Amanida de vitamines amb col i pastanagues


Vots: 1

Com fer una amanida de vitamines amb col i pastanagues
Torna enrere Versió impresa

Temps: 1 hora i 25 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6 - 8

El punt culminant d'aquesta amanida de col són les pomes dolces Fuji, tallades finament i barrejades amb col ratllada, pastanagues, cebes tendres i julivert. Les pomes són el complement perfecte per a aquest clàssic vegetal, i el condiment de mel fet amb vinagre de sidra de poma i maionesa ajuda a combinar-los a la perfecció. Afegiu llavors de rosella al condiment i quedarà increïblement deliciós, donant un toc cruixent agradable a les verdures. Deixeu reposar l'amanida a la nevera i serviu-la amb pollastre o porc a la brasa, entrepans o hamburgueses.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


Cole Slow

  • 1 col mitjana, sense cor i finament tallada a trossos
  • 2 pastanagues grans, pelades i tallades a tires fines
  • 4 raves, tallats a rodanxes fines
  • 1 manat de cebes tendres, tallades finament
  • 0,5 tasses de fulles de julivert picades, opcional
  • 4 pomes Fuji, pelades, sense cor i tallades a rodanxes fines

Amaniment de mel amb llavors de rosella

  • 1/4 tassa de vinagre de sidra de poma
  • 1 tassa de maionesa
  • 1/3 tassa de llavors de rosella
  • 1/3 tassa de mel
  • 2 culleradetes de sal gruixuda
  • 1 culleradeta de pebre negre acabat de moldre



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Feu un amaniment de mel i llavors de rosellaEn un bol mitjà, combineu tots els ingredients. Reserveu-ho.

    En un bol gran, combineu la col, les pastanagues, els raves, les cebes tendres, el julivert i les pomes.
  2. Aboqueu-hi la resta del condiment i remeneu-ho per cobrir-ho bé. Refrigereu-ho durant almenys 1 hora abans de servir, remenant l'amanida almenys una vegada per distribuir el condiment uniformement.




Autor de la recepta -


Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments