Pesto vegà d'alfàbrega

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Fins i tot sense formatge, podeu fer un pesto decent que tindrà el mateix gust que l'original. La clau és combinar els ingredients correctament. Una barreja d'ametlles fumades, festucs i te verd infusionat crea un sabor increïblement profund que normalment s'aconsegueix amb formatge. Tritureu el pesto en un processador d'aliments fins que formi una pasta i serviu-lo immediatament com a amaniment per a pasta o com a untat sobre torrades. Les sobres es poden congelar en una safata de glaçons fins a 1 mes, afegint-ne una mica als vostres plats segons calgui.
Valor nutricional per ració:
Calories 130, greix total 12 G., greixos saturats 1.5 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 3 G., fibra 1 G., colesterol - mg, sodi 230 mg, sucre 1 G.
Calories 130, greix total 12 G., greixos saturats 1.5 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 3 G., fibra 1 G., colesterol - mg, sodi 230 mg, sucre 1 G.
Ingredients:
- 1,5 tasses de fulles fresques d'alfàbrega ben compactades
- 1/3 tassa d'ametlles fumades
- 1/3 tassa de festucs torrats, pelats i lleugerament salats (aproximadament 3/4 de tassa de festucs pelats)
- 1/4 tassa de te verd sense sucre, fred o a temperatura ambient
- 2 grans d'all grans
- 0,5 culleradetes de pell de llimona ratllada
- 1/4 tassa d'oli d'oliva verge extra
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Combineu l'alfàbrega, les ametlles, els festucs, el te, l'all, 3/4 culleradeta de sal i la ratlladura de llimona en un processador d'aliments. Tapeu-ho i tritureu-ho amb uns quants polsos. Pas 2
- Amb el processador en marxa, afegiu-hi gradualment l'oli d'oliva; continueu triturant fins que la barreja formi un pesto finament esmicolat. Saleu-ho al gust.
Vots: 2
Categories
recepta / Menjar saludable / Plats rics en fibra / Plats sense gluten / Baix contingut de sodi / Plats baixos en calories / Plats per a diabètics / Àpats baixos en carbohidrats / Colesterol baix / Contingut calòric dels plats preparats / Aperitius amb salses / Salses / Salses / Spreads / Salses d'emulsió / / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Amanida de cintes de verdures fresques amb salsa de pesto
Peix espasa a la planxa amb pesto de cítrics
Pesto de tomàquets secs amb nous
Pudding d'alvocat vegà
Pastanagues al forn amb salsa pesto
Pesto de verdures mixtes
Pastanagues amb pesto i ricotta
Salsa de iogurt amb pesto
Pasta penne amb pesto
Pesto de nous pacanes
Pesto d'avellanes amb taronja i ricotta
Pesto de ruca amb avellanes
Pesto d'alfàbrega amb ametlles i tomàquets
Ordi en salsa pesto de julivert amb llimona
Salsa pesto amb pinyons
Pesto amb ametlles i formatge Asiago
Pesto de nous
Chèvre vegà amb pebre mòlt
Parmesà vegà
Salsa Ranch d'Alfàbrega
Cuscús amb pesto d'alfàbrega i gambes fregides
Pesto de kale amb nous i
Bucatini amb pesto i gambes
Puré de patates amb pesto
Amanida de patata amb pesto
Entrepà de mozzarella calenta
Rotllets de pesto i formatge de cabra
Filet de tonyina a la planxa amb salsa pesto
Pesto sense alfàbrega
Salsa pesto casolana
Salsa pesto clàssica
Mandonguilles i bròquil amb salsa pesto
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






