Ales de pollastre a la planxa amb citronel·la i fideus d'arròs

Cuina:asiàtic,
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Aquesta recepta d'ales de pollastre utilitza dues zones de graella: primer en una zona més freda i després directament sobre les brases. Això permet que el pollastre es cogui completament per dins, mentre que la pell es cou més lentament i uniformement. El rostit ràpid al final permet que el glaçatge de les ales es caramel·litzi, fent-les deliciosament delicioses.
Valor nutricional per ració:
Calories 660, greix total 37 G., greixos saturats 8 G., proteïnes 36 G., hidrats de carboni 45 G., fibra 2 G., colesterol 187 mg, sodi 1066 mg, sucre 8 G.
Calories 660, greix total 37 G., greixos saturats 8 G., proteïnes 36 G., hidrats de carboni 45 G., fibra 2 G., colesterol 187 mg, sodi 1066 mg, sucre 8 G.
Ingredients:
- 1 tija de citronel·la, retallada i picada finament
- 2 cullerades soperes + 2 culleradetes de salsa de peix
- 2 cullerades soperes de sucre morè
- 1/4 tassa d'oli de sèsam fosc
- 2 cullerades soperes + 2 culleradetes de suc de llima acabat d'esprémer, afegiu-ne més si cal
- 1,1 kg d'ales de pollastre, tallades per la meitat (sense les puntes)
- 170 g de fideus d'arròs
- 1 cogombre sense llavors
- 1 pebrot vermell de Fresno, tallat a rodanxes fines
- 1 tassa d'alfàbrega fresca o menta
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
ales de pollastre, fideus d'arròs, cogombres, Pebrot de Fresno, alfàbrega, menta, oli de sèsam, suc de llima, salsa de peix
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu la graella a foc mitjà-alt, preparant la calor indirecta (en una graella de carbó, recolliu les brases cap a un costat; en una graella de gas, apagueu la meitat dels cremadors). Pas 2
- En una cassola petita, combineu la citronel·la, 2 cullerades de salsa de peix, el sucre morè, 1 cullerada d'oli de sèsam, suc de llima i aigua, juntament amb un pessic de sal i pebre negre. Porteu a ebullició a foc mitjà i cuineu, remenant de tant en tant, fins que el sucre es dissolgui, aproximadament 1 minut. Transferiu-ho a un bol resistent a la calor; afegiu-hi 1 altra cullerada de suc de llima. Pas 3
- En un bol a part, barregeu les ales amb 3 cullerades de salsa i un pessic de sal i pebre negre. Transferiu-les al costat més fred de la graella (calor indirecte), tapeu-les i cuineu-les, girant-les una vegada, fins que estiguin cuites però no daurades, de 15 a 25 minuts. Pas 4
- Mentrestant, cuineu i refredeu els fideus segons les instruccions del paquet. Talleu el cogombre a tires. Escorreu-lo en un colador, empolseu-lo amb un pessic de sal i espremeu-lo per treure l'excés de líquid. Pas 5
- Afegiu els cogombres als fideus juntament amb el xili, les herbes i les 3 cullerades d'oli de sèsam restants, 2 culleradetes de salsa de peix i 2 culleradetes de suc de llima; salpebreu-ho i remeneu-ho tot, afegint-hi més suc de llima al gust. Pas 6
- Transferiu les ales a la graella directament; cuineu-les, girant-les i untant-les amb salsa, fins que estiguin cruixents, uns 10 minuts més. Transferiu-les a un bol i barregeu-les amb la salsa restant. Serviu-les amb fideus.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes de pati del darrere / Receptes fàcils de pollastre / Plats d'estiu / Sopar / Plats principals / Ocell / Graella, barbacoa / Receptes fàcils per a la brasa / Pollastre a la brasa / Aus a la brasa / Salses / Salses i glaçats per a barbacoa / / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina asiàticaCol·leccions de receptes
Receptes similars
Ales de pollastre a la barbacoa amb salsa de llima i
Ales de pollastre dolces i picants
Ales de pollastre súper cruixents
Ales de pollastre a la brasa amb salsa de mostassa
Ales de pollastre a la brasa i mel picant
Ales de pollastre a la brasa "Chili Bowl"
Ales de pollastre a la brasa a l'estil filipí
Ales de pollastre amb glacejat de mostassa
Ales de pollastre a la brasa amb salsa de iogurt
Ales de pollastre a la cassola de cocció lenta
Ales de pollastre glaçades amb mel i bourbon
Ales de pollastre cajun a la brasa
Ales de pollastre amb salsa picant de formatge blau
Les millors receptes de fideus d'arròs
Ales de pollastre amb glacejat de mel picant
Ales de pollastre a la brasa amb salsa teriyaki de taronja
Ales de pollastre a l'estil grec
Ales de pollastre Buffalo en una fregidora d'aire
Ales de pollastre amb glacejat de mango
Ales de pollastre a la brasa picants
Ales de pollastre explosives
Fideus amb gambes i citronel·la al coco
Fideus d'arròs a la cassola de cocció lenta amb porc
Ales de pollastre a la planxa amb glacejat de mostassa i mel
Ales de pollastre a la brasa amb salsa de mostassa
Pad Thai (fideus d'arròs saltats)
Fideus d'arròs Pad Thai amb gambes
Pad Thai (fideus d'arròs fregits amb verdures)
Ales de pollastre a la brasa amb salsa de nous i ceba
Ales de pollastre al forn amb salsa cítrica
Ales de pollastre marinades i al forn
Ales de pollastre a l'estil caribeny amb glacejat picant
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















