Receptes   Plats principals   Carn   Graella   Carn   amanides   Frondós   

Filet mignon a la brasa amb amanida d'estiu amb salsa asiàtica


Com fer-ho - Filet mignon a la brasa amb amanida d'estiu amb salsa asiàtica
Cuina:asiàtic,
Temps: 1 hora i 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Aquesta amanida luxosa, amb els seus sabors i aromes asiàtics, és una delícia perfecta per a ocasions especials. El punt culminant és la delicadesa del filet mignon. Dos filets petits però luxosos són suficients per a quatre racions. Abans de rostir-lo a la planxa, el filet mignon es marina en una barreja de pasta de xili i all, salsa de soja, suc de llima acabat d'esprémer i oli de cacauet. Només mitja hora és suficient perquè la carn tendra absorbeixi aquest sabor saborós. Rostiu-lo fins que estigui al punt, talleu-lo finament i serviu-lo amb una amanida de verdures fresques amb un amaniment àcid de gingebre i llima.


Ingredients:


Vedella
  • 2 filets mignon (340 gr.)
  • 3 cullerades de salsa de soja
  • 1 cullerada de suc de llima acabat d'esprémer
  • 1 cullerada de pasta de xili amb all
  • 1 cullerada sopera de mantega de cacauet

amanida
  • 1 enciam bibb, esquinçat a trossos petits
  • 3 tasses de fulles de mizuna, esquinçades a trossos petits
  • 1/4 tassa d'alfàbrega tailandesa, tallada finament, o alfàbrega normal (opcional)
  • Mig cogombre, tallat per la meitat i tallat a rodanxes de 0,5 cm de gruix.
  • 2 pastanagues, tallades a tires
  • 5 raves, tallats a rodanxes fines
  • 8 tomàquets cherry vermells i grocs, tallats per la meitat

Amaniment de gingebre i llima
  • 1/4 tassa de suc de llima acabat d'esprémer
  • 1 cullerada de salsa de soja
  • 1 cullerada sopera de vinagre d'arròs
  • 1 cullerada d'escalunyes, tallades finament
  • 1 cullerada sopera d'arrel de gingebre finament ratllada
  • 2 culleradetes de sucre
  • 2 cullerades soperes de mantega de cacauet
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En una petita safata de forn, combineu la salsa de soja, el suc de llima, la pasta de xili i la mantega de cacauet. Afegiu-hi els filets i gireu-los per cobrir-los amb la marinada. Tapeu-los i deixeu-los refrigereu durant 30 minuts. Traieu-los de la nevera 15 minuts abans de rostir-los.
  • Pas 2
  • Preescalfeu la graella a foc fort. Traieu els filets de la marinada i eixugueu-los amb paper absorbent. Salpebreu els dos costats amb pebre negre i rostiu-los durant 3 minuts per cada costat o fins que estiguin al punt i daurats. Retireu-los de la graella, deixeu-los reposar 5 minuts i talleu-los a rodanxes de 0,6 cm de gruix. Serviu el filet amb mantega.
  • Pas 3
  • amanida:

    Mentre la carn reposa, combineu tots els ingredients de l'amanida en un bol gran. Barregeu-ho amb la meitat del condiment, salpebreu-ho. Transferiu-ho a una safata, poseu-hi el bistec a sobre i amaniu-lo amb la resta del condiment.

    Amaniment de gingebre i llima:

    Combineu tots els ingredients en un bol petit. Salpebreu-ho al gust. Deixeu-ho reposar 10 minuts abans d'utilitzar-ho.

Vots: 2

Foto - Bobby FlayAutor de la recepta - (Bobby Flay) - xef famós, restaurador, presentador de reality shows, propietari d'un restaurant
Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments