Pastanagues i escalunyes rostides amb olives i ametlles


Com fer-ho - Pastanagues i escalunyes rostides amb olives i ametlles
Cuina:Francès,
Menú:Sopar,
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Pastanagues i escalunyes al forn amb olives i ametlles: una recepta detallada.

Valor nutricional per ració:
Calories 309, greix total 23 G., greixos saturats 2.5 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 22 G., fibra 5 G., sodi 1165 mg, sucre 11 G.


Ingredients:

  • 700 g de pastanagues tendres
  • 3 escalunyes, pelades i tallades per la meitat
  • 1/2 tassa d'olives sense pinyol, triturades
  • 2 ratlladures llargues de taronja
  • 1/3 tassa d'ametlles salades
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva
  • Sal gruixuda i pebre acabat de moldre
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 200 °C. Barregeu les pastanagues, les escalunyes i la ratlladura amb oli d'oliva. Salpebreu-les i escampeu-les en una capa uniforme sobre una safata de forn. Enforneu-les fins que les pastanagues i les escalunyes estiguin tendres, de 15 a 20 minuts.

    Col·loqueu les pastanagues i les escalunyes rostides en una safata i decoreu-les amb olives i ametlles. Serviu-les amb Chardonnay o Merlot.

Vots: 4

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments