Ous ferrats en pa en una paella


Com cuinar - Ous ferrats amb pa en una paella
Menú:Esmorzar,
Temps: 5 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 1 ou en pa


Desperta't el dia lliure i cuina un ou ferrat amb rovell tou en una paella daurada amb torrades. Un deliciós ou ferrat en una paella és l'esmorzar perfecte en 5 minuts!

Valor nutricional per ració:
Calories 224, greix total 9 G., proteïnes 8 G., hidrats de carboni 10 G.


Ingredients:

  • 1 llesca del teu pa preferit
  • 1 cullerada sopera (15 g) de mantega
  • 1 ou
  • Sal i pebre negre mòlt
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Amb un tallador de galetes o un got, feu un forat al centre d'un tros de pa.
  • Pas 2
  • Escalfeu una paella a foc mitjà-baix i foneu la mantega. Un cop la mantega s'hagi fos, afegiu-hi una llesca de pa i trenqueu un ou directament al centre del forat.
  • Pas 3
  • Cuineu fins que l'ou estigui quallat a la base, de 30 a 45 segons. Salpebreu l'ou. Després d'un minut aproximadament, gireu el pa amb l'ou fregit amb una espàtula i salpebreu l'altre costat.
  • Pas 4
  • Moveu el pa per la paella per absorbir la mantega fosa. El rovell d'ou encara ha d'estar tou al final de la cocció.

Vots: 13

Fotografia de Ree DrummondAutor de la recepta - (Ree Drummond) - blogger, escriptor culinari, fotògraf, presentador de televisió
Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments