Aperitiu de carn en fulles d'enciam


Vots: 1

Com cuinar - Aperitiu de carn en fulles d'enciam
Torna enrere Versió impresa

Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 15

Valor nutricional per ració:

Mida de la porció: 1 de 8 racions
Calories 211, greix total 15 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 13 G., hidrats de carboni 8 G., fibra 3 G., colesterol 41 mg, sodi 393 mg, sucre 3 G.


Aquest vibrant amaniment d'amanida asiàtic és el plaer perfecte per a una multitud. Per servir, feu servir fulles fermes d'enciam Bibb o romana. Afegiu-hi carn picada de vedella rostida amb un amaniment de llima amb bitxos, coriandre i cebes tendres, empolvoreu-hi cacauets torrats picats i pastanagues fresques ratllades i serviu-ho en una safata o plat gran, amb un bol dels deliciosos sucs de paella a prop per sucar-hi.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 3 cullerades de suc de llima (unes 4 llimes)
  • 1 cullerada de salsa de peix
  • 1 cullerada sopera + 1 culleradeta de salsa de soja
  • 2 culleradetes de sucre morè clar
  • 1/3 tassa de fulles de coriandre fresc, picades gruixudament, més una mica més per servir
  • 3 cebes tendres, tallades finament
  • 1 jalapeño vermell petit o Fresno, tallat a rodanxes fines
  • 0,5 tasses de brou de pollastre lleugerament salat
  • 450 g de carn picada de vedella o pollastre
  • 1 cullerada de gingebre ratllat
  • 2 grans d'all, aixafats
  • 1 enciam Bibb o romà gran, sense 15 fulles grans
  • Cacauets torrats picats, per servir
  • Pastanagues ratllades, per servir



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. En un bol gran, bateu el suc de llima, la salsa de peix, 1 cullerada de salsa de soja i el sucre morè fins que el sucre es dissolgui. Afegiu-hi el coriandre, les cebes tendres i el bitxo; reserveu-ho.
  2. Escalfeu el brou de pollastre en una paella gran a foc mitjà fins que faci vapor però no bulli. Afegiu-hi la carn picada de porc i la culleradeta restant de salsa de soja i cuineu-la, desfent la carn picada de porc amb una cullera (no massa finament), fins que la carn estigui ben cuita i ja no estigui rosada, uns 6 minuts.

  3. Afegiu-hi el gingebre i l'all i retireu-ho del foc. Remeneu la barreja de carn amb la barreja de llima fins que estigui ben coberta. Deixeu-ho coure a foc lent durant almenys 15 minuts fins que els sabors es barregin.
  4. Per muntar-ho, poseu 1 o 2 cullerades soperes del farcit de carn al centre de cada fulla d'enciam. Afegiu-hi cacauets picats, pastanagues ratllades i coriandre finament picat. Coleu el líquid restant del farcit i serviu-lo com a salsa per sucar-hi.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments