Pollastre al forn amb patates amb oli d'alfàbrega i amanida de prunes


Com fer-ho - Pollastre al forn amb patates amb oli d'alfàbrega i amanida de prunes
Menú:Sopar,
Temps: 1 hora i 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


El pollastre es cou al forn i se serveix amb una guarnició de patates al forn petites i una amanida refrescant de fulles frisée i prunes. La mantega d'alfàbrega, que s'aplica al pollastre abans i després del forn, i també a les patates calentes cuites, dóna un sabor meravellós al pollastre i a les patates. Per garantir una cocció i un daurat uniformes per tots els costats, i un aspecte festiu, el pollastre es talla en forma de papallona: es treu l'espina dorsal i s'aplana el pollastre. La carn acabada és increïblement sucosa, saborosa i coberta amb una crosta súper cruixent per la qual potser fins i tot hauràs de lluitar.


Ingredients:

  • 1 pollastre que pesa 1,5 kg.
  • 0,7 kg de patates petites
  • 3 tasses de fulles fresques d'alfàbrega
  • 110 g de mantega sense sal, a temperatura ambient
  • 1 gra d'all, ratllat
  • Ratlladura fina d'1 llimona
  • 1 cullerada sopera de vinagre de vi blanc
  • 1 culleradeta de mostassa granulada
  • 3 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • 1 manat d'enciam frisee, esquinçat (unes 5 tasses)
  • 2 prunes, tallades a rodanxes d'1 cm de gruix.
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 220 °C i col·loqueu una reixeta sobre una safata de forn amb vores.
  • Pas 2
  • Poseu a bullir una cassola mitjana amb aigua salada. Afegiu-hi 2 tasses d'alfàbrega; cuineu-la durant 30 segons, després escorreu-les i esbandiu-les amb aigua freda. Transferiu-les a un processador d'aliments i tritureu-les amb la mantega, l'all, la ratlladura de llimona i 1/2 culleradeta de sal fins que quedi suau.
  • Pas 3
  • Obriu el pollastre en forma de papallona. Amb unes tisores de cuina, talleu longitudinalment a cada costat de l'espina dorsal; descarteu l'espina dorsal. Obriu el pollastre com si fos un llibre; gireu-lo. Premeu per aplanar-lo. Separeu suaument la pell del pit i les cuixes amb els dits.
  • Pas 4
  • Transferiu la meitat de l'oli d'alfàbrega a un bol i fregueu-lo per tot el pollastre, inclosa la pell; salpebreu-lo amb sal i pebre negre. Transferiu-lo a una reixeta sobre una safata de forn, amb el costat rostit cap amunt. Rostiu fins que la pell estigui daurada i un termòmetre inserit a la cuixa registri 74 °C, uns 45 minuts. Transferiu-lo a una taula de tallar i deixeu-lo reposar durant 15 minuts.
  • Pas 5
  • Mentrestant, ompliu una cassola mitjana amb aigua, salpebreu-la i afegiu-hi les patates. Porteu-les a ebullició, després reduïu el foc i deixeu-les coure a foc lent fins que les patates estiguin tendres, uns 12 minuts. Escorreu-les i transferiu-les a un bol gran; barregeu-les amb la meitat de l'oli d'alfàbrega restant i salpebreu-les al gust.
  • Pas 6
  • En un bol gran, combineu el vinagre i la mostassa. Incorporeu-hi gradualment l'oli d'oliva remenant. Afegiu-hi la salsa frisée, les prunes i la tassa restant d'alfàbrega. Salpebreu-ho al gust; remeneu-ho suaument per cobrir l'amanida.
  • Pas 7
  • Pinteu el pollastre amb l'oli d'alfàbrega restant i esmicoleu-lo. Serviu-lo amb patates i amanida.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments