Bols de fideus tailandesos enredats

Cuina:Tailandès,
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Perquè aquests fideus tinguin un aspecte divertit i complex, haureu de tallar les verdures (col, carbassó, pastanaga) a tires uniformes i fines, tan fines com els fideus. Salteu tots els ingredients, salpebreu-los amb salsa de cacauet asiàtica i serviu-los espolvorejats amb cacauets picats.
Valor nutricional per ració:
Calories 419, greix total 13 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 12 G., hidrats de carboni 69 G., fibra 6 G., sodi 560 mg, sucre 11 G.
Calories 419, greix total 13 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 12 G., hidrats de carboni 69 G., fibra 6 G., sodi 560 mg, sucre 11 G.
Ingredients:
- 3 cullerades de salsa de soja lleugerament salada o salsa tamari
- 2 cullerades de mantega de cacauet cremosa natural
- 2 cullerades soperes de vinagre d'arròs
- 1 cullerada sopera de mel
- Suc d'1 llima
- 1 gra d'all, ratllat
- 0,5 culleradetes de gingebre acabat de ratllar
- 1 cullerada sopera d'oli de sèsam
- 1 tassa de col llombarda ratllada
- 3 pastanagues, tallades a tires
- 2 carbassons, tallats a tires
- 220 g de fideus d'arròs secs
- 1 ceba tendra, picada
- 1/4 tassa de cacauets picats
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
col llombarda, salsa de soja, vinagre d'arròs, mel, arrel de gingebre, carbassó, pastanaga, fideus d'arròs, Cacauet
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- En un bol petit, combineu la salsa de soja, la mantega de cacauet, el vinagre d'arròs, la mel, el suc de llima, l'all i el gingebre fins que quedi una barreja homogènia. Reserveu-la. Pas 2
- En una cassola gran, porteu a ebullició 3-4 litres d'aigua. Pas 3
- Mentrestant, escalfeu l'oli de sèsam en un wok gran o una paella antiadherent a foc mitjà-alt. Afegiu-hi la col llombarda, les pastanagues i el carbassó. Cuineu-ho durant 3-4 minuts, remenant sovint. Mentrestant, afegiu els fideus d'arròs a l'olla d'aigua bullent i cuineu-los durant 3-4 minuts. Pas 4
- Amb unes pinces, transfereix amb cura els fideus d'arròs cuits directament a la paella. Afegeix-hi la salsa i remena fins que estiguin ben barrejats i uniformement coberts. Pas 5
- Serviu immediatament, empolvorat amb ceba tendra i cacauets picats.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats vegetarians / Wok / Plats principals / Guarnicions / Verdures i bolets / / / / Plats de col / Plats principals amb col / Col llombarda / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina tailandesaReceptes similars
Bols de quinoa, bistec i verdures
Les millors receptes de fideus d'arròs
Sopa tailandesa de pollastre i verdures
Pollastre amb alfàbrega tailandès
Wraps de col i filet tailandès
Fideus de porc tailandesos
Bols de pollastre mediterranis
Rotllets de pollastre a la brasa tailandesos
Bols de quinoa amb mango i chipotle
Bol de fideus tailandesos amb bròquil
Curri de gambes a l'estil tailandès
Nachos de vedella tailandesa
Bols de bistec Tex-Mex
Bols de quinoa amb carbassa butternut i salsa de tahini
Bol d'espaguetis tailandès amb carbassa i gambes
Fideus d'arròs amb filet de vedella tailandès
Amanida de fideus i sèsam
Amanida de fideus amb bròquil asiàtic
Ous farcits al diable tailandesos
Sopa de peix tailandesa
Salsitxes de pollastre tailandeses
Pebrots a la planxa tailandesos
Hamburguesa de porc tailandesa
Sopa de llet amb tofu tailandesa
Plàtans fregits tailandesos
Curri groc a l'estil tailandès amb gambes i verdures
Curri groc tailandès
Musclos amb curri vermell tailandès
Amanida de pollastre tailandès amb pastanaga i gingebre
Amanida tèbia amb fideus d'arròs
Amanida de pollastre tailandesa
Porc tailandès amb fideus d'arròs
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






