Saltat de gambes tailandeses dolces i picants


Com fer-ho - Saltat de gambes tailandeses dolces i picants
Cuina:asiàtic,
Menú:Sopar,
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


La salsa de chili tailandesa comprada a la botiga substitueix tota una llista d'herbes i espècies per a aquest plat. Amb un mínim d'ingredients, aquest sofregit de verdures amb gambes és deliciós, saborós i intens. Empolvoreu-ho amb alfàbrega fresca o menta i serviu-ho amb arròs blanc bullit.

Valor nutricional per ració:
Calories 549, greix total 12 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 26 G., hidrats de carboni 85 G., fibra 4 G., colesterol 137 mg, sodi 715 mg, sucre 2 G.


Ingredients:

  • 3 cullerades soperes de mantega de cacauet
  • 3 grans d'all, picats
  • 5 cm d'arrel de gingebre, picada
  • 350 g de gambes grans, pelades, sense vena i sense cua
  • 1 ceba vermella petita, tallada a rodanxes de 0,5 cm de gruix.
  • 1 pebrot groc mitjà, tallat a tires de 0,5 cm de gruix.
  • 0,5 tassa de salsa tailandesa de xili dolç i picant
  • Suc de mitja llima
  • 0,5 tasses de fulles de menta i/o alfàbrega esquinçades
  • 2 tasses d'arròs jazmín bullit calent, per servir
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Escalfeu l'oli en una paella antiadherent gran o wok a foc fort. Afegiu-hi l'all i el gingebre i cuineu-los, remenant, fins que facin olor, uns 30 segons. Afegiu-hi les gambes i cuineu-les, remenant, fins que estiguin rosades però encara translúcides al centre, uns 2 minuts.
  • Pas 2
  • Amb una escumadora, transfereix les gambes a un bol mitjà. Afegeix la ceba i el pebrot a la paella i cou-les, remenant, fins que estiguin lleugerament daurades, uns 3 minuts.
  • Pas 3
  • Torneu a posar les gambes a la paella juntament amb la salsa tailandesa. Cuineu-les, remenant, fins que les gambes estiguin cobertes de salsa, aproximadament 1 minut. Retireu la paella del foc, salpebreu-les, el suc de llima i les herbes. Serviu-les amb arròs.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments