Filet mignon a l'estil de la carn


Com fer un filet mignon a l'estil d'un restaurant de carn
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Prepareu el filet mignon perfecte amb una crosta deliciosa i saborosa feta amb pebre negre mòlt gruixudament. Primer es fregeix el filet mignon per crear una crosta cruixent, després s'unta amb mantega i es cou al forn durant uns minuts per aconseguir la cocció desitjada. Per obtenir els millors resultats, utilitzeu un termòmetre de carn i recordeu que la temperatura interna del filet mignon augmentarà lleugerament mentre reposa.

Valor nutricional per ració:
Calories 849, greix total 68 G., greixos saturats 28 G., proteïnes 55 G., hidrats de carboni 2 G., fibra 1 G., colesterol 264 mg, sodi 717 mg.


Ingredients:

  • 4 filets de vedella de 5 cm de gruix, lligats (280 g cadascun)
  • 2 cullerades d'oli vegetal
  • 2 cullerades de flor de sal fina
  • 2 cullerades de pebre negre mòlt gruixudament
  • 10 g de mantega sense sal a temperatura ambient
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 200 °C.
  • Pas 2
  • Escalfeu una paella gran de ferro colat a foc fort durant 5 a 7 minuts.
  • Pas 3
  • Mentrestant, eixugueu el filet mignon amb paper absorbent. Pinteu lleugerament els filets per tots els costats amb oli vegetal. Combineu la flor de sal i el pebre mòlt en un plat i cobriu els filets per tots els costats amb la barreja, pressionant suaument per assegurar-vos que les espècies s'hi adhereixin. Els filets han d'estar recoberts uniformement amb sal i pebre negre.
  • Pas 4
  • Quan la paella estigui ben calenta, afegiu-hi els filets i daureu-los uniformement per tots els costats (dalt, baix i costats), uns 2 minuts per cada costat. Engegueu la campana extractora. La cocció trigarà uns 10 minuts.
  • Pas 5
  • Pinteu cada filet amb 1 cullerada de mantega i poseu la safata al forn. Enforneu els filets durant 8-12 minuts o fins que estiguin poc cuits (40 °C) o al punt (42 °C). Transferiu els filets a una safata, tapeu-los bé amb paper d'alumini i deixeu-los reposar durant 5-10 minuts.

Vots: 1

Foto - Ina GartenAutor de la recepta - (Ina Garten) - autor de projectes televisius, presentador de televisió, escriptor culinari
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments