Rave

La coliflor i els raves rostits afegeixen un sabor ric i la textura perfecta a aquesta sopa abundant.

Regala a la teva família aquest deliciós esmorzar a l'estil mexicà. Els chilequiles es preparen normalment per esmorzar i són...

El mill és un dels grans més tendres, es pot cuinar de tres maneres completament diferents: el podeu fer suau...

Per què menjar amanida amb una forquilla quan la pots agafar amb xips de pita? Aquesta és la idea que hi ha darrere d'aquest berenar cruixent...

Un cap d'enciam iceberg es talla en discs i es serveix amb una salsa de formatge blau espessa i saborosa. Aina...

Aquesta amanida contundent i energitzant està plena de nutrients. Pastanagues cruixents, raves amb gust de fruits secs...

Aquesta amanida acolorida té un gust tan bo com un aspecte, gràcies a un amaniment cremós de mantega de cacauet. A punt en només...

Aquesta bruixa adorable (però una mica esgarrifosa!) és fàcil de fer amb verdures sense cap eina especial, i...

El peix espasa, una delícia i un peix delicat, requereix una fregida amb molta cura, ja que en cas contrari es pot assecar i la valuosa peça quedarà...

Feu uns tacos deliciosos en una cassola gran. Això és pràctic quan no teniu temps de muntar cada ració individual.

Les torrades d'alvocat mai passaran de moda: són tan vibrants, delicioses i saludables. A més, són...

Si no teniu una graella exterior, una graella elèctrica o fins i tot una paella a la planxa us anirà bé. Marineu la carn fina...

El còctel mexicà Michelada, fet amb cervesa i salsa picant, combina perfectament amb un bistec picant a la brasa i...

El bistec de vedella es frega amb una barreja d'espècies de comí i pebre vermell picant i es fregeix en una paella fins que es forma una crosta agradable i picant.

Les fulles interiors fermes de l'enciam serveixen com a bols comestibles per a aquest meravellós aperitiu d'inspiració asiàtica. Col·loqueu-ho sobre...

Una amanida lleugera de ruca, espinacs, rave, alvocat i pèsols verds fa un llit sucós per a un bistec a la brasa...

Marinar el bistec de vedella en una salsa picant amb una mica de sucre morè, rostir fins que estigui ben...

Prepara una sucosa amanida de primavera amb pèsols frescos, espàrrecs, mongetes verdes, cogombre i raves. Tot...

Els raves són uns dels primers a aparèixer als jardins de primavera i fan les amanides més delicioses, sucoses i riques en vitamines.

Aquesta minestrone amb pasta i mongetes és espessa i saciant, però verdures com porros, mongetes verdes,...

Qualsevol gra cuit que t'agradi, com ara quinoa, ordi perlat o bulgur, funcionarà per a aquesta amanida. Omple...

Aquesta amanida té un aspecte molt primaveral: brillant, lleugera i airejada, però gràcies a la pasta, és força abundant. Es tracta de...

Prova aquesta versió primaveral de l'amanida de pa llevantí, fattoush. Barreja el pa de pita torrat amb cruixent...

Aquesta carn especiada es cou lentament al forn amb vi negre, donant com a resultat un rostit increïblement sucós i tendre que literalment...

Si encara no has cuinat plats de mar i terra, combinant carn vermella amb peix o marisc, aquesta recepta...

L'aperitiu perfecte per a una gran celebració. Les llesques de baguette torrades es serveixen amb un bistec de vedella tallat finament,...

Prova aquesta amanida tailandesa de col xinesa amb pomes, cogombres i cacauets amb un amaniment de llima, servida amb...

Les tostades són un berenar mexicà fet amb truites de blat de moro cruixents i servit amb una varietat de guarniments. Si...

Aquestes torrades de porc desfilat són fàcils de personalitzar segons els gustos i preferències de la teva família. El farcit principal pot ser...

Els bols de cereals més deliciosos provenen de la barreja de diferents textures, temperatures i sabors. Prova-ho en un...

L'alga kombu i els flocs de bonítol (tonyina llistada fumada i seca) són rics en aminoàcids responsables del sabor umami,...

La sopa de posole es presenta en els tres colors de la bandera mexicana: verd, blanc i vermell. El posole blanco (blanc) és conegut per la seva...

Les verdures adobades ràpides són un aperitiu fantàstic per tenir a mà, ja sigui per a un àpat o per a una beguda.

El microones és ideal per preparar àpats ràpids i saludables, com aquest peix i verdures, que...

Aquesta amanida està feta amb farcits populars de tacos mexicans: jalapeños, pollastre esfilagarsat, verdures d'amanida,...

Ni tan sols cal tallar l'enciam tendre i l'endívia per a aquesta amanida. Només cal separar les fulles i barrejar-les amb...

Aquest entrepà d'amanida Cèsar combina col arrissada, pollastre a la brasa i un amaniment especial per crear una amanida més...

Una delicada, gairebé cremosa, amanida d'ou amb carn de cranc natural i llavors de rosella, servida sobre una llesca de pa negre i guarnida amb...

L'anet, l'all i la llimona donen a aquest hummus un toc escandinau. Està fet amb cigrons secs, no...

El filet de pollastre a la brasa es serveix amb una amanida d'ordi perlat, raïm i fruits secs amb un refrescant amaniment de llimona i menta...

Delecta els teus convidats amb un deliciós plat caribeny, preparat en panets individuals a la brasa. Pollastre...

Aquesta recepta combina unes saludables torrades d'alvocat amb una amanida: una autèntica bomba de vitamines. Vinagreta de cítrics...

Fes que avui sigui el dia del peix i regala als teus éssers estimats aquests increïbles tacos de salmó. Fins i tot aquells que...

Els pits de pollastre per a aquest entrepà es poden fer a la brasa a l'aire lliure o en una paella a la planxa. El sabor especial...

Gaudeix dels colors vibrants, les textures contrastants i els sabors d'aquesta amanida fàcil de fer que...

Les llavors de carbassa són riques en magnesi, que pot ser difícil d'obtenir en quantitats suficients a partir d'una dieta normal.

Si us sobra pollastre o gall dindi rostit després d'unes vacances, feu-lo servir l'endemà per fer...

Submergeix-te de cap en el món de la cuina italiana fent pasta cavatelli casolana des de zero. Al final de la recepta...

Aquesta amanida de cogombres, raves, menta i cebes vermelles picades amb un amaniment de za'atar amb gust de llimona és increïblement...

El Rachel és una variació del popular entrepà Reuben, només que fet amb gall dindi en comptes de vedella en conserva. Aquest...

Els chilaquiles són un esmorzar clàssic mexicà que se sol fer amb trossos de tortilla cruixents arrebossats en una massa gruixuda...

Aquest plat és un petit tros de primavera al teu plat! Salmó dolç i tendre, verdures de primavera i moltes herbes aromàtiques fan que...

Aquesta amanida asiàtica de verdures a la brasa serà un èxit a les vostres festes de barbacoa d'estiu. Bulliu fideus de fajol...

L'ingredient principal d'aquesta amanida és l'alga wakame, rica en iode i àcids grassos omega-3. Per a una deliciosa i...

La sopa pho vietnamita es fa amb costelles de vedella, cuixes de pollastre, pasta de pollastre i vedella, i un munt d'altres delícies...

El posole és un guisat consistent que es fa a tot Mèxic. Tot i que hi ha moltes variacions de la recepta, la bàsica...

Aquesta recepta és un gran exemple de com pots preparar un àpat deliciós i abundant per a quatre persones amb només 200...

El sabor ric i polifacètic d'aquests tacos vegetarians prové d'una combinació de diversos tipus de bolets silvestres, així com...

Aquesta versió simplificada de la sopa de posole mexicana només es prepara en mitja hora, però gràcies a les espècies, els pebrots frescos...

Aquesta elegant amanida tracta de la perfecció: la combinació contrastada de nous pacanes confitades i pancetta salada, les fulles suculentes...

Aquest sopar entre setmana súper fàcil de fer demostra d'una vegada per totes que estofar no és només...

Prova aquesta amanida de verdures fresques amb un amaniment de mantega de cacauet d'inspiració asiàtica. Col arrissada ferma, raves sucosos,...

Aquesta recepta d'amanida saludable es va inspirar en el bagel de formatge crema i salmó fumat, un popular plat de Nova York...

Les torrades d'alvocat són un exercici d'imaginació interminable. Es serveixen de tantes maneres diferents, i cada cop sembla...

L'estrella d'aquests tacos són els bolets portobello a la planxa. Amb aquest farcit, ni tan sols recordaràs la carn! Assegureu-vos de...

Aquestes precioses torrades estan plenes de tots els sabors de la cuina escandinava. Cobertes amb llesques torrades de pa negre, untades amb...

L'estrella d'aquest bol de quinoa d'inspiració mexicana és la vinagreta de mango i chipotle. Infusiona el plat amb...

El kimbap és un rotlle coreà que, a diferència del sushi i els rotlles japonesos, no conté peix cru, però sí que conté molts altres...

Aquesta deliciosa i saludable amanida d'inspiració asiàtica és rica en fibra i proteïnes. Captiva amb les seves sucoses textures de col...

La jícama és una hortalissa d'arrel originària de Mèxic i Amèrica Central que s'assembla molt a un nap o a un rave. És excel·lent...

Aquesta saborosa galette francesa és similar a la pizza, però sense la massa de llevat. La recepta...

El fattoush és una amanida llevantina feta amb pa de pita fregit i verdures de temporada, com ara enciam, cogombre...

Si organitzeu un sopar d'inspiració asiàtica, oferiu aquesta rica salsa de mongetes edamame com a aperitiu...

Aquesta sopa, com moltes bones sopes, es va inspirar en saquejar la nevera, el congelador i el rebost, així com...

Aquesta recepta d'hummus utilitza gairebé tots els ingredients tradicionals d'hummus, com ara pasta de sèsam, tahini,...

Tomatillos rostits, blat de moro rostit i pebrots poblanos ennegrits omplen aquesta sopa mexicana...

Aquest impressionant entrepà és una barreja de les populars torrades d'alvocat i els ous Benedict. Però no deixis que la perspectiva t'espanti...

Aquesta amanida nutritiva és rica en proteïnes, fibra i carbohidrats saludables. Proporciona energia duradora i delecta amb la seva...

El BLT és una combinació clàssica de bacó, enciam i tomàquets, que sovint s'utilitza en entrepans. En aquest...

Els ingredients principals d'aquesta sucosa amanida de primavera són espàrrecs escaldats, enciam, raves i trossos de pollastre fumat,...

La pizza a la brasa queda ben daurada i cruixent, sense necessitat de forn...

Fes que un plat de nachos sigui més lleuger, saludable i baix en calories substituint les patates fregides tradicionals per verdures tallades a rodanxes i petits...

Per a uns tacos ràpids i abundants, el filet de porc és la millor opció. Aquest tall de carn tendre es cou igual de ràpid...

Aquesta amanida està feta amb remolatxa crua (vermella i daurada), carbassó i raves i està literalment plena de vitamines i aliments saludables...

Regala't una sopa mexicà ràpida i deliciosa amb verdures, en conserva...

No cal ser jardiner per plantar aquest parterre. Els vostres convidats quedaran impressionats per aquesta presentació única...

Aquest xili vegà és tan deliciós i nutritiu com el seu homòleg carnós, gràcies a les llenties, les mongetes i...

Els aperitius de verdures sempre són una opció popular: baixos en calories, ajuden a satisfer la gana alhora que proporcionen beneficis saludables. La clau és...

Per als iranians, el sabzi khordan (un plat de verdures) és un complement refrescant per a qualsevol àpat. Servit com a plat independent...

T'encantarà la combinació de raves sucosos i mantega cremosa en aquests mini entrepans, i el filet...

Gaudeix de raves de primavera frescos i sucosos tallats a rodanxes sobre un pa pla generosament untat amb mantega.

Aquesta sopa mexicana increïblement saborosa és molt fàcil de fer. Feu-ne una bona quantitat, aboqueu-la en recipients i...

Quan feu tacos Tex-Mex, substituïu la carn de vedella tradicional per gall dindi més magra i baixa en calories...

Les flautes mexicanes són tubs de tortilla fregits i farcits de diversos tipus de farcits. Es poden servir...

Aquesta bonica amanida festiva, amb forma d'arbre de Nadal, serà un complement divertit i deliciós per a la vostra festa. Només cal...

Un entrepà d'amanida de pollastre es convertirà en el berenar preferit del vostre fill (i del vostre). L'amanida es prepara amb la fórmula següent:...

Perquè la teva amanida sigui més acolorida i rica en sabor, tria diversos tipus de taronges, com ara les normals i...

El punt culminant d'aquesta amanida de col són les pomes dolces Fuji, tallades a tires fines i barrejades amb...

Aquests tacos es fan fregint trossos de peix blanc amb espècies tradicionals mexicanes i servint-los...