Pastissos de cranc vegans amb cigrons

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Aquests pastissos de cranc vegetarians estan plens del sabor dels pastissos de cranc americans tradicionals, però en comptes de cranc, el farcit són cigrons en conserva. El secret del seu increïble sabor és el condiment Old Bay, que normalment s'afegeix als plats de peix i marisc, i un raig de suc de llimona. Doneu forma als pastissos de cigrons i deixeu-los reposar a la nevera abans de fregir-los per evitar que es desfacin. Serviu els pastissos de cranc vegans fregits amb rodanxes de llimona per amanir-los i una salsa tàrtara a base de maionesa vegana. Submergiu-los i gaudiu-ne.
Valor nutricional per ració:
Calories 260, greix total 15 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 7 G., hidrats de carboni 23 G., fibra 5 G., sodi 980 mg.
Calories 260, greix total 15 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 7 G., hidrats de carboni 23 G., fibra 5 G., sodi 980 mg.
Ingredients:
Pastissos de cranc de cigrons
- 2 llaunes de cigrons de 425 g, reserveu 1/4 de tassa de líquid i escorreu la resta
- Un pessic de cremor tàrtar
- 2 cullerades de julivert fresc, picat
- 1 cullerada de suc de llimona + rodanxes de llimona per servir
- 2 culleradetes de condiment Old Bay
- 1 culleradeta de mostassa amb mel
- 2 llesques de pa blanc o 1 panet d'hamburguesa, esquinçat a trossos
- 2/3 tassa de farina premium
- Oli vegetal, per fregir
salsa tàrtara
- 1/4 tassa de maionesa vegana
- 0,5 culleradetes de mostassa amb mel
- Pessigar Condiment Old Bay
- Mig cogombre adobat, picat finament
- 1 cullerada de salmorra de cogombre
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Pastissos de cranc de cigrons:
Aboqueu el líquid dels cigrons en un bol gran, afegiu-hi el cremor tàrtar i remeneu-ho enèrgicament fins que faci escuma.
Remeneu-hi el julivert, el suc de llimona, el condiment Old Bay i la mostassa amb mel, i després afegiu-hi els trossos de pa i remeneu-los per cobrir-los. Deixeu-ho reposar fins que el pa estigui tendre, uns 5 minuts.
Pas 2 - Mentrestant, piqueu finament els cigrons (o aixafeu-los). Quan la barreja de pa estigui a punt, afegiu-hi els cigrons i remeneu-ho fins que la barreja s'uneixi en prémer-la. Formeu vuit hamburgueses de 2 cm de gruix amb les vores ben arrodonides. Pas 3
- Tapeu i refrigereu durant almenys 1 hora.
salsa tàrtara:
En un bol petit, combineu la maionesa, la mostassa amb mel, el condiment Old Bay, els escabetxs i la salmorra. Refrigereu-ho fins que estigui a punt per servir.
Pas 4 - Preescalfeu el forn a 175 °C. Pas 5
- Poseu la farina i un pessic gran de sal en un plat. Escalfeu una paella antiadherent gran a foc mitjà amb prou oli per cobrir el fons. Enfarineu la meitat de les hamburgueses. Un cop l'oli estigui calent i brillant, afegiu-hi les hamburgueses i fregiu-les fins que estiguin daurades i cruixents, uns 3 minuts per cada costat. Ajusteu el foc segons calgui per evitar que es cremin. Transferiu-les a una safata de forn i repetiu amb les hamburgueses restants. Empolseu cada hamburguesa amb sal i coeu-la fins que estigui calenta, uns 5 minuts. Pas 6
- Serviu les hamburgueses de cigrons amb salsa tàrtara i rodanxes de llimona.
Vots: 2
Categories
recepta / Menjar saludable / Plats vegans / Plats rics en fibra / Plats per a diabètics / Contingut calòric dels plats preparats / Plats vegetarians / Menjar ràpid / Entrepans / Aperitius / Entrepans / Aperitius amb salses / Aperitius de verdures / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina americanaReceptes similars
Arancini vegans amb carxofes
Amanida de cigrons i blat de moro al forn
Ous Benedict vegans
Recepta bàsica d'hummus de cigrons i sèsam
Gofres vegans de gra integral
Puré de cigrons toscà
Creps de plàtan veganes
Torrades franceses veganes
Torrades franceses veganes amb llet de civada
Pastissos de "cranc" de cigrons vegans
Galetes veganes
Magdalenes de plàtan veganes
Creps veganes
Crema de xocolata amb cigrons i avellanes
Bunyols de xocolata vegans
Deliciosos plats amb substituts de carn vegans
Tacos vegans amb formatge i pebrots vermells en vinagre
Magdalenes veganes de pera, nabius i nous pacanes
Hummus de cigrons
Bistec a la brasa amb amanida de cigrons i coriandre
Hamburgueses veganes de llenties
Magdalenes veganes de nabius
Entrepans d'amanida de cigrons
Com fer merengues veganes (amb cigrons)
Merengues veganes
Cupcakes de xocolata vegans
Cupcakes vegans de vainilla
Hummus de cigrons i pebrots
Trufes veganes
Hummus de cigrons en una olla de cocció lenta
Bunyols d'espinacs i cigrons indis
Amanida de mongetes i cigrons
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
Processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






