Vedella tailandesa amb arròs i coco


Com fer - Vedella tailandesa amb arròs i coco
Cuina:Tailandès,
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Vedella tailandesa amb arròs i coco: una recepta detallada.

Valor nutricional per ració:
Calories 700, greix total 44 G., proteïnes 29 G., hidrats de carboni 48 G.


Ingredients:

  • 450 g de carn picada de vedella
  • 400 g de llet de coco sense sucre
  • 1 tija de citronel·la, tallada finament, o de 3 a 4 rodanxes de gingebre pelat
  • 1 tassa d'arròs jazmín
  • 1/4 tassa de salsa de soja
  • Suc de 2 llimes
  • 1 cullerada sopera de sucre
  • 2 cogombres, tallats a daus
  • 1 tassa d'alfàbrega, picada gruixudament
  • 2 cullerades d'oli vegetal
  • 1 pebrot vermell, picat finament
  • 3 grans d'all, aixafats
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En una cassola mitjana, porteu a ebullició la llet de coco, 3/4 de tassa d'aigua i la citronel·la o el gingebre. Afegiu-hi l'arròs i continueu coent a foc lent. Remeneu, tapeu i reduïu el foc al mínim. Coeu a foc lent. arròs de coco Coure a foc lent fins que el líquid s'hagi evaporat i l'arròs estigui tendre, uns 15 minuts. Retirar del foc i deixar reposar, tapat, durant 10 minuts. Remoure amb una forquilla.
  • Pas 2
  • En un bol petit, combineu 1/4 de tassa de salsa de soja, el suc de llima i el sucre. En un bol mitjà, combineu els cogombres amb 1 cullerada d'alfàbrega i 1 culleradeta de salsa de soja.
  • Pas 3
  • Escalfeu 1 cullerada d'oli vegetal en una paella mitjana a foc fort. Afegiu-hi la carn i cuineu-la fins que estigui daurada, uns 5 minuts. Transferiu-la a un bol.
  • Pas 4
  • Baixeu el foc a mig-alt. Afegiu 1 cullerada d'oli vegetal a la paella. Afegiu el pebrot vermell i cuineu-lo, remenant de tant en tant, fins que estigui daurat, uns 5 minuts. Afegiu l'all i cuineu-lo fins que estigui daurat, 2 minuts més. Augmenteu el foc a alt i afegiu la carn de vedella i els seus sucs a la paella.

    Incorporeu-hi la barreja de salsa de soja i deixeu-ho coure a foc lent fins que el líquid s'hagi evaporat, uns 2 minuts. Afegiu-hi la resta d'alfàbrega i cuineu-ho, remenant, durant aproximadament 1 minut.

    Serviu l'amanida de vedella i cogombre sobre un llit d'arròs.

Vots: 4

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments