Receptes de wok


50 receptes de saltat
50 receptes de saltat
4 maneres de cuinar en un wok
4 maneres de cuinar en un wok
Arròs fregit: opcions de cuina
Arròs fregit: opcions de cuina
Les millors receptes d'arròs fregit
Les millors receptes d'arròs fregit
Saltat amb pollastre i xampinyons
434 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Pits de pollastre, bolets shiitake, bròquil, pastanagues, arrel de gingebre, salsa de soja, midó, grans de pebre blanc, oli de sèsam, vi d'arròs...

"El sofregit de pollastre i bròquil és un dels nostres plats xinesos preferits a casa", diu Vivian Chan. "És tan..."

Salmó fregit amb pak choi en salsa picant de gingebre
293 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Salmó, pebrot serrà, arrel de gingebre, pak choi, suc de llima, cebes tendres, salsa de soja...

Aquest plat increïblement fàcil de fer és ple de sabor, es prepara ràpidament i és perfecte per a un sopar saludable...

Bols de fideus tailandesos enredats
419 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Col llombarda, salsa de soja, vinagre d'arròs, mel, arrel de gingebre, carbassó, pastanagues, fideus d'arròs, cacauets...

Perquè aquests fideus tinguin un aspecte divertit i desordenat, haureu de tallar les verdures (col, carbassó, pastanaga) a tires uniformement primes...

Saltat de gambes i bròquil dolç i picant
673 kcal
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
gambes, bròquil, mirin (vi d'arròs), midó, cebes tendres, salsa de xili...

Aquest sofregit es va inspirar en el popular plat dels restaurants xinesos de Nova York, el pollastre del general Tso, però el pollastre es va substituir per...

Pollastre fregit al wok, dolç i picant a l'estil asiàtic
231 kcal
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Pits de pollastre, salsa de soja, midó, salsa d'all, oli de sèsam, pebrot, jalapeño, llavors de sèsam, quètxup...

Aquest meravellós plat saltat està a punt en minuts. El pollastre i les verdures es saltegen en una salsa agredolça i picant en un wok...

Rotllets d'ou amb salsa agredolça i mostassa picant
Temps: 50 minuts.
Complexitat: mitjana
Racions: 6
Massa de rotllets de primavera, carn picada de porc, pebrot serrà, vinagre d'arròs, suc de pinya, mango, pinya, midó...

Rotllets d'ou súper cruixents farcits de carn, verdures, bolets i fideus de vidre servits en una piscina de salsa agredolça casolana amb...

70 receptes de cuina xinesa
70 receptes de cuina xinesa
Les millors receptes d'arròs fregit
Les millors receptes d'arròs fregit
Gambes caramel·litzades enganxoses en bols d'amanida
411 kcal
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
gambes, enciam, suc de llima, pastanagues, raves...

Les denses fulles interiors de l'enciam serveixen com a bols comestibles per a aquest meravellós aperitiu d'inspiració asiàtica. Cobriu cada fulla amb...

Arròs fregit de Singapur
392 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Arròs, carn picada de porc, ous, pebrot, pastanagues, salsa de peix, gingebre, curri...

Malgrat el seu nom, aquest plat pràcticament no té cap connexió amb Singapur. La recepta demana carn picada de porc, però la majoria de les vegades...

Llenguado fregit a l'estil xinès
705 kcal
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
llenguado, arrel de gingebre, salsa de soja, salsa de peix, cebes tendres, vi d'arròs...

El peix cuit sencer és una part tradicional de la festa de l'Any Nou xinès, que simbolitza l'abundància d'aliments...

Albergínies picants
167 kcal
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
carn de porc picada, albergínia, salsa hoisin, arrel de gingebre, bitxo, cebes tendres, coriandre...

Les albergínies picants són un aperitiu o un acompanyament ideal per a un sopar d'inspiració asiàtica. Les albergínies es tallen a trossos petits...

Amanida de fideus amb pollastre en salsa de cacauet
277 kcal
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Pits de pollastre, fideus chow mein, salsa de cacauet, anacards, cogombres, brots de soja...

Qualsevol fideu prim de blat asiàtic funcionarà per a aquesta amanida, fins i tot fideus instantanis (sense condiments). Barregeu-los amb...

Fideus a l'estil Xangai
533 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Porc, fideus udon, bok choi, salsa de soja, vi d'arròs...

Aquest plat de Xangai es fa amb fideus gruixuts i elàstics, semblants als udon japonesos frescos. La salsa de soja li dóna un toc...

Pollastre amb salsa Kung Pao
566 kcal
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Cuixes de pollastre, salsa de soja, vinagre d'arròs, midó, arrel de gingebre, bitxo, mongetes verdes, cacauets, pebre de Sichuan...

"Quan era petita", recorda Molly Yeh, "sempre que la meva família demanava menjar al nostre restaurant xinès preferit,...

Fideus Dan-dan
757 kcal
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Carn picada de porc, bok choi, vi d'arròs, salsa hoisin, salsa de soja, pebre de Sichuan, oli de xili, canyella, anís estrellat, cebes tendres...

Aquests fideus picants de Sichuan valen la pena dedicar-hi temps extra per fer oli de xili casolà. Per...

Fideus lo mein clàssics
617 kcal
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Cuixes de pollastre, fideus d'ou, bok choi, glacejat de soja, salsa d'ostres, midó, oli de sèsam, salsa de soja...

Malgrat el nom elegant, aquest plat és increïblement fàcil de preparar. Si teniu tots els ingredients a mà, un plat deliciós...

Saltat clàssic de brots de soja
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
brots de soja, alls...

El sofregit de brots de soja és un plat tradicional xinès que potser no sembla impressionant, però té un gust senzill...

Hongshao: porc vermell estofat a l'estil de Xangai amb ous
843 kcal
Temps: 8 hores 45 minuts
Complexitat: mitjana
Racions: 6
Porc, ous, vi d'arròs, anís estrellat, canyella, gingebre, cebes tendres...

El Hongshao, un plat de panxa de porc cuita a foc lent amb salsa de soja, vi d'arròs i sucre, és popular a tot arreu...

Arròs fregit tradicional
2051 kcal
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Arròs de gra llarg, salsitxa, ous, grans de pebre blanc, arrel de gingebre, cebes tendres...

L'arròs cuit d'un dia funciona millor per a aquesta recepta. Si es deixa assecar durant la nit, absorbeix millor els sabors...

Saltat agredolç amb gambes
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Gambes, arròs, bròquil, pastanagues, pebrots, pèsols de sucre, salsa asiàtica agredolça...

Aquest plat es fa amb una barreja congelada per a sofregit. Normalment inclou verdures com ara pebrots, bròquil,...

Arròs fregit de coliflor a l'estil tailandès
338 kcal
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Pits de pollastre, pebrot, gingebre, bitxo, salsa d'ostres, midó, salsa de peix, coliflor, llima, coriandre, cacauets...

Aquest plat està fet amb arròs d'imitació de verdures i és més lleuger i amb menys calories que l'arròs tradicional. Si no...

Pollastre amb alfàbrega tailandès
381 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
Pollastre picat, arròs jazmín, bitxo, xampinyons, salsa de soja, salsa d'ostres, salsa de peix, pebrot dolç, alfàbrega...

L'estrella d'aquest plat és l'alfàbrega tailandesa, que li confereix una meravellosa aroma dolça i picant. Salteu el pollastre picat amb espècies i...

Saltat amb pollastre i espàrrecs
450 kcal
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Pits de pollastre, espàrrecs, oli de sèsam, sucre morè, salsa d'ostres, xerès, arròs integral...

Aquest plat saltat obté el seu increïble sabor umami d'una salsa ràpida. Aboqueu-la sobre el pit de pollastre rostit...

Saltat de vedella picant
413 kcal
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
vedella, bok choi, bitxo, salsa d'ostres, midó, oli de sèsam...

Talleu el filet de vedella a tires fines i fregiu-lo en un wok calent amb gingebre, all i bitxo, i immediatament...

Porc en salsa agredolça
348 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Filet de porc, pèsols de sucre, pastanagues, cebes tendres, vinagre balsàmic, salsa de soja, midó...

Aquesta recepta ràpida està inspirada en un plat clàssic sinoamericà, però la pinya i els pebrots es substitueixen per pastanagues i...

Gambes amb salsa de llagosta
540 kcal
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Gambes, carn picada de porc, arrel de gingebre, arròs jazmín, pèsols, grans de pebre blanc, salsa de soja, midó...

"Aquesta salsa sinoamericana rep el seu nom del fet que sovint es serveix amb llagosta", explica l'autor...

Arròs fregit amb porc a l'estil de Singapur
392 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Arròs de gra llarg, carn picada de porc, ous, pebrot, pastanagues, salsa de peix, arrel de gingebre, coriandre, curri...

L'arròs fregit a l'estil asiàtic és una manera fantàstica d'aprofitar l'arròs bullit que va sobrar del sopar d'ahir a la nit. Ingredients...

Pèsols de neu
131 kcal
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Pèsols de sucre, salsa de soja, ceba Vidalia, mantega de cacauet, oli de llavor de raïm, cacauets...

Saltejar (remenant constantment) conserva la frescor, la sucositat i la dolçor dels pèsols de neu. Comprats a la botiga...

Gambes amb mel i nous
955 kcal
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Gambes, bròquil, nous, suc de pinya, mel, llet condensada, midó...

“De petit, sovint veia gambes amb mel i nous als casaments xinesos, però mai les vaig poder provar perquè...

Cols de Brussel·les amb bolets i gingebre
186 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Cols de Brussel·les, bolets shiitake, arrel de gingebre...

Aquesta recepta utilitza un wok per cuinar les cols de Brussel·les, cosa que els dóna un sabor fregit distintiu que es troba típicament a...

Saltat amb cranc, gingebre i cebes tendres
475 kcal
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Carn de cranc, arrel de gingebre, cebes tendres, salsa d'ostres, grans de pebre blanc, vi d'arròs, midó...

"El cranc amb gingebre i cebes tendres és un plat cantonès clàssic que he gaudit tota la vida", diu l'autor...

Arròs integral fregit amb gambes i verdures
314 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Arròs integral, ous, pastanagues, pèsols, oli de sèsam, salsa de soja, créixens, gambes...

L'arròs bullit que va sobrar del sopar d'ahir a la nit és la base perfecta per a un plat completament nou i deliciós que encantarà a tothom...

Saltat de vedella amb comí
470 kcal
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Vedella, oli de sèsam, salsa de soja, pebre Fresno, arròs, coriandre, pebrot, comí...

Les tires fines de vedella es marinen durant uns minuts en una marinada asiàtica i després es fregeixen amb pebrots dolços i picants durant...

Saltat amb pollastre, pebrots i blat de moro
420 kcal
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Cuixes de pollastre, pebrots, blat de moro, arròs integral, gingebre, cebes tendres, vi d'arròs, xerès, ous, midó, mantega de cacauet...

Aquí teniu un consell senzill a seguir quan es tracta d'una alimentació saludable: "Menja l'arc de Sant Martí". Aquest sofregit de colors amb dolç...

Saltat amb pollastre i carbassó
287 kcal
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Pits de pollastre, pebrots, carbassó, carbassa, tomàquets cherry, flocs de pebrot vermell, arròs de gra llarg, suc de llimona, farigola, alfàbrega...

Dóna un toc especial al teu sofregit habitual fent-lo amb carbassó, tomàquets, alfàbrega i farigola. Afegeix els pits de pollastre abans de fregir-los...

Arròs fregit amb pollastre i xampinyons
373 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Cuixes de pollastre, arròs de gra llarg, ous, salsa de soja, xerès, arrel de gingebre, bolets shiitake, cebes tendres, llavors de sèsam...

Per fer aquest arròs fregit amb bolets shiitake, feu servir cuixes de pollastre sense pell ni ossos. Es mantindran sucoses,...

Kung Pao de Turquia
570 kcal
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Gall dindi, pollastre a la brasa, cebes tendres, arrel de gingebre, pebre d'arbre, cacauets, vinagre balsàmic, mirin (vi d'arròs), midó de blat de moro...

Feu un sofregit de cacauets i xili per transformar les restes de gall dindi rostit (o pollastre a la planxa) en un plat nou...

Mapo tofu amb bolets
285 kcal
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Tofu, bolets shiitake, arrel de gingebre, salsa de soja, midó, pebre de Sichuan, oli de sèsam, cebes tendres...

Tot i que aquest plat de Sichuan es fa tradicionalment amb carn de porc picada, és la pasta de mongetes picant la que li afegeix la major part del seu sabor i textura.

Les millors receptes d'una sola olla
Les millors receptes de plats que es preparen en un sol moment
Ha-chong
197 kcal
Temps: 55 minuts.
Complexitat: mitjana
Racions: 4
farina d'arròs, midó, gambes, salsa de soja...

Els rotllets d'arròs amb gambes al vapor són un aperitiu popular als restaurants dim sum. La versió casolana és encara més deliciosa:...

Salsa XO
605 kcal
Temps: 3 hores
Complexitat: mitjana
Racions: 6
vieires, gambes, bitxo, salsa d'ostres, arrel de gingebre...

Es creu que la salsa XO es va originar a Hong Kong a la dècada del 1980, al restaurant Spring Moon de l'Hotel Peninsula. Tot i que el nom "XO"...

Mei Fung de Singapur
577 kcal
Temps: 50 minuts.
Complexitat: mitjana
Racions: 4
Fideus d'arròs, pit de pollastre, gambes, ous, pebrot, col llombarda, curri, midó, salsa d'ostres, brots de soja, cebes tendres...

El mei fun a l'estil de Singapur és un plat clàssic de fideus que se serveix als restaurants xinesos d'arreu del món. Tanmateix, els seus orígens...

Nius de fideus cruixents amb pollastre i verdures
1296 kcal
Temps: 5 hores 45 minuts
Complexitat: mitjana
Racions: 4
Fideus chow mein, cuixes de pollastre, bolets shiitake, bok choi, cebes tendres, pastanagues, salsa d'ostres, vi d'arròs, salsa de soja, midó de blat de moro...

Els fideus cruixents fregits a la paella es van originar a Xangai i a la regió de Suzhou, a la Xina. Quan els xangaiesos van immigrar a Hong Kong,...

Gambes amb bròquil del general Tso
673 kcal
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Gambes, bròquil, vi d'arròs, salsa de xili, salsa de soja, cebes tendres, flocs de pebrot vermell, midó...

Aquesta recepta està inspirada en el plat xinès americà General Tso's Chicken, però utilitza gambes en comptes de pollastre.

Saltat amb calamars, pebrots i cogombres
221 kcal
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calamars, fideus d'arròs, pebrot, arrel de gingebre, cogombres, suc de llima, salsa de soja, cebes tendres, melassa...

Feu que els calamars siguin més que simples anelles fregides. Salteu-los amb fideus d'arròs i verdures per farcir-los i...

Salmó fregit amb salsa ponzu i bok choi
293 kcal
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Salmó, pak choi, salsa de soja, vinagre d'arròs, suc de llima, arrel de gingebre, pebre serrà...

Aquest plat típicament asiàtic és deliciós i lleuger, i és increïblement fàcil de preparar! A més, et portarà menys de mitja hora. Filet de salmó...

Lo mein sense problemes
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Fideus lo mein, bolets shiitake, bolets ostra, bolets amb mel, pebrots dolços, pèsols de sucre, oli de sèsam, arrel de gingebre, brots de soja...

Si esteu planejant un sopar d'inspiració asiàtica, feu-ho ràpid, fàcil i alhora deliciós...

Fideus Pad Thai per sopar
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Pasta linguine, gall dindi, pastanagues, brots de soja, cebes tendres, coriandre, salsa sriracha, salsa de peix, vinagre d'arròs, llima, cacauets...

Aquests fideus tailandesos es fan amb les restes de gall dindi de les festes. Esmicoleu la carn amb dues forquilles a trossos petits i submergiu-la en...

Gambes saltades amb verdures
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Gambes, pebrot dolç, pèsols de sucre, arròs, xerès, salsa de soja, arrel de gingebre, cebes tendres, all, flocs de pebrot vermell, midó...

Aquest fàcil saltat de gambes es cou en un wok calent, remenant constantment, en només uns minuts, de manera que podeu...

Anterior Següent

1 2



Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments