Receptes   Plats principals   Ocell   amanides   Verdures   

Amanida de pollastre tailandès amb pastanaga i gingebre


Com fer-ho - Amanida de pollastre tailandès amb pastanaga i gingebre
Cuina:Tailandès,
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Amanida de pollastre tailandès amb pastanaga i gingebre: una recepta detallada.

Valor nutricional per ració:
Calories 407, greix total 20 G., proteïnes 41 G., hidrats de carboni 16 G.


Ingredients:

  • 4 pits de pollastre amb pell i ossos (900-1150 g)
  • 2 cullerades de mantega tova
  • 3 grans d'all (2 picats, 1 aixafat)
  • 4 culleradetes de pasta de curri verd tailandès (disponible a les botigues de queviures locals)
  • 4 culleradetes d'arrel de gingebre finament picada i pelada
  • Ratlladura i suc de 3 llimes
  • Sal
  • 1 cullerada sopera d'oli vegetal
  • 450 g de pastanagues
  • 2 cullerades de coriandre fresc picat
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 230 °C. Col·loqueu una reixeta en una safata de forn. En un bol, combineu la mantega, l'all picat, la pasta de curri, 3 culleradetes de gingebre, la ratlladura de 2 llimes i el suc d'1 llima.

    Saleu el pollastre. Traieu la pell i fregueu la carn amb oli de curri. Col·loqueu el pollastre amb la pell cap amunt a la reixeta i aboqueu-hi 1/2 tassa d'aigua. Enforneu el pollastre fins que la pell estigui cruixent i ben cuit, uns 20-25 minuts.
  • Pas 2
  • Mentrestant, combineu l'all aixafat amb la culleradeta de gingebre restant, la ratlladura d'1 llima i el suc de 2 llimes. Incorporeu-hi l'oli vegetal. Amb un pelador de verdures, talleu les pastanagues a tires i barregeu-les amb el condiment. Afegiu-hi el coriandre i 1/2 culleradeta de sal i barregeu-ho tot. Serviu el pollastre amb l'amanida de pastanaga i gingebre.

Vots: 6

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments