Receptes per a diabètics

Comença el dia amb aquest batut afruitat i sense lactis, ric en antioxidants, àcids grassos omega-3 i vitamines...

Les topinamburses són tubercles que semblen un encreuament entre una patata i un gingebre. Són parents del gira-sol...

Aquesta amanida tèbia presenta una vibrant varietat de verdures de colors, totes fetes a la planxa. Pastanagues, mongetes verdes...

Apple Crush és la manera més fàcil de gaudir del sabor i l'aroma del pastís de poma sense la molèstia de fer massa. Només cal...

Aquesta recepta de risotto utilitza civada tallada a l'acer en lloc de l'arròs Arborio tradicional, però es prepara amb el mateix mètode clàssic...

Aquestes postres saludables s'han creat especialment per a nens que no són grans fans dels llegums. Ofereix-los aquest postre ric i xocolatós...

Aquests muffins us recordaran els aromàtics rotllets de canyella amb cobertura de formatge crema. Igual de enganxosos i deliciosos, però...

Aquestes postres tenen tot el que fa que el pastís de formatge sigui tan estimat: és tendre, cremós, lleugerament àcid i agradablement dolç. I tot i així,...

Les salsitxes còctel poden esperar: l'estrella d'aquest aperitiu vegetarià amb massa són les mongetes verdes. A més, la massa està feta de...

Una marinada de gelea de raïm i salsa de soja maximitza el sabor del peix fregit. Primer, el peix s'hi marina, després...

Aquest pilaf lleuger amb panses, ratlladura de llimona i fruits secs es pot menjar tant com es vulgui sense perjudicar la figura, perquè està preparat...

Mentre els vostres convidats esperen el plat principal, serviu aquest aperitiu vibrant i deliciós fet amb ingredients frescos i saludables a l'estil mediterrani...

La cúrcuma és coneguda per les seves propietats antioxidants i antiinflamatòries, i és una espècia fantàstica per afegir...

Serveix aquests petits pastissos roses a la teva festa d'estiu, que en realitat estan fets amb síndria i nata. Els daus...

La pitaya (també coneguda com a pitahaya o fruita del drac) pot semblar una carxofa ardent, però en realitat pertany a la família dels cactus. És rica en...

Aquest sofregit amb trossos de pollastre, pebrots dolços i picants està infusionat amb els increïbles sabors de la citronella, l'all, el gingebre, el comí i...

Feu uns cupcakes deliciosos, tous i farcits de xips de xocolata amb els vostres fills per portar-los a l'escola per berenar o...

Les pastanagues són riques en betacarotè, que és el responsable dels colors groc i vermell de totes les fruites i verdures. Els nostres cossos converteixen el betacarotè...

Les pastanagues de color arc de Sant Martí brillant en una vinagreta agredolça són un guarnició meravellós per a la carn o les aus de corral de les festes. Per...

L'hummus és un aperitiu deliciós i saludable que pots decorar i servir als convidats. I per delectar-los amb una varietat d'aperitius sense...

Si has deixat de menjar gluten i sovint trobes a faltar la pizza de debò, aquesta recepta et vindrà al rescat. Fins i tot pots fer una pizza deliciosa...

Si penses que els cupcakes esponjosos, deliciosos i tous sense gluten són només un somni, confia en aquesta recepta! Amb els...

Infoneu el vostre guacamole amb un sabor ric i estiuenc, amb notes dolces i fumades, combinant alvocat aixafat amb salsa a la planxa...

Aquest deliciós, sucós i saludable entrepà agradarà tant a adults com a nens, ja que està fet amb hummus ric en proteïnes, fresc...

Aquestes tartes cruixents farcides de patata són una delícia segura per a qualsevol festa o celebració: són pràctiques...

Fins i tot sense afegir formatge, podeu fer un pesto decent que tindrà el mateix gust que l'original. El més important és...

Aquesta sopa de bròquil baixa en calories, però saciant i saludable, és increïblement tendra i cremosa fins i tot sense...

Fes que el teu esmorzar de cap de setmana sigui especial i, en comptes de les tradicionals farinetes o batuts, convida a tothom a un gelat! És un plat deliciós i nutritiu...

Les paraules "paté" i "caviar" no són exactament vegetarianes, però aquesta recepta suggereix fer un deliciós paté utilitzant...

Qui diu que no es pot esmorzar gelat? És l'opció perfecta per a l'estiu, però només si el teu gelat casolà...

Si t'encanta el pollastre fregit amb un arrebossat súper cruixent, segur que t'encantarà aquesta opció: el pollastre es cou al forn, però...

Aquest plat senzill i saludable captiva pel seu sabor i les seves textures contrastades. Separeu les bledes en tiges i fulles i tot això...

No deixeu que el nom d'aquest aperitiu us enganyi. Els cogombres estan glacejats amb una petita quantitat de mantega salada, cosa que fa que...

La ratlladura de llimona infon aquestes mandonguilles de pollastre d'inspiració mediterrània amb un refrescant sabor cítric que és perfecte...

Aquestes galetes de civada saludables tenen un gust de postres de debò. Estan literalment farcides de trossos de xocolata i dàtils que...

La combinació de tomàquets de raïm dolços i alfàbrega fresca i fragant en un amaniment de vinagre balsàmic no deixarà ningú bocabadat...

Incorpora més verdures a la teva dieta diària i, amb aquesta recepta, les gaudiràs de debò. Les verdures es preparen...

La bellesa d'aquests pastissos rau en la seva facilitat de preparació i en la possibilitat de gaudir del seu ric sabor a maduixa durant tot l'any...

Aquesta granola és més saludable que la que estàs acostumat, no només perquè utilitza menys edulcorant, sinó també perquè...

Gaudeix dels deliciosos sabors de la cuina provençal amb aquest deliciós acompanyament que està a punt en qüestió de minuts...

L'amanida d'escarola, sucosa i saludable, té una amargor natural que no agrada a tothom. Però amb aquesta recepta, les verdures s'infusionen amb...

En comptes de panets normals, aquests entrepans utilitzen pita integral. Obriu-los com si fossin butxaques i ompliu-los...

Poca gent gaudeix dels espinacs sols, tot i les seves propietats increïblement beneficioses. Però en aquesta recepta de puré per a nadons, els espinacs...

El mango és un gran complement a la ja tradicional combinació de poma i pastanaga. El puré quedarà deliciós. Trossejat...

El pollastre a la brasa és un ingredient ideal per a plats ràpids com aquesta sopa de blat de moro. Li infon el seu sabor picant i...

Aquesta versió vegana de la clàssica amanida de tonyina està feta amb llavors de gira-sol pelades i remullades, que actuen com...

Aquestes salsitxes veganes tenen l'aspecte i el gust de la carn de veritat, però estan fetes amb mongetes. Una alternativa saludable a la carn...

Aquestes hamburgueses vegetarianes estan plenes del sabor dels tradicionals pastissos de cranc americans, però en comptes de cranc, estan fetes amb...