Cacauet

L'amanida de papaia refrescant es prepara de diverses maneres al sud-est asiàtic. Aquesta versió és una recepta tradicional de la regió d'Isan a Tailàndia, coneguda per la seva cuina rústica. La papaia verda es ratlla i es barreja amb bitxo, suc de llima i... llegeix més

• Pollastre
• Salsa
• Entrades

Centenars de crítiques entusiastes de cinc estrelles no menteixen: aquesta recepta de Rachael Ray és una autèntica troballa. Fa la salsa satay des de zero per al seu sofregit d'inspiració tailandesa, que inclou pollastre, taronges i moltes verdures fresques. Per al plat d'acompanyament: llegeix més

Si penses que el pa de plàtan no pot ser millor, prova aquesta versió amb mantega de cacauet i melmelada. La combinació afegeix un meravellós sabor salat i afruitat al pa dolç, i els trossos cruixents de cacauet afegeixen un agradable... llegeix més

• Torró de cacauet
• Caramel amb trossos de cacauet

Has somiat mai amb fer una deliciosa barra Snickers casolana, sense additius estranys, només caramel, torró, cacauets i xocolata? Aquesta recepta ho fa molt fàcil i obtindràs un munt de barretes delicioses. llegeix més

"Aquest cruixent salat és la meva versió d'una recepta de cacauets que em va donar una amiga", comparteix Rachel Ray. "La vaig adaptar afegint-hi diversos tipus de fruits secs, bitxos, canyella i una mica menys de xarop de blat de moro. També vaig pre- llegeix més

Perquè aquests fideus tinguin un aspecte divertit i desordenat, haureu de tallar les verdures (col, carbassó, pastanaga) a tires uniformement primes, tan primes com els fideus. Salteu tots els ingredients, amaniu-los amb salsa de cacauet asiàtica i... llegeix més

Aquest clàssic sofregit de vedella està a punt en només 15 minuts amb verdures picades comprades, salsa comprada i un filet tendre tallat a tires fines. Què podria ser més senzill?! El plat perfecte per a un sopar ràpid i deliciós entre setmana? llegeix més

• Bol amb suya
• Arròs de coco
• Barreja d'espècies per a sushi

L'estrella d'aquest bol contundent és el kebab suya nigerià amb cacauets i espècies. Essencialment, podeu triar qualsevol proteïna per a aquest kebab: bistec, pollastre, gambes, salmó, tofu o fins i tot albergínia. La clau aquí és la barreja d'espècies amb cacauets, que dóna al plat el seu... llegeix més

La combinació de mantega de cacauet i melmelada és més típica dels entrepans normals. Però proveu-ho com a postres de gelat: és una autèntica delícia! Simplement unteu dues galetes de mantega de cacauet amb melmelada de raïm i poseu-hi una cullerada de melmelada. llegeix més

Aquesta pasta de full només requereix 10 minuts de feina intensa. Ree Drummond omple la pasta de full comprada a la botiga amb un farcit de xocolata, avellana i cacauet, trena la massa sobre el farcit i la cou al forn. Després cou la pasta de full acabada... llegeix més

• Costelles
• Salsa agredolça
• Reabasteïment
• Amanida de kale dolça i picant amb mango

Per assegurar-vos que les costelles siguin el més saboroses possible, fregueu-les amb una marinada seca i refrigereu-les durant la nit. L'endemà, coeu-les en paper d'alumini fins que estiguin mig fetes, després unteu-les amb salsa agredolça i rostiu-les fins que estiguin daurades. llegeix més

Aquest deliciós i saborós plat d'inspiració tailandesa només requereix deu minuts de preparació. Poseu l'arròs, els trossos de pollastre cru i les verdures picades en una safata de forn i, a continuació, aboqueu-hi llet de coco per sobre. llegeix més

• Streusel
• Pomes
• Farciment

Les pomes i la mantega de cacauet són una de les combinacions més delicioses, que es reflecteix en aquestes impressionants postres de tardor. Les pomes es couen amb una mica d'aigua freda i després es col·loquen en capes en una paella, alternant-les amb mantega de cacauet cruixent. llegeix més

«Quan era petita», recorda Molly Yeh, «sempre que la meva família demanava menjar al nostre restaurant xinès preferit, era el mateix: moltes boletes de massa i pollastre kung pao, però sense cacauets (la meva mare hi era al·lèrgica). Tot i que jo... llegeix més

• Panets
• Farciment

Feu panets al vapor esponjosos i tendres amb farcit de pastanaga. Per fer-los, les pastanagues es couen al forn i es barregen amb cacauets, cebes tendres, salsa Sriracha i salsa teriyaki. El farcit és dolç i picant amb un toc de picant. Quan estigui completament cuit... llegeix més

Aquest aperitiu tradicional de la ciutat costanera de Ningbo combina algues fregides cruixents amb cacauets vermells aromàtics. Un toc de sucre realça el sabor umami. Tradicionalment, aquest aperitiu es fa d'una varietat anomenada llegeix més

Si t'encanta la mantega de cacauet o altres mantegues de fruits secs, sens dubte hauries de provar de barrejar diversos tipus de fruits secs! No dubtis a explorar les opcions i afegir els fruits secs que t'agradin. Unta la mantega de fruits secs sobre pa o... llegeix més

Qualsevol peix blanc de carn ferma, com ara el llobarro o l'halibut, funcionarà per a aquesta recepta. Cuineu els filets al vapor amb gingebre i all i després empolseu-los amb ceba tendra. El toc final és ruixar el peix amb oli de gingebre calent per cobrir la pell. llegeix més

Aquest plat vegetarià dolç i picant demostra una vegada més que la coliflor és la reina de les verdures i fins i tot pot substituir el pollastre. El pollastre Kung Pao és originari de la província de Sichuan, però és popular en altres regions de la Xina i més enllà. En aquest llegeix més

Aquest plat està fet amb arròs d'imitació de verdures, cosa que el fa més lleuger i baix en calories que l'arròs tradicional. Si no trobeu arròs de coliflor, proveu de tallar els florets de coliflor en un robot de cuina fins que estiguin ben picats. llegeix més

Prova aquesta amanida tailandesa de col xinesa amb pomes, cogombres i cacauets amb un amaniment de llima, servida amb vieires fregides. Recorda que les delicades vieires només triguen uns minuts a coure. Simplement fregeix-les fins que estiguin cruixents. llegeix més

Per donar-li un deliciós sabor asiàtic al bistec de vedella, unteu-lo amb salsa d'ostres i oli de sèsam abans de rostir-lo. Un cop cuit, talleu-lo finament a través del gra i serviu-lo sobre fulles de col amb fideus d'arròs i mango. llegeix més

Una barreja de salsa de soja, sriracha, salsa de peix i sucre infon aquest sofregit de mongetes verdes i tofu amb un gran sabor i cobreix cada mos amb un deliciós glaçatge agredolç. Per a una opció vegana, substitueix la salsa de peix per llegeix més

Els xicharrons de pell de porc són un aperitiu popular a tota l'Amèrica Llatina, i aquesta recepta els combina amb nous de blat de moro, cacauets, nachos i espècies mexicanes tradicionals per crear un plat deliciós i saborós. llegeix més

Els fruits secs especiats amb bitxo, comí i canyella són perfectes com a berenar amb cervesa o com a àpat ràpid. Feu servir els fruits secs que vulgueu per a la barreja. Torreu-los i cobriu-los amb mantega especiada. Els podeu menjar immediatament, però... llegeix més

En aquesta recepta de rotllets d'estiu vietnamites, el vinagreta de sèsam i gingebre fa una doble funció: condimenta les gambes i la guarnició de verdures i serveix-ho com a salsa. El farcit d'aquests rotllets no inclou els fideus d'arròs habituals, només verdures i gambes, que... llegeix més

• Salsa
• Rotllets

Els rotllets d'estiu vietnamites se solen servir amb salsa de cacauet, però aquesta versió de rotllets de gambes i menta es combina millor amb salsa de curri de llet de coco. Són fàcils de fer i perfectes com a aperitiu per a reunions familiars. llegeix més

Aquests wraps es fan a l'estil del laba, un plat del sud-est asiàtic amb carn de porc i moltes herbes fresques. Aquesta recepta substitueix el farcit tradicional de carn de porc picada per carn de porc rostida esfilagarsada. Tots els ingredients es poden preparar amb antelació o - llegeix més

Les vieires es cuinen ràpidament i són perfectes tant per a un sopar ràpid entre setmana com per a una ocasió especial. Però la veritable estrella d'aquest plat és la sucosa amanida de col amb cítrics refrescants i xili picant. És perfecta... llegeix més

Aquestes magdalenes adorables tenen un gust tan meravellós com el seu aspecte. Si t'encanta la mantega de cacauet, prova-la amb melmelada de fruits del bosc. La mantega de cacauet s'afegeix a la massa de magdalenes i serveix com a cobertura juntament amb cacauets picats, i el centre és... llegeix més

• Pastís de gelat
• Nata muntada de vainilla

Aquest pastís de gelat farà les delícies de tothom amb la seva clàssica combinació de mantega de cacauet i melmelada, i la seva base és un esponjós pa de pessic tipus àngel. Fes servir pa de pessic comprat a la botiga i no necessitaràs encendre el forn. Perfecte per a l'estiu! llegeix més

Si t'encanten les galetes toves amb xips de xocolata i fruits secs, t'encantarà aquesta versió de magdalena. Toves i humides, estan fetes amb la mateixa massa de galeta i generosament farcides de cacauets coberts de xocolata, panses cobertes de xocolata i... llegeix més

• Massa
• barreja d'espècies
• Farciment
• Chutney de dàtils i tamarinde

Aquests deliciosos petits pastissos amb un farcit saborós són un aperitiu popular no només a l'Índia, sinó també molt més enllà. El concepte de samoses va ser portat a l'Índia pels comerciants de l'Orient Mitjà, però la versió original farcida de carn era... llegeix més

• Entrepà
• Amanida tailandesa de mahi mahi amb curry vermell

Aquests entrepans estan inspirats en el banh mi vietnamita. Una baguette es divideix en dues meitats i es cobreix amb una amanida tailandesa de mahi mahi amb curri vermell, cebes tendres, pastanagues i cogombre, a sobre amb créixens i salsa de xili. L'entrepà resulta molt... llegeix més

El marisc ha de ser a la graella! Una marinada especial dóna a aquestes broquetes de gambes un sabor cítric tropical, mentre que una cobertura de coco torrat, coriandre i cacauets picats afegeix un toc fresc i un toc cruixent satisfactori. Pots... llegeix més

• Barreja d'espècies Masala
• fruits secs

Aquesta barreja per picar ho té tot: cacauets, festucs, patates fregides, pretzels, nous de blat de moro, mango sec i condiment de coco masala que infusiona la barreja amb els sabors de la cuina índia. Afegiu el mango sec per últim, quan... llegeix més

Aquesta versió baixa en calories del clàssic plat de Pad Thai està plena de tots els sabors tradicionals, però és encara més sucosa i refrescant gràcies a les verdures. Aquesta recepta utilitza menys fideus d'arròs i inclou pastanagues tallades en cinta. llegeix més

El sofregit (remenant constantment) conserva la frescor, la sucositat i la dolçor dels pèsols de neu. La salsa gong bao comprada a la botiga (una barreja de salsa de soja, gingebre, xili i oli de sèsam) afegeix un toc de sabor a aquest plat baix en calories. llegeix més

Aquestes galetes suaus de mantega de cacauet us delectaran amb la combinació de fruits secs càlids i un lleuger toc àcid de la mel. Si no trobeu aquesta mel al supermercat, la podeu fer a casa; la recepta és a les notes. llegeix més

«Vaig començar a fer aquesta amanida quan feia pràctiques a Food Network perquè les pastanagues eren molt barates i sempre em sobrava oli de coco per emportar-me a casa», diu l'autora de la recepta, Larisa Alvarez. «Estava obsessionada». llegeix més

Feu cacauets casolans glaçats amb mel d'inspiració asiàtica per servir com a berenar a una festa a casa. La seva dolçor està perfectament equilibrada per una gran quantitat d'espècies, inclosa la de cinc espècies xineses. llegeix més

Només 200 grams de llom de porc són suficients per fer un plat deliciós per a quatre persones. L'albergínia a la planxa i les mongetes verdes ajuden a augmentar-ne el volum, a fer-lo més saludable afegint-hi verdures i a donar-li sabor. llegeix més

Els plàtans congelats en pals són una alternativa fantàstica al gelat normal, sobretot per als més petits: no es fonen ni embruten, i contenen menys sucre. Aquestes postres són fàcils de fer i podeu gaudir decorant-les amb tota la família. llegeix més

"Des que tinc ús de raó, la meva família sempre ha menjat zongzi durant el Festival del Vaixell de Drac", diu l'autora de receptes Vivian Chan. "Però només vaig aprendre a fer-los fa poc, quan la meva sogra m'ho va explicar. Aquesta recepta familiar va sorgir al seu poble." llegeix més

• Pollastre a l'estil Yucatán
• Salsa barbacoa Mesa
• Salsa de xili de cacauet
• Amanida de col vermella

Una tortilla de blat de moro lleugera i cruixent es serveix amb pollastre esfilagarsat a l'estil yucatà, marinat en suc de taronja i fet a la planxa. El pollastre s'acompanya d'una amanida de col llombarda fresca, salsa casolana de cacauet i xili i mantega de cacauet. llegeix més

Per completar el vostre sopar de Nadal, prepareu aquestes elegants postres: un delicat púding de xocolata amb capes de cacauets cruixents. Quedarà especialment elegant en gots de vidre transparent. Empolvoreu cacauets picats al centre de les postres i... llegeix més

S'afegeixen grànuls de mantega de cacauet i trossos de cacauet a la massa de galeta amb xips de xocolata, donant com a resultat una galeta deliciosa que satisfarà qualsevol amant de la xocolata i els cacauets. Per a aquesta recepta, utilitzeu sal - llegeix més

• Pastís
• Farciment
• Coberta

Aquest luxós pastís de xocolata amb mantega de cacauet té un aspecte molt festiu i pot substituir fàcilment el pastís a la vostra celebració. Una gruixuda capa de formatge crema sedós i farcit de mantega de cacauet es col·loca sobre una crosta de cacauets mòlts coberta de xocolata, i després la cobreix amb un pastís. llegeix més

• Magdalenes
• Esmalt

Aquests cupcakes amb xips de xocolata recorden els brownies: tous, humits i amb un gust ultra xocolatós! Si es vol, decoreu-los amb cobertura de formatge crema i mantega de cacauet i una mica de cacauets picats. llegeix més

Aquestes galetes amb xips de xocolata estan farcides de xips de xocolata blanca i cacauets salats per a un sabor meravellosament complex. Més enllà del gust, captiven per la seva textura: un centre suau i vores fermes, xocolata blanca suau i fruits secs cruixents: aquestes galetes són... llegeix més

Prova l'arròs fregit asiàtic amb trossos tendres de pollastre, truita i pèsols de neu sucosos en una salsa de gingebre picant. Afegeix-hi cacauets salats picats per donar-li textura i cruixent. Serveix-ho guarnit amb cebes tendres. llegeix més

Prepara un sofregit de xili i cacauets per transformar les restes de gall dindi rostit (o pollastre a la planxa) en un plat nou inspirat en els restaurants xinesos americans. La salsa rica, dolça i àcida farà ressaltar els sabors del gall dindi d'una manera completament nova. Serveix - llegeix més

Els espaguetis Kung Pao són un dels plats més demanats a la popular cadena de restaurants americana California Pizza Kitchen. Aquesta recepta revela el secret per fer espaguetis Kung Pao en només mitja hora, i podeu gaudir-ne... llegeix més

• barreja d'espècies
• fruits secs

Els nabius secs i la canyella afegeixen un toc dolç a la barreja de fruits secs, que es cobreix amb pebre vermell dolç, mostassa seca i farigola. La clara d'ou ajuda a que les espècies s'adhereixin durant la cocció, donant com a resultat una barreja de fruits secs que té el mateix gust que la comprada a la botiga. Aquesta recepta inclou: llegeix més

Aquest sofregit de pollastre i verdures rep un toc tropical inesperat de pinya i espècies asiàtiques, inclòs el gingebre. És ràpid de preparar i és un deliciós sopar entre setmana. Serviu-lo amb patates bullides... llegeix més

Els cacauets, les panses i la pasta de tomàquet donen a aquesta sopa de carbassa i arròs un sabor intens i intens, mentre que el curri en pols li infon una aroma càlida i especiada. Serviu-la amb cebes tendres i gaudiu-ne durant els mesos més freds de la tardor i l'hivern. llegeix més

Els pastissos de gelat ja no són una sorpresa, però el pastís de gelat té un aspecte impressionant i únic. Es fa com un pastís obert amb un farcit de gelat de vainilla, dolç de llet (similar a la llet condensada bullida) i xocolata. La base del pastís està triturada... llegeix més

• Barreja d'espècies Chipotle
• fruits secs

Les patates fregides es barregen amb cacauets, ametlles, nous pacanes i anacards en aquest aperitiu amb gust de chipotle i llima. Serveix com a aperitiu amb begudes en una festa a casa o com a berenar per emportar. llegeix més

L'arròs glutinós saltat amb salsitxa xinesa (o lo mai fen en cantonès) és un plat popular de dim sum fet amb salsitxa xinesa dolça (lap cheong), bolets shiitake i gambes seques per a un sabor amb infusió umami, juntament amb... llegeix més

El saltat és una manera ràpida de cuinar verdures, conservant-ne la sucositat i les vitamines. És ràpid i convenient, sobretot per a un sopar després de la feina. Per estalviar encara més temps, compreu verdures pretallades. Fregiu-les en una paella amb - llegeix més

La panna cotta és una de les postres italianes més fàcils de fer, però quan es serveix correctament, es converteix en una delícia sofisticada. Essencialment, és una gelatina feta de nata, gelatina i sucre. Aquesta recepta combina nata normal amb oli de coco. llegeix més

L'estrella d'aquest plat de guarnició de verdures és el bitxo arbol, o "bec d'ocell". Té un sabor moderadament picant, intens i una aroma forta. Les beines petites es poden coure senceres, cosa que donarà al plat un sabor més suau i atractiu. llegeix més

• Barreja d'espècies Chipotle
• Cacauet

Aquest aperitiu dolç i picant amb un toc fumat dels pebrots chipotle atraurà a qualsevol que vulgui sortir dels tradicionals cacauets salats i explorar una nova combinació de sabors. Un aperitiu de cervesa excel·lent i un aperitiu ideal per emportar. llegeix més

En aquest bol vietnamita, els fideus amb porc fregit i verdures no es serveixen en un bol, sinó en fulles denses d'enciam Boston, que semblen tasses i retenen bé el farcit. Per a una preparació més ràpida, feu servir verdures pretallades comprades a la botiga. llegeix més

Si us agraden les barretes de granola saludables com a berenar, feu-les vosaltres mateixos a casa, però amb una llista clara d'ingredients i un mínim de sabor. Necessitareu una llauna de llet condensada, llavors de gira-sol, panses, cacauets, farina de civada, mantega i un pessic de... llegeix més

Fes les teves pròpies barretes de proteïnes saludables amb només uns quants ingredients senzills: cacauets, dàtils, cacau i clares d'ou. Molts amb dàtils, els cacauets creen una mantega de cacauet dolça, mentre que el cacau en pols hi afegeix un sabor intens. llegeix més

Aquestes barretes són una versió més dolça, més semblant a les postres i ideal per a la carmanyola del clàssic entrepà americà de mantega de cacauet i gelea. Es conserven molt millor i durant més temps, i a diferència del pa, no es tornen toves ni es fan crostes. llegeix més

• Pa sense llevat
• Glaça de xocolata

Barregeu peres ratllades, xips de xocolata i nous pacanes torrades en una massa de pa sense llevat, coeu una barra gran o tres mini-barretes i amaniu-ho amb glaça de xocolata. El pa queda com unes postres, molt humit i deliciós, sobretot si el deixeu reposar tota la nit. llegeix més

Cuineu arròs integral amb grans de blat integral i després barregeu-lo amb una salsa picant de tomàquet i cacauet per crear un farcit vegetarià consistent per als pebrots. Farciu-ne els pebrots tallats i enforneu-los. Si el preferiu més picant, podeu ometre el... llegeix més

Ompliu les vostres galetes de civada amb una barreja clàssica de panses, cacauets, flocs de coco i xips de xocolata semidolça. Els cacauets salats afegeixen un sabor més ric i complex i un toc cruixent deliciós. llegeix més

L'estrella d'aquestes galetes de civada són els cacauets glaçats amb mel, que es complementen perfectament amb trossos de xocolata semidolça. Una manera fantàstica de donar a un clàssic preferit un toc dolç-salat únic. Aquestes galetes de civada suaus amb vores cruixents es convertiran en les teves preferides. llegeix més

Dóna a les verdures d'hivern un sabor estiuenc coent-les a foc lent en llet de coco amb espècies aromàtiques i coriandre fresc. La dolçor de la carbassa i el moniato en aquesta recepta equilibra perfectament el sabor terrós dels bolets shiitake i el sabor intens de la salsa sambal oelek asiàtica. llegeix més

Aquesta deliciosa i saludable amanida d'inspiració asiàtica és rica en fibra i proteïnes. Captiva amb les seves riques textures de sucosa col arrissada, raves, cacauets cruixents, mongetes d'edamame i un suau amaniment de mantega de cacauet. Serveix com a aperitiu o com a guarnició. llegeix més

Els rotllets de carn teriyaki són un plat japonès popular que consisteix en rodanxes molt fines de carn embolicades al voltant de verdures. En aquesta recepta, els rotllets de carn s'omplen amb cebes tendres i es fan a la brasa. Mentre es fan a la brasa, els rotllets s'unten amb una barreja de salsa de soja. llegeix més

• barreja d'espècies
• fruits secs

Una barreja de fruits secs i aperitius sempre és un aperitiu popular a la carretera, a la feina, a les reunions a casa i mentre es veuen pel·lícules i esports. Per donar-los un sabor unificat, barregeu els aperitius amb una barreja d'espècies i clara d'ou, que ajudarà... llegeix més

Volíem fer les galetes de mantega de cacauet perfectes, però ens vam adonar que afegir més d'una tassa de mantega de cacauet comprada faria que les galetes quedessin enganxoses. Així que vam decidir moldre uns cacauets torrats i salats i afegir-hi aquesta farina. llegeix més

Aquest vibrant amaniment d'amanida asiàtic és el plaer perfecte per a una multitud. Per servir, feu servir fulles fermes d'enciam Bibb o romana. Cobriu-les amb carn picada de vedella rostida amb un amaniment de llima amb bitxos, coriandre i... llegeix més

Prepara una barreja de refrigeris per a una festa a casa que combini perfectament amb cervesa, còctels i altres begudes. La barreja inclou molts refrigeris petits: quadrats de blat de moro cruixents, mini pretzels, cacauets, blat de moro, patates fregides i llavors de gira-sol. Tot està cobert de... llegeix més

• barreja d'espècies
• fruits secs

Per fer un deliciós aperitiu de cervesa o simplement un aperitiu saborós per viatjar, barregeu diversos fruits secs (anacards, cacauets, nous, pacanes) i pretzels amb pebre vermell dolç, farigola, mostassa i canyella i torreu-los al forn. Les clares d'ou batudes i el sucre ajudaran... llegeix més

• Deformació
• Farciment o glaçat

Aquestes postres es van inspirar en el popular entrepà americà, el PB&J (mantega de cacauet i gelea). La mateixa deliciosa combinació de mantega de cacauet i gelea de raïm (melmelada) es complementa amb xocolata, donant com a resultat un sabor luxós. Postres - llegeix més

• Magdalenes
• Torró
• Glaça de xocolata

Aquests cupcakes festius combinen perfectament el sabor salat dels cacauets amb la xocolata. Els cupcakes de vainilla es couen amb cacauets torrats i triturats afegits a la massa. Un cop completament freds, cobriu cada cupcake amb un torró senzill fet de - llegeix més

Els cereals d'esmorzar són una base ideal per a postres cruixents sense forn, i els marshmallows fosos són una bona cola. Aquesta recepta utilitza cereals d'arròs inflat i cacauets torrats sencers, que afegeixen un sabor extra. llegeix més

Decora un pa de plàtan senzill per a l'estiu! Agafa una barra de pa de plàtan casolà i transforma-la en un pastís amb capes de mantega de cacauet i gelat de xocolata en comptes de cobertura. Si no trobes gelat de mantega de cacauet, pots fer servir qualsevol altre gelat que t'agradi. llegeix més

Amb pols de cinc espècies xineses, salsa de soja i gingebre, aquesta barreja d'ametlles, cacauets, galetes d'ostres i llavors de sèsam afegeix un sabor asiàtic dolç i picant. Emporta-te-la per emportar o per treballar com a berenar, o serveix-la com a aperitiu amb... llegeix més

Tritureu les cols de Brussel·les fresques i barregeu-les amb pebrots, coriandre i un amaniment d'all i xili. És el plat lleuger perfecte per a peix o pollastre a la brasa d'inspiració asiàtica. llegeix més

Aquest batut ric en proteïnes i fibra és perfecte per esmorzar o com a berenar saludable durant tot el dia. Per variar, podeu afegir una cullerada de germen de blat en lloc de cacauets. llegeix més

• Fideus
• Salsa
• Saltat

Aquesta recepta de fideus Pad Thai amb pollastre és tan deliciosa com la que trobaríeu en un restaurant asiàtic, però encara millor, tenint en compte que no heu de viatjar! Es fa amb la tècnica del sofregit, fregint ràpidament tots els ingredients. llegeix més

• Reabasteïment
• amanida de fideus

Crea un bol amb una combinació de colors cohesionada, com aquest bol tailandès amb fideus d'arròs, bròquil verd i saltat, api, cogombre i menta fresca, tot lligat amb un amaniment d'inspiració asiàtica. llegeix més

Regala als teus amics i familiars un crocant casolà amb el sabor dolç i salat perfecte. Per fer-lo, necessitaràs un termòmetre de caramel o de fregir. Un cop la barreja de sucre arribi a la temperatura adequada, afegeix-hi tot el... llegeix més

Aquest deliciós i refrescant aperitiu a l'estil mexicà està a punt en minuts. Simplement ruixeu els cogombres amb suc de llima i empolseu-los amb una barreja de bitxos i sal. Empolseu els cacauets torrats amb la mateixa sal picant i serviu-los al costat dels cogombres. Excel·lent - llegeix més

Aquestes adorables galetes amb forma de bol estan farcides de mantega de cacauet. No només el farcit és mantega de cacauet, sinó que la base de la galeta es cou amb mantega de cacauet. Durant la cocció, el farcit, que en realitat és un caramel Reese's cobert de xocolata, llegeix més

Aquest toffee suau és una autèntica delícia de triple cacauet! Està fet amb mantega de cacauet granulada, mantega de cacauet cruixent i cacauets triturats. Afegeix xocolata blanca a aquest trio i tindràs una experiència increïblement deliciosa. Condensat - llegeix més

Aquestes postres ràpides i fàcils són perfectes per a un caprici nadalenc. Una crosta cruixent de galetes de xocolata triturades en llet condensada està coberta amb una muntanya de llaminadures populars per a les festes: M&M's, mini marshmallows, llegeix més

• Fideus
• Salsa
• Saltat

Sense carn? Cap problema! Aquesta recepta vegetariana de fideus Pad Thai us sorprendrà amb la combinació de notes umami, dolces i àcides que tant ens agraden d'aquest plat clàssic. Els fideus es couen molt ràpidament, només cal escalfar la paella. Així doncs... llegeix més

• Capa de gelat
• Coberta
• Pastís
• Decoració

Aquest espectacular pastís combina tots els ingredients d'un postre de banana split: plàtans, tres tipus de gelat (vainilla, xocolata i maduixa), pa de pessic, nata muntada, cireres al marrasquino, espurnes de colors i caramel líquid. La seva capa superior és llegeix més

Incorpora més mostassa a la teva dieta! Contenen vitamina K, que ajuda a prevenir les malalties cardiovasculars. També són una font afegida de fibra essencial, a més del seu sabor lleugerament amarg. llegeix més

Aquests wraps, fets amb pollastre picat fregit ràpidament en una salsa tailandesa agredolça i servits sobre fulles d'enciam, són fàcils de personalitzar per adaptar-se al gust de cada convidat. Serviu els wraps en una safata, envoltats de tasses de cacauets, cebes i pebrots picats. llegeix més

Un senzill bol d'enciam pot ser tant l'aperitiu perfecte per a una festa com un sopar espectacular entre setmana. No pesa gairebé res, té poques calories i aporta una bona dosi de fibra a qualsevol farcit. Ompliu els vostres bols d'enciam amb: llegeix més