Ous remenats amb salsa


Com fer - Ous remenats amb salsa
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2


Per assegurar-vos que els ous remenats quedin tous i esponjosos, com un núvol, cuineu-los a foc lent amb mantega, remenant constantment fins que quallin. Afegiu-hi la salsa mexicana un parell de minuts abans que estiguin fets. Serviu-los espolvorejats amb formatge i coriandre fresc per a un esmorzar deliciós i nutritiu.

Valor nutricional per ració:
Calories 396, greix total 31 G., greixos saturats 15 G., proteïnes 24 G., hidrats de carboni 4 G., fibra 1 G., colesterol 605 mg, sodi 716 mg, sucre 2 G.


Ingredients:

  • 6 ous
  • 2 cullerades de mantega salada
  • 1/3 tassa de salsa suau amb verdures picades
  • 1/4 tassa de barreja de formatge mexicà ratllat
  • 1 cullerada de coriandre fresc picat
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En un bol gran, bateu els ous amb 2 cullerades soperes d'aigua fins que facin escuma.
  • Pas 2
  • En una paella antiadherent gran, foneu la mantega a foc mitjà-baix. Si crema immediatament, la paella està massa calenta. Deixeu que la mantega es fongui lentament. Inclineu la paella per estendre la mantega i cobrir el fons i els costats.
  • Pas 3
  • Afegiu els ous batuts a la paella i cuineu-los fins que estiguin cuits al fons, de 2 a 3 minuts.
  • Pas 4
  • Bateu i torneu a coure sense remenar. Continueu coent, remenant, fins que els ous estiguin cuits a tres quarts, després afegiu-hi la salsa. Augmenteu lleugerament el foc i cuineu, remenant la salsa als ous, fins que s'aconsegueixi la consistència desitjada. Empolvoreu-ho amb formatge i coriandre.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments