Amanida de blat de moro rostit amb amaniment cremós de tomàquet

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Una amanida de blat de moro a la planxa, alvocat, ceba vermella i bitxos frescos, amanida amb guacamole cremós i tomaquets àcids, es serveix com a aperitiu o guarnició amb carn. També és un complement ideal per a la carn quan es fan tacos o burritos.
Valor nutricional per ració:
Calories 322, greix total 24 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 7 G., hidrats de carboni 28 G., fibra 7 G., colesterol 17 mg, sodi 561 mg, sucre 8 G.
Calories 322, greix total 24 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 7 G., hidrats de carboni 28 G., fibra 7 G., colesterol 17 mg, sodi 561 mg, sucre 8 G.
Ingredients:
Guacamole amb tomàquet verd
- 3/4 tassa de coriandre fresc picat gruixudament
- 6–8 tomàquets vermells, pelats i picats gruixudament (uns 200 g)
- 2 grans d'all, aixafats, pelats i tallats en quarts
- 1 alvocat, tallat per la meitat, sense pinyol, pelat i tallat a daus
- Mig jalapeño, picat gruixudament, amb llavors
- Mitja ceba, picada gruixudament
- Suc d'1 llima
- 1 culleradeta de comí mòlt
- 1 culleradeta de sal
Amanida de blat de moro rostit
- 6 panxes de blat de moro fresc, pelades
- 2 cullerades d'oli de canola, per cobrir el blat de moro
- Suc de 3 llimes
- 1 alvocat madur, tallat a daus
- 1 pebrot Fresno, sense llavors i tallat a daus petits
- Mitja ceba vermella petita, tallada a daus petits
amaniment de tomàquet
- 0,5 tassa de maionesa
- 1 cullerada de salsa picant
- 1 culleradeta de pols de xili
- 1 culleradeta de comí
- 1/4 tassa de coriandre fresc picat
- 3/4 de tassa de formatge cotija esmicolat
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Guacamole:
Barregeu el coriandre, els tomàquets vermells, l'all, l'alvocat, el jalapeño, la ceba, el suc de llima, el comí i la sal en un processador d'aliments o batedora i tritureu-ho fins que quedi suau. Reserveu 1/2 tassa de guacamole per amanir i mengeu la resta de guacamole com a berenar.
Pas 2 - Amanida de blat de moro rostit:
Escalfeu una paella a foc fort. Pinteu o fregueu cada panotxa de blat de moro amb oli de canola i salpebreu-la. Grilleu el blat de moro fins que estigui daurat, de 2 a 3 minuts per cada costat. Deixeu-lo refredar una mica, uns 5 minuts. Col·loqueu cada panotxa dreta en un bol ample i poc profund i talleu-ne els grans amb un ganivet.
Pas 3 - Combineu els grans de blat de moro, el suc de llima, l'alvocat, el xili Fresno i la ceba vermella en un bol gran. Pas 4
- amaniment de tomàquet:
Barregeu la maionesa, 1/2 tassa de guacamole de tomàquet, la salsa picant, el xili en pols i el comí. Afegiu el condiment a l'amanida de blat de moro i remeneu-ho tot.
Pas 5 - Afegiu-hi el coriandre i el formatge cotija esmicolat i salpebreu-ho. Pas 6
- Per servir:
Repartiu l'amanida en bols petits, ruixeu-la amb suc de llima i serviu-la amb una cullera.
Vots: 3
Autor de la recepta - Kelsey Nixon - xef, periodista, presentadorCategories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Pícnic / processador d'aliments / Plats d'estiu / Plats principals / Guarnicions / Verdures i bolets / amanides / amanides de verdures / Tex-Mex / Kelsey NixonCol·leccions de receptes
Receptes similars
Amanida de verdures amb salsa de sèsam picant
Amanida de blat de moro a la planxa amb tomàquets
Tostades de gambes amb salsa d'alvocat i
Amanida de cigrons i blat de moro al forn
Salmó al forn amb tomaquets
Salsa de tomàquet rostit
Amanida de cogombre amb salsa cremosa
Salsa de tomàquet rostit i poma
Amanida de rúcula i blat de moro a la planxa
Salsa de tomàquet a la planxa
Amanida de pasta mexicana amb pollastre
Amanida de blat de moro i tomàquet
Amanida freda amb fideus soba en salsa cremosa de sèsam
Amanida de tacos de pollastre i blat de moro
Amanida de blat de moro amb formatge de cabra
Amanida de kale amb amaniment de cacauets
Guacamole amb blat de moro a la planxa
Guacamole amb tomàquet verd
Amanida de blat de moro i ceba tendra amb menta
Amanida amb blat de moro fregit
Amanida d'alvocat i blat de moro rostit amb amaniment
Amanida de pasta i gambes amb salsa cremosa
Amanida Cèsar amb col arrissada
Amanida d'aperitiu amb pollastre fregit
Amanida verda amb salsa d'escalunya
Amanida verda amb amaniment de llet fermentada
Amanida de blat de moro i alvocat
Amanida de col amb mango i amaniment de coco
Amanida de blat de moro rostit, carbassó i jalapeño
Amanida amb salsa de formatge blau
Amanida de blat de moro i mongetes a la brasa
Amanida de blat de moro bullit fresc
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















