Alvocat a la planxa amb salsa


Com fer - Alvocat a la planxa amb salsa
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 8


Els alvocats, gràcies a la seva forma, són un aperitiu únic, sovint servit en bols amb marques que es poden omplir amb qualsevol salsa. Per exemple, la salsa mexicana de blat de moro i mongetes combina perfectament amb el sabor d'aquesta fruita. Primer rostiu les meitats d'alvocat fins que aparegui un bonic patró de graella. Després, ompliu-les amb salsa i amaniu-les amb salsa picant. Col·loqueu les meitats farcides en una safata i serviu-les. És un aperitiu deliciós i saludable, però alhora saciant. No dubteu a experimentar i ompliu les meitats d'alvocat a la planxa amb qualsevol farcit de verdures.


Ingredients:

  • 4 alvocats, tallats per la meitat i sense pinyol
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva
  • 0,5 cullerades. salsa de blat de moro i mongetes, comprat a la botiga o casolà
  • Salsa picant per servir
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu la graella a 220 °C.
  • Pas 2
  • Pinteu l'interior de les meitats d'alvocat amb oli d'oliva. Col·loqueu les meitats d'alvocat amb la part tallada cap avall a la graella i rostiu-les durant 1,5 minuts. Gireu les meitats 90 graus per crear marques creuades a la graella i rostiu-les durant 1,5 minuts més.
  • Pas 3
  • Traieu l'alvocat de la graella i salpebreu-lo. Col·loqueu aproximadament una cullerada sopera plena de salsa al centre de cada meitat d'alvocat. Amaniu-lo amb la salsa picant i serviu-lo.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments