Amanida vietnamita amb pollastre, col i menta


Vots: 20

Com fer-ho - Amanida vietnamita de pollastre, col i menta
Torna enrere Versió impresa

Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2 - 4


Amanida vietnamita amb pollastre, col i menta: una recepta detallada.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 200-225 g de col blanca trossejada
  • 1 pastanaga mitjana, tallada a rodanxes fines o ratllada gruixudament
  • 200 g de pit de pollastre bullit, separat en fibres o tallat a tires fines
  • 1 bitxo tailandès, sense llavors i picat finament
  • 1 gra d'all gran, pelat i picat finament
  • 1 cullerada sopera de sucre
  • 1,5 culleradetes de vinagre d'arròs
  • 1,5 cullerades de suc de llima
  • 1,5 cullerades de salsa de peix vietnamita o tailandesa (Nuoc mam o Nam pla)
  • 1,5 cullerades d'oli vegetal
  • 1/2 ceba mitjana, picada finament
  • 1 manat de menta, més una mica més per guarnir (picar les fulles gruixudament)
  • Sal i pebre negre mòlt



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. En un bol mitjà, combineu el bitxo, l'all, el vinagre, el suc de llima, la salsa de peix, l'oli, la ceba i el pebre negre, remenant amb una cullera. Deixeu reposar durant 30 minuts.
  2. En un bol gran, combineu la col, les pastanagues, el pit de pollastre i la menta. Remeneu-ho amb unes pinces. Aboqueu el condiment sobre l'amanida, remenant lentament i pacientment amb unes pinces fins que totes les verdures estiguin cobertes. Saleu-ho al gust. Serviu-ho en un plat pla, guarnit amb menta.






Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments