Gambes amb arròs a la pinya

Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Si organitzeu un sopar amb temàtica hawaiana, aquest plat serà el centre d'atenció. Les gambes a la planxa amb salsa barbacoa es serveixen sobre arròs agredolç i picant amb pinya en un vaixell de pinya. Deixeu la corona posada per a un aspecte més cridaner.
Valor nutricional per ració:
Calories 405, greix total 1 G., proteïnes 20 G., hidrats de carboni 80 G., fibra 4 G., colesterol 122 mg, sodi 795 mg, sucre 31 G.
Calories 405, greix total 1 G., proteïnes 20 G., hidrats de carboni 80 G., fibra 4 G., colesterol 122 mg, sodi 795 mg, sucre 31 G.
Ingredients:
Gambes
- 1 pinya
- 1 tassa de salsa barbacoa, com la de l'oncle Ben's
- 450 g de gambes (16/20), pelades i sense vena
Arròs
- 280 g d'arròs basmati o jazmín cuit, apte per a microones
- 1/4 tassa de coriandre fresc picat
- 2 cebes tendres, picades finament
- Ratlladura d'1 llima
Per servir
- 1/4 tassa de fulles fresques de coriandre ben compactades
- Rodanxes de llima per amanir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preparar la pinya i la salsaTalleu la pinya per la meitat. Traieu-ne el cor i llenceu-lo. Traieu-ne la polpa, deixant una paret de 2,5 cm de gruix. Talleu finament dos terços de la pinya i reserveu-los en un bol. Afegiu la polpa restant a una batedora juntament amb la salsa barbacoa. Salpebreu-ho amb un pessic de sal i unes quantes voltes de pebre negre i tritureu-ho fins que quedi suau. Pas 2
- Preescalfeu el grill o el forn a 175 °C. Pas 3
- Preparar les gambesPoseu les gambes en una bossa de paper d'alumini (o feu-ne un paquet), salpebreu-les i amaniu-les amb salsa barbacoa de pinya. Tanqueu la bossa i poseu-la a la graella a foc directe o a la reixeta inferior del forn. Enforneu-les fins que les gambes estiguin opaques, de 10 a 12 minuts. Pas 4
- ArròsEn un bol amb la pinya picada restant, afegiu-hi l'arròs, el coriandre, les cebes tendres, la ratlladura, la sal i el pebre al gust. Remeneu-ho per distribuir els ingredients uniformement. Pas 5
- Ompliu uniformement les dues meitats de pinya amb arròs. Traieu les gambes del wrap i col·loqueu-les uniformement sobre les dues meitats de pinya. Ruixeu-ho amb el suc del wrap. Empolseu-ho amb coriandre i serviu-ho amb rodanxes de llima per amanir.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes de pati del darrere / Plats farcits / Paper d'alumini / Batedora / Plats d'estiu / Plats festius / Plats de festa / Graella, barbacoa / Receptes fàcils per a la brasa / Gambes a la planxa / peix a la brasa / Aperitius / Aperitius de peix / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Saltat de gambes tailandeses dolces i picants
Saltat agredolç amb gambes
Gambes amb salsa d'enchilada i arròs poblano
Gambes amb arròs en salsa espessa de tomàquet
Gambes a la planxa amb coco i llima
Gamba Teppanyaki amb Arròs Calrose
Api àcid
Gambes fregides amb glacejat agredolç
Gambes Bang Bang
Gambes picants amb arròs
Gambes criolles
Gambes fregides amb vi i pasta
Gambes glacejades amb mango i arròs de coliflor
Gambes a l'estil tailandès amb arròs de coco i alfàbrega
Amanida asiàtica amb arròs i gambes fregides
Gambes a la planxa
Gambes amb salsa d'all picant i arròs amb gingebre
Porc a la pinya
Gambes arrebossades amb coco i arròs tropical
Gambes picants a la cervesa en paper d'alumini
Gambes fregides picants
Gambes i arròs Cajun
Jambalaya amb arròs i gambes
Gambes embolicades amb bacó
Gambes a la planxa amb salsa tzatziki i tàperes
Gambes amb all fregit "Camerones de Ajo"
Gambes a l'espanyola amb arròs
Gambes en salsa de tomàquet i coco a l'estil indi
Gambes fregides amb llimona
Gambes amb rave picant
Gambes al forn amb salsa
Gambes fregides amb arròs
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















