Enciams amb carn de porc, verdures, fideus d'arròs i salsa de xili dolç


Com fer-ho - Envoltoris d'enciam amb porc, verdures, fideus d'arròs i salsa de xili dolç
Cuina:asiàtic,
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Aquests wraps es fan a l'estil de lababa, un plat del sud-est asiàtic amb carn de porc i moltes herbes fresques. Aquesta recepta substitueix el farcit tradicional de carn de porc picada per carn de porc rostida esfilagarsada. Tots els ingredients es poden preparar amb antelació o podeu fer servir les restes de carn de porc i verdures al vapor. També porten fideus d'arròs tendres i una salsa senzilla feta amb salsa de xili dolç, salsa de peix i suc de llima. Serviu el farcit en fulles d'enciam cruixents amb herbes fresques i cacauets picats.

Valor nutricional per ració:
Calories 329, greix total 14 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 16 G., hidrats de carboni 35 G., fibra 5 G., colesterol 32 mg, sodi 1052 mg, sucre 5 G.


Ingredients:

  • 110 g de fideus d'arròs
  • 2 culleradetes d'oli de sèsam fosc
  • 1/4 tassa de salsa de xili tailandesa dolça
  • 2 cullerades de salsa de peix
  • 2 cullerades de suc de llima (d'1 llima gran)
  • 1,5 tasses de rostit de porc esfilagarsat
  • 1,5 tasses de verdures al vapor, com ara mongetes verdes, coliflor, bròquil i pastanagues tallades finament
  • 1 enciam bibb gran
  • 0,5 tasses de fulles fresques de coriandre
  • 0,5 tasses de fulles de menta fresca, esquinçades
  • 1/4 tassa de cacauets torrats i salats, picats
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Poseu a bullir una olla gran amb aigua. Apagueu el foc, afegiu-hi els fideus d'arròs i remeneu-los. Deixeu-los reposar fins que estiguin tendres, uns 3 minuts. Escorreu-los bé i després esbandiu-los bé amb aigua freda. Sacsegeu-los per treure'n tanta aigua com sigui possible i, a continuació, transferiu-los a un bol mitjà i barregeu-los amb 1 cullerada d'oli de sèsam. Reserveu-los i conserveu-los a temperatura ambient.
  • Pas 2
  • Mentrestant, en un bol petit, bateu la salsa de xili, la salsa de peix, el suc de llima, 6 cullerades soperes d'aigua i 2 pessics grans de sal fins que quedi suau.
  • Pas 3
  • En una paella antiadherent mitjana, escalfeu la cullerada sopera d'oli de sèsam restant a foc mitjà-alt. Afegiu-hi la carn de porc i cuineu-la, remenant de tant en tant, fins que estigui calenta i lleugerament daurada per les vores, uns 6 minuts. Afegiu-hi les verdures i continueu la cocció fins que estiguin calentes, uns 2 minuts més. Afegiu-hi 2 cullerades soperes de la barreja de salsa de xili i remeneu-ho per cobrir-ho bé. Cuineu-ho durant aproximadament 1 minut més.
  • Pas 4
  • Arranca entre 12 i 16 fulles exteriors del cap d'enciam. Omple les fulles d'enciam amb fideus d'arròs, la barreja de carn de porc i verdures i empolvora-les amb coriandre, menta i cacauets. Serveix-les amb la barreja de salsa de chili restant per sucar-hi.

    El porc de lab es condimenta tradicionalment amb suc de llima acabat d'esprémer, salsa de peix, sucre, bitxo vermell picat, escalunyes, coriandre, menta i arròs torrat en pols. A tots aquests ingredients hem afegit salsa de bitxo tailandesa dolça per donar al farcit de carn un sabor dolç i picant.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments