Bistec fregit amb amanida de comí i cogombre

Complexitat: fàcilment
Racions: 2
El bistec de vedella es frega amb una barreja d'espècies de comí i pebre vermell picant i es fregeix a la paella fins que es forma una crosta agradable i picant. L'equilibri d'espècies és perfecte, donant com a resultat una crosta picant i densa i una carn sucosa. Serviu-lo amb una refrescant amanida de cogombre i rave. Una opció perfecta per a un deliciós bistec quan no esteu a la graella.
Valor nutricional per ració:
Calories 1180, greix total 82 G., greixos saturats 32 G., proteïnes 94 G., hidrats de carboni 13 G., fibra 3 G., colesterol 286 mg, sodi 1356 mg, sucre 4 G.
Calories 1180, greix total 82 G., greixos saturats 32 G., proteïnes 94 G., hidrats de carboni 13 G., fibra 3 G., colesterol 286 mg, sodi 1356 mg, sucre 4 G.
Ingredients:
Bistecs
- 2 culleradetes de comí mòlt
- 2 culleradetes de pebre vermell hongarès picant
- 2 culleradetes d'all granulat
- 2 culleradetes de sal gruixuda
- 1 culleradeta de pebre negre acabat de moldre
- 2 filets de vedella de 2,5 cm de gruix.
- Oli d'oliva per amanir
Amanida de cogombre
- 1 cullerada de suc de llima acabat d'esprémer
- 1 culleradeta de vinagre blanc
- 0,5 culleradetes de sucre
- Mig cogombre anglès, tallat a rodanxes fines (aproximadament 1 tassa)
- 2 raves, tallats a rodanxes fines
- 2-3 rodanxes molt fines de ceba vermella
- Mig jalapeño petit, tallat a rodanxes fines
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
vedella, cogombres, ceba vermella, suc de llima, pebrot xili, rave, comí, pebre vermell, grànuls d'all
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Bistecs:
En un bol petit, combineu el comí, el pebre vermell dolç, l'all en pols, la sal i el pebre negre. Empolseu cada filet amb la barreja d'espècies per tots dos costats i massegeu-ho a la carn. Deixeu-ho reposar a temperatura ambient durant 2 hores.
Pas 2 - Escalfeu una paella gran de ferro colat a foc mitjà-alt. Ruixeu els filets amb oli d'oliva per tots dos costats i després poseu-los a la paella calenta. Pas 3
- Cuineu-ho durant 3-4 minuts, després gireu-ho i cuineu-ho per l'altre costat durant 2 minuts més o fins que estigui al punt desitjat. Transferiu els filets a un plat, cobriu-los amb paper d'alumini i deixeu-los reposar durant 10 minuts. Pas 4
- Amanida de cogombre:
En un bol mitjà, combineu el suc de llima, el vinagre, el sucre, un pessic de sal i una mica de pebre negre mòlt. Remeneu fins que el sucre i la sal es dissolguin. Afegiu-hi el cogombre, el rave, la ceba vermella i el jalapeño, si en feu servir. Remeneu i deixeu reposar a temperatura ambient mentre els filets reposen. Serviu els filets amb una amanida de cogombre.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes per a dos / Paella / Plats d'estiu / Sopar / Plats principals / Carn / Verdures i bolets / / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Oi-muchim (amanida coreana de cogombre)
Amanida de tomàquet i cogombre amb amaniment de comí
Saltat de vedella amb comí
Amanida de cogombre aixafat amb ponzu
Amanida de cogombres frescos i en vinagre
Amanida de cogombres picats amb menta
Amanida de cogombre amb crema agra
Bistec fregit amb salsa teriyaki i verdures Yin i Yang
Bistec de vedella en una olla de cocció lenta
Amanida de cogombre i meló picant
Bistec fregit per esmorzar
Amanida de cogombre i nous
Bistec a la brasa amb glacejat d'auró i endívia
Bistec de vedella a l'estil provençal
Bistec a l'estil asiàtic amb patates fregides
Amanida xinesa de cogombre aixafat
Amanida de tomàquets i cogombres frescos
Entrecot fregit
Bistec fregit amb espinacs cremosos
Bistec a la brasa amb amanida de cigrons i coriandre
Bistec a la brasa amb amanida de blat de moro grega
Amanida de cogombre asiàtic picant
Bistec fregit amb amanida de bledes
Bistec a la brasa amb tapenada
Bistec de faldilla a la brasa a l'estil coreà
Bistec de T-bone fregit
Amanida de cogombre amb pebrots adobats
Amanida grega de tomàquet i cogombre amb formatge feta
Amanida de cogombre i papaia
Amanida de cogombre fresc
Amanida de tomàquet, ceba i cogombre
Bistec de vedella a la brasa amb ordi perlat
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















