Bistec de Londres a la brasa amb bolets Portobello

Complexitat: fàcilment
Racions: 6
El sabor increïble d'aquest bistec prové de la marinada picant en què es marina durant diverses hores abans de rostir-lo. Afegiu una mica d'aquest mateix sabor a la mantega de bolets i serviu-la com a salsa per a bistec a la brasa i bolets portobello.
Valor nutricional per ració:
Calories 565, greix total 42 G., greixos saturats 16 G., proteïnes 36 G., hidrats de carboni 12 G., fibra 4 G., colesterol 145 mg, sodi 720 mg, sucre 2 G.
Calories 565, greix total 42 G., greixos saturats 16 G., proteïnes 36 G., hidrats de carboni 12 G., fibra 4 G., colesterol 145 mg, sodi 720 mg, sucre 2 G.
Ingredients:
Base de sabor
- 1/4 tassa d'oli d'oliva
- 450 g de bolets silvestres variats, picats finament
- Sal gruixuda i pebre negre acabat de moldre
- 6 grans d'all, ratllats
- 10 cm d'arrel de gingebre, finament ratllada
- 2 cullerades de flocs de pebrot xili
- 2 culleradetes de salsa de peix
- Ratlladura d'1 llimona + 2 cullerades soperes de suc de llimona
Bistec a la brasa de Londres
- 1 bistec a la planxa de Londres de 900 g.
- 4 barrets de bolets portobello, amb les brànquies raspades amb una cullera
- 110 g de mantega salada
- Ratlladura i suc d'1 llimona
- 1/4 tassa de coriandre fresc picat
- Oli d'oliva per amanir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Base de sabor:
En una paella gran de costats rectes, escalfeu 2 cullerades d'oli a foc mitjà i afegiu-hi els xampinyons tallats a rodanxes. Cuineu-los, remenant, fins que els xampinyons hagin agafat un color més intens i estiguin tendres, deixant anar la major part del seu líquid, uns 10-12 minuts. Transferiu-los amb una escumadora a un plat folrat amb paper absorbent i salpebreu-los al gust.
Pas 2 - Baixeu el foc a mig-baix i afegiu-hi les 2 cullerades d'oli restants juntament amb l'all, el gingebre i els flocs de xili vermell. Cuineu-ho, remenant, fins que el xili faci olor. Retireu-ho del foc i afegiu-hi la salsa de peix, la ratlladura i el suc de llimona, un pessic de sal i unes quantes moldres de pebre negre. Deixeu-ho refredar completament. Pas 3
- Bistec:
Salpebreu el bistec. Fregueu la meitat de la barreja de condiments a la carn. Emboliqueu-la fermament amb film transparent i refrigereu-la durant 4 hores; refrigereu la barreja de condiments restant.
Pas 4 - Porteu la carn a temperatura ambient 2 hores abans de rostir-la. Poseu la base aromatitzant restant i els bolets fregits en un processador d'aliments petit. Tritureu-ho fins que quedi suau, després afegiu-hi la mantega i la ratlladura de llimona. Torneu a triturar-ho, després afegiu-hi el coriandre i torneu-ho a triturar. Transferiu-ho a una cassola petita. Pas 5
- Preescalfeu la graella a foc mitjà-alt, en mode indirecte. Desemboliqueu la carn i poseu la paella a la graella a foc directe. Ruixeu els bolets portobello amb oli d'oliva i salpebreu-los. Pas 6
- Poseu els bolets i la carn a foc directe i cuineu-los durant uns 6 minuts, després gireu-los. Continueu cuinant el bistec durant uns 6 minuts per a que estigui al punt; mentrestant, passeu els bolets a foc indirecte i cuineu-los fins que estiguin fets. Traieu els bolets i la salsa de la graella quan el bistec estigui fet. Pas 7
- Deixeu reposar la carn uns 5 minuts i, a continuació, talleu-la a rodanxes de 0,5-1 cm de gruix. Partiu els barrets dels bolets en quatre parts i barregeu-los en un bol amb una mica de mantega fosa i suc de llimona acabat d'esprémer. Serviu el bistec calent amb els bolets.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes de pati del darrere / Plats d'estiu / Sopar / Plats principals / Carn / Graella, barbacoa / Receptes fàcils per a la brasa / Bistecs a la brasa / carn a la brasa / Verdures i fruites a la brasa / / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Amanida de bistec amb amaniment de coriandre i llima
Amanida amb vedella fregida, xampinyons i verdures
Amanida de carbassa gla al forn amb xampinyons
Entrepans de bolets a la planxa
Bistec a la brasa amb verdures
Hamburguesa de bistec i costelles
Bistec amb salsa Papa George
Bistec "Involtini"
Sopar de restaurant de carn a la brasa
Salsa cremosa de bolets
Bistec a la brasa de Londres amb amanida de tomàquet i
Amanida de bolets Portobello
Hamburgueses de bolets Portobello arrebossades
Linguine integral en salsa cremosa amb
Entrecot amb formatge, bolets portobello i patates fregides
Amanida de bistec a la brasa i bolets
Brou de Portobello i bolets ceps
Bistec a la brasa de Londres amb Yorkshire pudding
Bistec de flanc a la brasa amb herbes provençals
Bistec de faldilla a la planxa amb crosta de caramel
Hamburgueses amb bolets portobello al forn i formatge blau
Bistec a la planxa de Londres amb marinada de tequila
Bistec marinat amb balsàmic i bolets
Wraps de cigrons i bolets Portobello
Lasanya amb bolets Portobello
Cuscús a la planxa amb bolets i porros
Hamburgueses amb bolets portobello fregits i ceba
Receptes de bistec a la brasa
Bistec a la brasa de Londres amb melmelada de ceba
Bistec a la planxa de Londres amb mantega d'herbes
Torrades de botifarra i bolets a la planxa
Bistec de faldilla a la planxa marinat amb cervesa
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















