs de gra llarg, salsitxa, ous, grans de pebre blanc, arrel de gingebre, cebes tendres...

L'arròs cuit d'un dia funciona millor per a aquesta recepta. Si es deixa assecar durant la nit, absorbeix millor els sabors...

Salsa de mongetes blanques amb espinacs
175 kcal
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
espinacs, mongetes canellini, vinagre balsàmic, suc de llimona...

Sofregiu els espinacs i l'all en oli d'oliva i després barregeu-ho amb mongetes blanques en conserva i espècies per...

Taquitos de gall dindi
354 kcal
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 18 anys
Gall dindi, salsa de nabius, tortilla, formatge Monterey Jack, tomàquets, pebrots, jalapeños, llima...

Els taquitos són uns tubs de tortilla de blat de moro mexicans farcits de carn, formatge i verdures que es fregeixen...

Mongetes blanques amb kale
200 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
mongetes canellini, kale, ratlladura de llimona...

La col arrissada es cou a foc lent amb mongetes blanques en conserva, ratlladura de llimona i herbes fresques. Serveix com a guarnició...

Salsa de mongetes blanques
500 kcal
Temps: 8 hores 25 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
mongetes blanques, salsa Worcestershire, all en pols, pebre vermell dolç, salsa picant...

Aquesta salsa és versàtil. Transferiu-la calenta a un bol i serviu-la amb verdures fresques, galetes salades, pa torrat i...

Pollastre al forn amb arròs i salsa verda
1054 kcal
Temps: 1 hora i 30 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
pollastre, pastanagues, ratlladura de llimona, coriandre, julivert, arròs de gra llarg...

Fins i tot si voleu estalviar diners, això no vol dir que hàgiu de sacrificar el sabor. Aquest plat està fet amb ingredients d'hivern senzills i fàcilment disponibles...

Rostit de cassola saltat
474 kcal
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Vedella, pastanagues, api, bolets crimini, patates vermelles, salsa de soja, pasta de tomàquet, midó, fideus d'ou...

Aquest plat econòmic combina tots els sabors i ingredients d'un rostit tradicional. Imagineu-vos...

Salsa de bacó rostit amb all
Temps: 1 hora i 30 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 10
all, ceba tendra, crema agra, maionesa, bacó, salsa Worcestershire...

Gaudeix de la deliciosa combinació d'all rostit dolç i picant, cebes tendres refrescants i trossets de bacó cruixents i salats...

Torrades d'all rostides
221 kcal
Temps: 1 hora i 20 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
baguette, formatge parmesà, all, torrades...

L'all és un aperitiu d'estil mediterrani econòmic però deliciós. Simplement rostiu un all...

Sopa de mongetes amb pesto
469 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Mongetes cannellini, salsa pesto, olives, formatge parmesà, pebrot, api...

Si teniu un pot de mongetes blanques en conserva, pesto, olives i pebrots rostits en conserva al rebost, aleshores qualsevol...

estofat de mongetes franceses
1313 kcal
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
mongetes vermelles, tomàquets fregits, pa ratllat, salsitxa...

Per a aquest guisat ràpid, necessitareu mongetes i tomàquets en conserva, i després els coureu a foc lent amb botifarra fumada. Obtindreu...

Pasta amb mongetes i cansalada
737 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
pasta, mongetes vermelles, tomàquets cherry, bacó...

La pasta amb mongetes vermelles tendres, trossets salats de cansalada fregida i tomàquets és un plat ideal per a un sopar entre setmana,...

Amanida de cigrons
270 kcal
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
cigrons, pebrot, ceba vermella, vinagre de vi, api, romaní...

Aquesta amanida brillant i saciant és un acompanyament ric en proteïnes, fibra i vitamines perfecte per a l'estiu. Fàcil de fer...

Com utilitzar les restes de menjar en un pot: 8 idees
Com utilitzar les restes de menjar en un pot: 8 idees
Pastís de pastor congelat
271 kcal
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 12
porc, pastanagues, pèsols, puré de patates, formatge parmesà, sàlvia, farigola...

Si us ha sobrat estofat, puré de patates i verdures al congelador després de les vacances, feu-ne...

Estofat de carn del que hi ha disponible
755 kcal
Temps: 1 hora i 25 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Espatlla de porc, coliflor, pastanagues, moniato, arrel de pastanaga, tomàquets, pebrot, salami, pebre vermell dolç, vinagre de vi...

Aquest estofat de carn es fa com al conte de fades "Axe Porridge": amb el que tingueu. Una mica de qualsevol carn, una mica de qualsevol hortalissa d'arrel i...

Arancini a l'estil asiàtic
309 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
arròs, pa ratllat, salsa de soja...

Els arancini són boles d'arròs fregides sicilianes amb una crosta cruixent i un centre tou. Aquesta recepta utilitza les restes...

Col estofada de l'àvia
137 kcal
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Col llombarda, pomes, sucre morè, vi negre, vinagre de sidra de poma...

La col estofada perfecta equilibra harmoniosament la dolçor, l'acidesa, el sabor picant i la fruita. Aquesta recepta és perfecta per a tots...

Gnocchi "Cacio e Pepe" amb bolets
596 kcal
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 3
nyoquis, xampinyons, formatge parmesà, pebre negre...

Els nyoquis comprats a la botiga són un element bàsic gairebé perfecte per tenir a mà per a un sopar ràpid i deliciós...

Pastís de patata cruixent
260 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
patates, pebre negre, julivert...

Ratllades i fregides en un pastís de patata daurat, les patates súper barates es converteixen en una impressionant...

Mongetes a la carbonara
364 kcal
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
mongetes blanques, bacó, ous, formatge parmesà, julivert...

Prepara un deliciós plat d'acompanyament amb uns quants ingredients de rebost: ous, bacó, formatge parmesà i...

Puntas de Res: vedella a l'estil mexicà
341 kcal
Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Costelles de vedella, pebrots, bitxos, tomàquets, truites, comí...

Es creu que el plat mexicà puntas de res, fet amb trossos de carn en salsa de verdures, va ser el predecessor de les fajites...

Sopa de verdures d'hivern
170 kcal
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
patates, tomàquets, mongetes de Lima, blat de moro...

Aquesta sopa d'hivern, abundant, és ràpida i fàcil de fer amb subministraments de rebost i congelador, i serà un salvavides quan faci mal temps i no hi hagi...

Pasta amb formatge i hamburguesa en una sola olla
687 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Pasta, carn picada de vedella, formatge crema, formatge cheddar, pasta de tomàquet, mostassa Dijon, julivert, condiment de xili, pebre vermell dolç...

Els amants dels macarrons amb formatge i de les hamburgueses amb formatge els encantarà aquesta combinació de sabors. Aquesta recepta és súper ràpida i econòmica. Ingredients:

Burrito marroquí amb salsa de tahina i herbes
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Gall dindi, tortilla, cigrons, carbassa, pastanagues, coriandre, julivert, tomàquets, cuscús, arròs, tahina, pebre de Jamaica, comí...

Prova aquest sucós i picant estofat de gall dindi marroquí amb una aromàtica salsa de coriandre. I amb les sobres, fes aquests burritos, així que...

Pastís de Shuflay
2376 kcal
Temps: 9 hores 5 minuts
Complexitat: fàcilment
Quantitat: pastís de 22 cm.
Pasta francesa, ous, nata, sucre morè, melassa...

El deliciós pastís amb forma de pala, amb el seu farcit de melassa espès i enganxós i el seu streusel cruixent, va ser popularitzat als Estats Units pels habitants de Pennsilvània...

Pasta amb salsa de tomàquet, herbes i parmesà
529 kcal
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
pasta linguine, formatge parmesà...

Aquesta pasta està feta amb productes bàsics del rebost: sopar mai ha estat tan fàcil! Només cal tenir una mica de tomàquet en pols a la prestatgeria. Amb això...

Pastís de sopa de tomàquet dolç
386 kcal
Temps: 1 hora i 50 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 9
sopa de tomàquet, nata, farina premium, canyella, nou moscada, clau...

El nom d'aquest pastís sona a broma, però és un d'aquells casos en què només cal confiar i cuinar! Una llauna de sopa de tomàquet...

Hummus amb pebrots dolços rostits
471 kcal
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 7
Cigrons, pinyons, tahini, hummus, xips de pita, salsa sriracha, suc de llimona, pebrot, all...

L'hummus és l'aperitiu perfecte per a festes i reunions a casa. Lleuger i deliciós, sol agradar a tothom i està llest en minuts...

Sopa de nyoquis Tex-Mex del rebost
314 kcal
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 10
Blat de moro, tomàquets fregits, mongetes negres, salsa de tomàquet, xoriço, nyoquis...

L'estalviadora Ree Drummond va fer aquesta sopa només amb el que tenia al rebost, afegint-hi nyoquis del congelador...

Salsa de patata amb cigrons
421 kcal
Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
patates, cogombres, xips de pita, cigrons, all, vinagre de vi, julivert...

Aquesta salsa fàcil de fer és similar a l'hummus, però en comptes de tahini, està feta amb la humil patata. Amb...

Estofat de pasta amb cigrons
431 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4 - 6
Pasta espiral fusilli, formatge parmesà, cigrons, salsa marinera, ratlladura de llimona, bledes, col arrissada, escarola...

Fes servir els ingredients bàsics del teu rebost per crear aquest guisat inspirat en la clàssica pasta e ceci italiana (pasta amb cigrons). Per a la recepta...

Anterior Següent

1 2 3



Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments