Fajita mexicana amb verdures, vedella marinada i salsa guacamole

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Quin és el secret del sabor increïble de les fajites? Carn tendra i saborosa! Per a aquesta recepta de primera categoria, Tyler Florence marina el bistec en una salsa mojo feta amb suc de taronja, suc de llima, pebre chipotle, all i comí. Fins i tot el tall de vedella més econòmic es fondrà a la boca després d'aquest adob.
Valor nutricional per ració:
Calories 803, greix total 48 G., greixos saturats 10 G., proteïnes 37 G., hidrats de carboni 61 G., fibra 14 G., colesterol 87 mg, sodi 1135 mg, sucre 8 G.
Calories 803, greix total 48 G., greixos saturats 10 G., proteïnes 37 G., hidrats de carboni 61 G., fibra 14 G., colesterol 87 mg, sodi 1135 mg, sucre 8 G.
Ingredients:
Marinada (Mojo)
- Suc d'1 taronja
- Suc de 2 llimes
- 4 cullerades soperes d'oli d'oliva
- 2 grans d'all, picats gruixudament
- 3 pebrots chipotle en salsa adobada
- 3 cullerades de fulles de coriandre fresc picades gruixudament
- 1 culleradeta de comí mòlt
- 1 culleradeta de sal
- 1 kg de bistec de vedella (retall de greix sobrant), tallat en trossos de 20 cm o en tres parts
Fajites
- 2 pebrots vermells, tallats a rodanxes fines
- 1 ceba gran, tallada finament
- Suc de llima, oli d'oliva, opcional
- 12 tortillas de blat calentes
Per servir
- Guacamole, vegeu la recepta a continuació
- Salsa de qualitat comprada a la botiga
Guacamole
- 5 alvocats madurs
- Suc de 3-4 llimes
- Mitja ceba, picada finament
- 1 gra d'all petit, aixafat
- 1 pebrot serrà picat finament
- 1 grapat gran de fulles fresques de coriandre, picades gruixudament
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
vedella, tortilla, suc de llima, Suc de taronja, pebrots chipotle en salsa adobo, pebrot dolç, cebes, comí, Alvocat, salsa de guacamole, pebrot serrà, coriandre
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- MarinadaEn una tassa mesuradora petita de 2 tasses o un bol de mida i forma similars, combineu tots els ingredients de la marinada. Amb una batedora d'immersió, tritureu fins que quedi suau. Transferiu-ho a una bossa de plàstic amb tancament hermètic i afegiu-hi el bistec. Tanqueu-ho i sacsegeu-ho per cobrir-lo. Refrigereu-ho durant 2-4 hores. Pas 2
- Escalfeu una paella a foc fort. Pas 3
- Escorreu la carn de vedella amb la marinada. Unteu lleugerament la graella amb oli. Salpebreu generosament. Rostiu el bistec a foc mitjà-alt durant 4 minuts per cada costat i, a continuació, transferiu-lo a una taula de tallar i deixeu-lo refredar. Depenent de la mida de la vostra paella, és possible que hàgiu de cuinar-lo en tandes. Pas 4
- Fajites: Afegiu el pebrot i la ceba a la mateixa paella, regant-los amb suc de llima i oli d'oliva, si en feu servir. Cuineu-los durant 7-8 minuts, fins que les verdures estiguin gairebé tendres. Pas 5
- Mentre es couen els pebrots i les cebes, torneu a escalfar les truites. Engegueu tots els cremadors disponibles a foc mitjà-baix. Col·loqueu una truita a cada cremador (directament sobre el foc) i cuineu-la durant uns 30 segons, després gireu-la i cuineu-la per l'altre costat. Un cop les truites estiguin calentes i cruixents, transferiu-les a un drap de cuina net i emboliqueu-les per mantenir-les calentes. Pas 6
- També podeu reescalfar les truites al microones. Humitegeu lleugerament un drap de cuina amb aigua, emboliqueu les truites amb el drap humit i escalfeu-les al microones durant aproximadament 1 minut. Comproveu si estan calentes. Si no, torneu-les a escalfar al microones en increments d'1 minut fins que estiguin calentes i flexibles. Pas 7
- Talleu el bistec finament a través del gra en angle. Pas 8
- Entrades: Unteu una mica de guacamole sobre una tortilla, poseu-hi unes llesques de bistec, pebrots, cebes i salsa. Enrotlleu la tortilla per envoltar-la amb el farcit. Pas 9
- També es pot servir amb crema agra i formatge ratllat.
Guacamole: Talleu l'alvocat per la meitat i traieu-ne els pinyols. Agafeu la polpa i poseu-la en un bol amb una cullerada sopera. Aixafeu l'alvocat amb una forquilla fins que quedi ben gros. Afegiu-hi tots els ingredients restants i remeneu-ho tot. Col·loqueu un tros de film transparent directament sobre la superfície del guacamole per evitar que s'enfosqueixi i refrigereu-lo durant almenys 1 hora abans de servir.
Vots: 1
Autor de la recepta - Tyler Florence (Tyler Florence) - Presentador de televisió, xef, escriptor culinariCategories
recepta / Pícnic / Plats d'estiu / Contingut calòric dels plats preparats / Menjar ràpid / Plats de truita / Aperitius / Aperitius de cervesa / Aperitius de carn / / / cuina mexicana / Tyler FlorenceCol·leccions de receptes
Receptes similars
Pa pla cuit al forn amb pollastre, verdures i tomàquet
Fajita amb pollastre dolç i picant, blat de moro i
Quesadilla de verdures a la brasa
Guacamole amb xoriço
Guacamole amb mango
Fajita amb bistec dolç i picant, ceba i dolç
Amanida de pasta "Guacamole"
"Cactus" de guacamole
Salsa d'aperitiu "Guacamole"
Fajita de pollastre a foc lent
Pebrots farcits saludables amb fajita de pollastre
Albergínia fregida amb feta marinada
Congelació: Fajita de pollastre
Pizza de vedella amb pa de pita
Amanida de fajita de pit de pollastre en pot
Guacamole amb tomàquet verd
Fajitas de pa de festa
Fajita de gambes a la planxa amb carbassó fregit
Guacamole amb salsa mexicana per sucar
Una recepta ràpida de mongetes de cera en vinagre
Guacamole amb trossos d'alvocat
Estofat amb vedella marinada en vi negre
Sopa de fajitas de vedella amb xili
Cassola de tamales de blat de moro mexicana amb
Amanida de remolatxa i vedella amb amaniment de rave picant
Amanida de remolatxa adobada amb taronja
Lefse (pancake de patata noruec)
Rotllets de sandvitx d'okra adobada
Kebab de vedella marinat en salsa teriyaki
Amanida amb vedella fregida i verdures
Fajites de vedella
Tortilles de blat de moro amb salsa guacamole
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















