Inici » Ingredients blat de moro
 

Blat de moro



Recull de receptes amb l'ingredient: blat de moro.




Autor: - escriptor culinari
Saltat amb vieires i verdures en una paellaVistes: 879

Com la majoria de marisc, les vieires es poden coure massa i quedar dures fàcilment. Per evitar-ho, Ree Drummond les daura ràpidament per separat del plat principal i les transfereix immediatament a un plat mentre daura la resta del plat. llegeix més

Vieires, carbassó groc, bròquil, blat de moro, pèsols de sucre, pebrot Fresno, salsa de soja, midó, vinagre d'arròs, cebes tendres, arrel de gingebre, coriandre...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 393
Categories: Fleca, Pastissos, panets, Galeta, .
Autor: - xef
Magdalenes de blat de moro amb tomàquets secsVistes: 740

La recepta de Giada De Laurentiis infon els clàssics muffins de blat de moro amb un sabor semblant a una pizza. L'all i els tomàquets secs afegeixen un deliciós sabor dolç-picant. Serviu-ho calent amb mantega. llegeix més

Farina de blat de moro, crema agra, iogurt, quefir, blat de moro, all, tomàquets secs...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 16 Contingut calòric: 180
Autor: - xef
Bruschetta amb amanida de blat de moro i préssec i formatge burrataVistes: 788

La Giada De Laurentiis fa aquesta bruschetta amb el millor que el mercat de pagès té per oferir aquest estiu. Combina blat de moro tendre, préssecs madurs, alfàbrega fragant i bitxos frescos i picants, i la serveix sobre llesques de ciabatta torrades. llegeix més

Pa de ciabatta, blat de moro, pebrots de Fresno, vinagre balsàmic, préssecs, alfàbrega...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 303
Autor:
Amanida d'aperitiu de verdures mediterràniesVistes: 1.064
Contingut:

Per què menjar amanida amb una forquilla quan la pots agafar amb xips de pita? Aquesta és la idea que hi ha darrere d'aquesta amanida cruixent, d'estil aperitiu, farcida de verdures d'estiu de colors i picades finament, i coberta amb un amaniment vellutat a base de sèsam. llegeix més

Cogombres, tomàquets, cebes vermelles, raves, blat de moro, tahina, suc de llimona, mel, comí, xips de pita...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 332
Autor: - xef famós
Vedella i blat de moro Szechuan amb pebrots ShishitoVistes: 1.065
Contingut:

El plat de blat de moro es prepara amb gairebé tots els mateixos ingredients que la vedella. A l'estiu i la tardor, feu-lo amb panotxes de blat de moro, i a l'hivern, podeu substituir-lo per 4 tasses de grans de blat de moro congelats. Rachel Ray recomana servir la vedella amb... llegeix més

Vedella, blat de moro, pastanagues, arrel de gingebre, salsa d'all, salsa de soja, midó, pebre de Sichuan, cúrcuma, comí, pebre shishito, coriandre, pebrot, sèsam...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Aperitius, Carn, Salses, Salses, .
Autor:
Cassola de tacosVistes: 937

Feu uns tacos deliciosos en una cassola gran. Això és pràctic quan no teniu temps de muntar cada ració individualment. Simplement fregiu el farcit de carn amb mongetes negres i verdures en una paella, empolseu-ho amb xips de blat de moro i enforneu-ho ràpidament. Serviu. llegeix més

Carn picada de vedella, pebrot, mongetes negres, salsa, blat de moro, raves, formatge fresc...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 682
Autor:
Fajita amb pollastre dolç i picant, blat de moro i xampinyonsVistes: 681
Contingut:

Dóna a aquesta fajita de pollastre amb bolets shiitake i blat de moro un sabor dolç i agre afegint jalapeño i mel a la marinada de pit de pollastre. Els pits tendres només necessiten mitja hora per impregnar tots els sabors de la marinada. Fes-los a la planxa i talla'ls a rodanxes. llegeix més

Pits de pollastre, tortilla, pebrots poblano, bolets shiitake, comí, blat de moro, suc de llima, mel, coriandre, farigola...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 471
Autor:
Pastís de tamales amb carn picadaVistes: 484

Aquest pastís és una versió simplificada d'un tamale. No cal omplir cada tros de massa de blat de moro amb el farcit i embolicar-lo amb una closca de blat de moro. En comptes d'això, simplement cuineu el farcit (salsa de carn) en una paella, cobriu-lo amb una capa de massa i... llegeix més

Carn picada de vedella, ceba, all, salsa de tomàquet, mongetes negres, blat de moro, formatge Monterey Jack, comí...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 921
Autor:
Amanida de ruca amb blat de moro i pebrots dolços rostitsVistes: 651

Gaudeix de la meravellosa combinació de ruca amb pebre, blat de moro dolç, pebrots rostits i una vinagreta agra en aquesta amanida d'estiu, perfecta per servir amb carns a la brasa. Les ametlles torrades són el toc final. Empolvora-les per sobre... llegeix més

Blat de moro, pebrot, ruca, bitxo, mostassa de Dijon, mel, vinagre de vi, ametlles, comí...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 322
Categories: Sopes, Carn, .
Autor:
Sopa de pollastre i blat de moroVistes: 1.081

Malgrat la seva consistència espessa i el seu sabor intens, aquesta sopa fa olor d'estiu! Feta amb pit de pollastre magre i blat de moro cremós en conserva, és agradablement dolça, amb notes fragants d'espècies i gingebre. Quan la sopa estigui gairebé a punt, llegeix més

pits de pollastre, blat de moro, porros, pastanagues, arrel de gingebre, vinagre d'arròs...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 315
Categories: amanides, Càlid, peix, .
Autor:
Succotash de blat de moro amb vieiresVistes: 598

Si mengeu vieires per sopar, serviu-les a l'estil americà amb una amanida tradicional tèbia de succotash. Aquesta versió de succotash es fa amb verdures de temporada, mongetes, blat de moro i rossinyols. Amaniu-ho amb una vinagreta lleugera de blat de moro. llegeix més

vieires, blat de moro, mongetes de Lima, cerfull...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 267
Autor:
Macarrons amb formatge i blat de moroVistes: 463

El blat de moro cremós infon a aquesta cassola de pasta un sabor deliciós i dolç que es complementa perfectament amb una mica de salsa picant. La salsa picant és opcional, però realment afegeix sabor. llegeix més

pasta, blat de moro, formatge cheddar, llet...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 885
Autor:
Panotxa de blat de moro amb mantega d'allVistes: 523

El blat de moro a la brasa és un aperitiu fantàstic mentre tothom espera la carn. Es cou ràpidament i la mantega saborosa li dóna un sabor intens. Simplement combineu la mantega amb espècies i herbes i unteu-la sobre el blat de moro calent. Proveu la combinació de dolç i... llegeix més

blat de moro, all en pols...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 312
Autor:
Risotto amb blat de moro i herbes provençalsVistes: 539

«Aquest risotto, farcit de grans de blat de moro daurats, és un gran exemple de com d'èxit pot tenir l'experimentació», diu Kat Cora. ​​«Un dia estava fent el meu risotto i vaig decidir afegir-hi una mica de blat de moro. A primera vista em va semblar estrany...» llegeix més

Arròs arborio, blat de moro, vi blanc, herbes provençals...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 479
Autor: - xef
Mar i terra: gambes, bistec i verdures a la brasaVistes: 1.295
Contingut:

Si voleu organitzar un sopar sofisticat a l'estil d'un restaurant a casa, penseu en el mar i la muntanya. Aquesta combinació de carn vermella i marisc sempre té un aspecte luxós quan es serveix i segur que impressionarà els vostres convidats. Anne Burrell - llegeix més

Vedella, gambes, pebrot de Fresno, blat de moro, carbassó, ceba vermella, tomàquets, vinagre de vi...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 1602
Categories: Sopes, sopes cremoses, .
Autor:
Sopa de blat de moroVistes: 830
Contingut:

L'estiu sempre demana plats més lleugers, i aquesta sopa de blat de moro és una versió més saludable de la clàssica sopa de patata. Per espessir-la, no cal afegir-hi farina ni nata: simplement bateu-hi una mica de sopa... llegeix més

blat de moro, patates, sàlvia...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 380
Autor:
Mar i terra en salsa de vi i herbes amb bolets fregits i porros cremososVistes: 661
Contingut:

Prepareu un sofisticat plat de mar i terra a l'estil d'un restaurant. Bistec fregit i peix blanc tendre amb crosta de patata es serveixen sobre un llit de xampinyons i blat de moro amb una rica salsa de vi amb herbes. Servit amb: llegeix més

Vedella, llobarro, patates, porros, blat de moro, farigola, majorana, vi negre, baies de ginebró...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 2
Categories: Postres, Pastissos, .
Autor: - xef
Eclairs de crema de blat de moro amb xocolata blanca, maduixes i jalapeños en vinagreVistes: 562
Contingut:

Si penseu que els jalapeños només són bons per a plats picants, només cal que doneu un cop d'ull a aquests meravellosos éclairs de xocolata blanca! Una altra sorpresa d'aquestes postres és el blat de moro. S'utilitza per fer el deliciós farcit de crema pastissera que omple els pastissos. En poques paraules, llegeix més

Farina de tot ús, ous, pasta choux, jalapeño, maduixes, canyella, blat de moro, nata...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 322
Autor:
Pudding de pa amb blat de moroVistes: 485

Aquest púding de pa de blat de moro és el guarniment perfecte per a plats de carn. Farcit d'herbes aromàtiques i formatge, és meravellosament tendre, deliciós i saborós. És millor coure'l en una paella de ferro colat per obtenir una crosta cruixent. llegeix més

farina de blat de moro, farigola, blat de moro, nata, ous...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 292
Autor:
Creps dolces amb blat de moro en conservaVistes: 856

Aquestes creps esponjoses obtenen la seva dolçor no només del sucre i la cobertura, sinó també del blat de moro en conserva, que s'afegeix directament a la massa de farina de blat de moro. També hi afegeix riquesa i un sabor més intens. Amaniu-les amb xarop d'auró i gaudiu-ne! llegeix més

Farina de blat de moro, blat de moro, ous, llet, xarop d'auró, grans de blat de moro...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 14 Contingut calòric: 136
Autor:
El Succotash més fàcilVistes: 554

L'amanida tèbia de sucotash és una manera fantàstica d'afegir més verdures i llegums a la teva dieta. Malgrat l'abundància d'ingredients, és força fàcil de preparar. Simplement afegeix totes les verdures i espècies a la paella en l'ordre desitjat, escalfa-ho i serveix-ho tal com està. llegeix més

tomàquets cherry, blat de moro, bacó, mongetes de Lima...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 376
Autor:
Bouillabaisse i salsa de rouille de pebre vermellVistes: 727
Contingut:

Aquesta recepta de sopa de peix de Marsella és per a una ració, però si cal, simplement augmenteu els ingredients per al nombre de comensals. Una mica de peix blanc, unes gambes i un parell de musclos... i el gust de la bullabesa no té rival! Especialment per a... llegeix més

gambes, llenguado, vi blanc, bulb de fonoll, porro, tomàquets, blat de moro, julivert...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 1
Categories: Aperitius, Amb salses, Verdures, .
Autor:
Hushpuppies senzills amb salsa de mel picantVistes: 630
Contingut:

Aquests senzills donuts es fan amb una barreja de pa de blat de moro comprada a la botiga i blat de moro cremós en conserva amb una mica de condiment o pebre mòlt. Fregiu-los fins que estiguin cruixents i serviu-los com a aperitiu amb una salsa de mel picant. llegeix més

Farina de blat de moro, condiment per a barbacoa, pebrots ancho, ous, blat de moro...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 540
Autor:
Blat de moro amb mantega a la planxa a l'estil CajunVistes: 784

Per a una experiència de blat de moro a la brasa realment satisfactòria, considereu la possibilitat de rostir-lo a la brasa a l'aire lliure per afegir un agradable sabor fumat a les espècies. Feu nanses còmodes a cada panotxa amb les fulles i rostiu-la, untant-la amb mantega d'herbes i... llegeix més

blat de moro, suc de llimona, pebrot, api, condiment cajun...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 298
Categories: Plats principals, .
Autor:
Pa de cullera Tex-MexVistes: 411
Contingut:

Hi ha un pa que no requereix pastar i es fa sense llevat. És el pa de cullera americà. És un pa de blat de moro tou i esponjós amb farcits que realment es pot menjar amb una cullera. Feu pa de cullera amb salsitxa mexicana - llegeix més

Farina de blat de moro, blat de moro, tomàquets, xoriço, formatge cheddar, ous, llet...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 409
Autor:
Amanida de gambes, blat de moro i mongetesVistes: 645

Aquesta amanida de gambes, blat de moro i mongetes negres seria un acompanyament senzill si no fos per la brasa. Són les gambes a la brasa i el blat de moro ennegrit els que li donen un sabor profund, fumat i estiuenc. Amaniu els ingredients amb... llegeix més

gambes, blat de moro, mongetes negres, suc de llima, coriandre...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 292
Categories: Aperitius, Entrepans, Verdures, .
Autor:
Hamburgueses vegetarianes amb mongetes negresVistes: 597

Els fesols són l'alternativa perfecta a la carn quan es tracta d'hamburgueses vegetarianes. Tritureu els fesols negres en conserva amb farina de civada, blat de moro, ou i condiment per a tacos, formeu-ne hamburgueses i fregiu-les en una paella calenta. llegeix més

Mongetes negres, blat de moro, condiment per a tacos, pa integral, flocs de civada...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Amanida de pasta Cobb amb blat de moro a la planxaVistes: 537
Contingut:

Aquest plat combina totes les millors característiques d'una amanida Cobb: pollastre, cansalada, blat de moro i formatge. També ve amb una base de pasta consistent amb tomàquets secs i un amaniment d'alvocat. Feu a la planxa el blat de moro i el pollastre per donar-li un toc deliciós. llegeix més

Pits de pollastre, pasta farfalle, tomàquets secs, alvocat, formatge blau, pebre vermell dolç, ous, blat de moro, bacó...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 904
Categories: Aperitius, Verdures, .
Autor: - Presentador de televisió
Verdures adobades ràpides amb mostassaVistes: 685
Contingut:

Marina les verdures en una salmorra de mel i mostassa granulada, i estaran a punt per menjar en poques hores. Sunny Anderson suggereix afegir rodanxes de blat de moro baby als cogombres. Les verdures quedaran àcides i dolces amb un agradable toc picant. llegeix més

Cogombres, blat de moro, jalapeños, cebes, mel, mostassa integral, grans de pebre negre, all, farigola, vinagre de sidra de poma...
Temps: 2 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 272
Autor:
Salsa d'alvocat d'estiu amb gambes i blat de moroVistes: 445

L'alvocat es talla finament a daus i es barreja amb gambes i blat de moro saltats en un amaniment de crema agra, suc de llima, herbes fresques i salsa picant. Serviu com a guarnició o com a aperitiu amb xips de pita per a... llegeix més

Alvocat, gambes, blat de moro, coriandre, suc de llima, nachos...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 358
Autor:
Amanida tèbia de sucotashVistes: 549

L'amanida de succotash és un meravellós plat de verdures per a carn o aus. Els seus ingredients principals són mongetes i blat de moro. Afegiu-hi tomàquets, cebes fregides, herbes i amaniu-ho amb vinagre de sidra de poma i oli d'oliva: senzill, deliciós i perfecte tant per a vacances com per a... llegeix més

blat de moro, mongetes de Lima, tomàquets, sàlvia, nou moscada...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 151
Autor:
Calamars farcits de pargo i fregola amb salsa de tomàquet cherryVistes: 548
Contingut:

Calamars farcits de pasta de gambes i herbes, cuits a foc lent en una salsa lleugera amb tomàquets cherry rebentats i servits amb filet de pargo fregit sobre pasta fregola bullida amb blat de moro. El plat d'estiu perfecte per a una ocasió especial! Per fer-ho... llegeix més

calamars, gambes, tomàquets cherry, blat de moro, pargo vermell...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1014
Autor:
Blat de moro CèsarVistes: 480

Molta gent pensa que l'amanida Cèsar és un plat italià, però en realitat es va inventar al Caesar's de Tijuana, Mèxic. Aquesta recepta porta blat de moro cuit a l'estil Cèsar. El blat de moro tallat a rodanxes es serveix amb un amaniment d'anxoves. llegeix més

blat de moro, crema agra, anxoves, suc de llima...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 275
Autor:
Blat de moro de carrerVistes: 637
Contingut:

El blat de moro a la brasa és un berenar popular als carrers de Mèxic. Els venedors ambulants venen el blat de moro a les seves parades, generosament amanit amb una barreja d'espècies i cobert amb formatge. Aquesta recepta imita una de les variacions del blat de moro mexicà. llegeix més

Blat de moro, pebrot guajillo, formatge cotija, suc de llima, grans de pebre negre, coriandre, canyella...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 16 Contingut calòric: 244
Autor:
Tacos de carnVistes: 427
Contingut:

Marineu un filet de vedella en una salsa picant amb una mica de sucre morè, feu-lo a la planxa fins que estigui ben daurat i serviu-lo en tacos amb amanida de ruca, salsa de blat de moro amb magrana i pa ratllat esmicolat... llegeix més

vedella, ruca, radicchio, suc de llima, magrana, blat de moro, rave...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Categories: amanides, Amb pasta, .
Autor: - escriptor culinari
Amanida de pasta assolelladaVistes: 441
Contingut:

Aquesta amanida vibrant us recordarà l'estiu assolellat, fins i tot si fa fred a fora. Trieu verdures de colors assolellats: tomàquets vermells i grocs, pebrots i blat de moro. Amaniu la pasta i les verdures amb el "vindrin assolellat" i gaudiu-ne! llegeix més

Pasta penne, mostassa Dijon, blat de moro, raïm, pebrot, pebrot banana, llimona...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 569
Autor:
Bistec amb blat de moro, patates i mantega d'allVistes: 468

Si somieu amb un sopar clàssic de bistec i patates, aquest plat és la versió casolana perfecta. El que el fa realment especial és la mantega d'all amb llimona, orenga i julivert fresc que s'amani sobre el... llegeix més

vedella, patates vermelles, orenga, ratlladura de llimona, blat de moro...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 770
Autor:
Pa de blat de moro a l'estil Tex-MexVistes: 494

Els flocs de pebrot vermell i els trossos de pebrot verd afegeixen un sabor picant a aquests rics muffins de formatge, que són essencialment pa de blat de moro en una forma de presentació més convenient. Serviu-los com a guarnició per sopar a - llegeix més

Farina de blat de moro, pa de blat de moro, blat de moro, llet, formatge cheddar...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 318
Categories: amanides, Carn, .
Autor:
Amanida lleugera per a un pícnicVistes: 637
Contingut:

Aquesta amanida de verdures fresques i pollastre captiva no només pel seu sabor vibrant, sinó també pel seu color vibrant. Els ingredients en tons arc de Sant Martí combinen perfectament i es complementen a la perfecció, inclosos els nabius, que... llegeix més

pits de pollastre, pastanagues, blat de moro, col llombarda, alvocat, vinagre de xerès...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 669
Autor:
Enchiladas en bolsVistes: 413
Contingut:

Les enchiladas mexicanes tradicionals són tubs de tortilla farcits de carn, al forn amb salsa de tomàquet i coberts amb formatge. Aquesta versió, en bols comestibles, està dissenyada per a festes, cosa que facilita menjar-la amb les mans. Per a - llegeix més

Pollastre a la brasa, tortilla, mongetes negres, salsa guacamole, ceba vermella, blat de moro...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 12 Contingut calòric: 418
Autor:
Elotes asados: blat de moro torrat a l'estil mexicàVistes: 1.230

El blat de moro a la brasa és un menjar popular al carrer a tot Mèxic. Sovint el veureu rostit amb la closca al foc, però també es pot cuinar a casa als fogons. Aquesta recepta ofereix opcions tant a la brasa com sense fer. llegeix més

blat de moro, formatge cotija...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 270
Autor:
Salsa de blat de moro a la cassola de cocció lentaVistes: 503

Una salsa de blat de moro espessa, dolça i salada, feta amb formatge crema, jalapeños i pebrots adobats, que se serveix com a aperitiu amb nachos o galetes salades. Traieu totes les llavors abans d'afegir els jalapeños frescos per garantir un sabor més consistent. llegeix més

blat de moro, formatge crema, pebre vermell...
Temps: 3 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 282
Autor:
Amanida de verdures amb salsa de sèsam picantVistes: 560

La vinagreta per a aquesta amanida de verdures recorda un amaniment popular a base de sèsam al Japó. Un toc de jalapeño fresc afegeix un sabor picant, mentre que el coriandre fresc infon aquesta amanida d'inspiració asiàtica amb un sabor i un color vibrants. llegeix més

Jícama, pastanagues, cogombres, api, blat de moro, vinagre d'arròs, llavors de sèsam, pebrot xili, salsa de soja...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Ceviche de carretilleroVistes: 521

El Perú és el bressol del ceviche, un plat de marisc fresc cuinat agre. Aquesta versió és especialment popular a Lima. La paraula carretillero significa que es serveix des d'un carret de carrer. Aquest ceviche porta trossos de pop fregit calents i cruixents. llegeix més

filet de peix, enciam, suc de llima, blat de moro...
Temps: 35 minuts. Complexitat: mitjana Racions: 1 Contingut calòric: 1520
Autor:
Amanida d'orzo amb ruca, blat de moro i tomàquets cherryVistes: 814

La bellesa d'aquesta amanida és que és fàcil de preparar amb antelació i servir per a un públic nombrós, i està a punt en només mitja hora. Cuineu la pasta orzo segons les instruccions del paquet i després salteu el blat de moro i la ceba. Barregeu la pasta, llegeix més

pasta orzo, blat de moro, tomàquets cherry, ruca...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 447
Categories: Aperitius, Aperitius, Carn, Salses, Salses, .
Autor:
Salsa de pollastre amb xili de vuit capesVistes: 298

Aquest deliciós aperitiu Tex-Mex té vuit capes vibrants (tant de color com de sabor). Per servir-lo, feu servir un bol de vidre transparent perquè totes les capes siguin clarament visibles. Prepareu aquesta salsa la nit anterior i reserveu-la. llegeix més

Pa de blat de moro, salsa de carn, pebrot dolç, blat de moro, mongetes negres, ceba vermella, formatge cheddar, nachos...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 297
Autor:
Quesadilla de verdures a la brasaVistes: 742

Una cistella especial per a la graella no només ajuda a donar un subtil sabor fumat a les quesadillas, sinó que també fa que girar-les sigui increïblement fàcil. No us heu de preocupar que el farcit caigui o que la tortilla s'arrugui: la tortilla està ben fixada... llegeix més

Tortilla, blat de moro, pebrot, formatge pepper jack, comí, salsa guacamole...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 303
Autor:
Quesadilla amb blat de moro i mongetes negresVistes: 464

Les quesadillas són una opció segura per a un sopar deliciós i abundant entre setmana. Són ràpides i fàcils de fer, i sovint són una excusa deliciosa per netejar les sobres de la nevera. Aquesta recepta utilitza mongetes negres en conserva per al farcit. llegeix més

Tortilla, formatge Monterey Jack, mongetes negres, salsa pico de gallo, blat de moro, comí...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 353
Autor:
Amanida de blat de moro a la planxa amb tomàquetsVistes: 511

Blat de moro dolç a la brasa amb un sabor fumat, tomàquets cherry dolços, alvocat tendre i un toc de pebre picant: l'amanida d'estiu perfecta per acompanyar carn a la brasa. El blat de moro es fa a la brasa amb la closca, però primer s'ha de remullar. llegeix més

blat de moro, tomàquets cherry, alvocat, suc de llima, jalapeño, ceba tendra, coriandre...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 295
Autor:
Xili amb vedella i mongetesVistes: 481
Contingut:

Aquest saborós xili està fet amb tendre entrecot, mongetes, blat de moro i un ram d'espècies, però el sabor realment picant prové de quatre tipus de pebrots frescos, que van del dolç al picant: pebrot vermell, poblano, Anaheim i serrà. I a més, llegeix més

Vedella, tomàquets, mongetes pinto, mongetes vermelles, blat de moro, pebrot, coriandre, comí, pebrot poblano, formatge cheddar, crema agra...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8
Categories: Aperitius, Verdures, .
Autor: - xef famós
Vaixells pirates de carbassó i blat de moroVistes: 392
Contingut:

Si voleu alimentar els vostres fills amb verdures saludables sense complicacions, uniu-vos a ells per fer aquests adorables vaixells de carbassó amb farcit de verdures i pastissos adornats amb verdures. El farcit de verdures està cobert amb una mica de cansalada fregida, de manera que el sabor és... llegeix més

carbassó, tomàquets, blat de moro, coriandre, bacó...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 226
Categories: Sopes, sopes cremoses, .
Autor:
Gaspatxo de blat de moro d'estiuVistes: 500
Contingut:

A diferència del gaspatxo tradicional, que es fa amb verdures fresques, aquesta sopa de blat de moro d'estiu també requereix cocció, però es serveix freda i és perfectament refrescant en un dia calorós. El sabor és dolç i picant, i la textura és vellutada. Serviu, - llegeix més

Blat de moro, porros, cúrcuma, llima, cebes tendres, coriandre, pebrots Fresno, ametlles...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 662
Categories: Postres, Gelats, sorbets, .
Autor:
Gelat de crema agra i blat de moro casolàVistes: 525

Probablement heu provat de fer molts tipus de gelat a la vostra màquina de gelats, però aquesta recepta segur que serà la més original de la vostra col·lecció. La base del gelat és blat de moro cremós en conserva, que dóna a les postres la seva característica... llegeix més

blat de moro, nata, crema agra, ous...
Temps: 3 hores 20 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 150
Autor:
Nyoquis d'estiu amb salsa de blat de moroVistes: 426

L'estrella d'aquest plat és el blat de moro dolç d'estiu, que s'utilitza per fer una salsa suau i cremosa i un refrescant complement de pebrots i herbes picants de Fresno. Per afegir-hi un sabor fumat, rostiu el blat de moro i els pebrots de Fresno. D'aquesta manera, també podeu... llegeix més

Blat de moro, nyoquis, pebrot Fresno, porro, alfàbrega, vinagre de sidra de poma, cúrcuma, coriandre...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 469
Autor: - escriptor culinari
Xili blanc ràpid amb pollastreVistes: 503

Quan es tracta de menjars ràpids i fàcils, podeu comptar amb Ree Drummond per fer que els sopars familiars clàssics siguin ràpids i fàcils. Aquest xili blanc amb pollastre, moltes espècies aromàtiques, mongetes contundents, blat de moro i formatge fos... llegeix més

Pits de pollastre, bitxos, mongetes cannellini, alvocat, llima, blat de moro, formatge Monterey Jack, nata, coriandre, comí, orenga, pebre vermell dolç...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 813
Autor: - escriptor culinari
Pastís de pollastre Tex-MexVistes: 487
Contingut:

Aquesta recepta us transportarà al sud-oest americà, on la cuina texana es troba amb la cuina mexicana, i amb uns quants ingredients i espècies especials, qualsevol plat es pot transformar en quelcom veritablement Tex-Mex. Així doncs... llegeix més

Pollastre a la brasa, bitxos chipotle, formatge pepper jack, bitxos poblano, coriandre, blat de moro...
Temps: 2 hores 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 1337
Autor: - escriptor culinari
amanida mexicanaVistes: 531
Contingut:

Si esteu planejant un sopar Tex-Mex, aquesta amanida mexicana és un complement fantàstic i vibrant per al vostre plat principal. Està plena de verdures fresques, formatge, un deliciós amaniment cremós i blat de moro a la brasa dolç i fumat. El toc final és... llegeix més

Blat de moro, enciam, tomàquets cherry, ceba vermella, nachos, comí, condiment de xili, crema agra, coriandre...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 877
Autor:
Saltat amb verdures en salsa de taronjaVistes: 657
Contingut:

Aquí teniu la recepta perfecta per a un sopar deliciós i saludable entre setmana. El plat està ple de verdures brillants i sucoses amanides amb una salsa rica a base de taronja. Talleu totes les verdures amb antelació i col·loqueu-les a prop dels fogons per poder-hi treballar d'una en una sense interrupcions. llegeix més

Bròquil, api, pèsols de sucre, blat de moro, suc de taronja, salsa de soja, midó...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 170
Categories: Sopes, Carn, .
Autor:
Sopa de tortilla de gall dindiVistes: 409

Si vau rostir un gall dindi per a un sopar de Nadal, guardeu-ne una mica (inclosos els ossos per al brou) per demà per fer aquesta sopa mexicà saborosa i saborosa. Podeu fer servir brou baix en sodi comprat a la botiga en lloc de brou casolà. Serviu - llegeix més

Gall dindi, blat de moro, tortilla, alvocat, llima, formatge Monterey Jack, tomàquets, bitxos chipotle amb salsa adobada, condiment de xili...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 590
Categories: Aperitius, Carn, .
Autor:
Patates farcides al forn amb mongetesVistes: 652

El saborós i saludable moniato serveix com a "recipient" per a tacos en lloc de les tradicionals truites. Però alhora, el plat s'assembla a les patates farcides. De totes maneres, és molt saciant, ric en proteïnes i fibra. És impressionant... llegeix més

Moniato, gall dindi picat, mongetes negres, blat de moro, salsa, alvocat, coriandre, condiment per a tacos...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 589
Autor:
Fajita de bistec dolç i picant amb blat de moro i boletsVistes: 681
Contingut:

Afegiu suc de llima acabat d'esprémer a la marinada de bistec amb mel i jalapeño per a un sabor encara més ric i dolç-picant. Grilleu el bistec marinat fins que estigui cruixent, talleu-lo a tires fines i munteu-lo en delicioses fajites amb el fregit... llegeix més

Vedella, blat de moro, bolets shiitake, tortilla, llima, pebrot poblano, coriandre, mel, comí, farigola...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 557
Autor:
Fideus de moniato a l'estil Tex-MexVistes: 1.452

Els fideus de moniato, quan es cuinen correctament, són tan deliciosos que probablement oblidaràs que són una verdura. A diferència de la majoria dels altres tipus de fideus de verdures, els moniatos conserven millor la seva textura i forma, fins i tot amb salsa. En aquesta recepta: llegeix més

Blat de moro, pebrot, pebrot serrà, moniato, llima, pols de xili, coriandre, comí...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 288
Autor:
Quinoa amb mongetes i blat de moroVistes: 808

Sofregiu 3 cebes tendres picades amb 1 jalapeño picat en oli d'oliva fins que estiguin toves. Afegiu-hi 2 culleradetes de pasta de tomàquet i 1/2 culleradeta de comí mòlt, 1 culleradeta de xili ancho mòlt i 1 culleradeta de sal gruixuda. Afegiu-hi 1 1/4 tasses d'aigua i 3/4 de tassa de cadascuna de llegeix més

Quinoa, blat de moro, mongetes pinto, pebrot ancho, comí, pasta de tomàquet...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Costelles vegetarianes de mongetes i verdures amb amanida de colVistes: 483
Contingut:

Tant si ets vegetarià com si només busques un plat deliciós sense carn, aquesta recepta es convertirà en la teva preferida. Fetes amb mongetes pinto, blat de moro i verdures, aquestes hamburgueses són riques en proteïnes i fibra saludable. Cada hamburguesa està recoberta de... llegeix més

Blat de moro, mongetes pinto, pebrot, pebrot chipotle amb salsa adobada, pebrot serrà, coriandre, llima, col, alvocat, formatge cheddar, comí, coriandre...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 634
Categories: Aperitius, peix, .
Autor:
Ceviche de blat de moro i gambesVistes: 562

El ceviche es fa típicament amb peix cru i es considera una part integral de la cuina peruana. Si no podeu aconseguir peix fresc, proveu aquesta versió feta amb gambes bullides. Talleu-les a trossos i barregeu-les amb blat de moro fregit, palmistes i... llegeix més

Gambes, blat de moro, palmeres, aranja, llima, salsa adobada, nachos...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 184
Autor:
Risotto de gambes amb blat de moro i civadaVistes: 528

Aquesta recepta de risotto utilitza civada tallada a l'acer en lloc de l'arròs Arborio tradicional, però es prepara amb la mateixa tècnica clàssica: afegir brou calent a la civada en petites porcions fins que la civada estigui tendra. Remeneu el risotto constantment. llegeix més

Gambes, blat de moro, civada, vi blanc, formatge parmesà, suc de llimona, flocs de pebre vermell...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 350
Autor:
Gambes amb blat de moro en salsa de mantegaVistes: 626

Aquest plat està inspirat en els sabors i aromes d'un clàssic boilies de gambes amb salsitxa andouille, patates al caliu, blat de moro, condiment Old Bay i all. A diferència d'un boilies, tot es cou a foc lent en una salsa de mantega. Per servir: llegeix més

Gambes, blat de moro, patates, salsitxa andouille, suc de llimona, condiment Old Bay...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 1131
Autor:
Nachos arc de Sant Martí en una safata de fornVistes: 542

Aquests vibrants nachos arc de Sant Martí tenen un gust tan increïble com el seu aspecte. Cinc colors vibrants i cinc sabors diferents signifiquen que hi ha alguna cosa per a tothom, perfecte per a una multitud! Folreu una safata de forn amb nachos, empolvoreu-hi amb patates fregides ratllades... llegeix més

Carn picada de vedella, nachos, tomàquets cherry, tomàquets cherry, mongetes al forn, salsa, alvocat, blat de moro, formatge Monterey Jack, condiment per a tacos...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10
Autor:
Vieires a la planxa amb sucotash d'estiuVistes: 531

Les vieires tendres i el blat de moro dolç són una combinació popular, millorada en aquesta recepta amb sucotash d'estiu. El blat de moro fresc es combina amb mongetes, pebrots, tomàquets cherry i alfàbrega: un deliciós ram de verdures d'estiu de temporada. llegeix més

Vieires, mongetes verdes, blat de moro, pebrots, tomàquets cherry, cebes vermelles, pancetta, alfàbrega...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 621
Autor:
Cassola de blat de moroVistes: 511

Aquesta senzilla cassola està feta amb grans de blat de moro congelats i nata, donant com a resultat una crosta tendra i cremosa coberta amb una crosta cruixent de galetes graham amb mantega i cheddar blanc. Una combinació perfecta de textures i sabors contrastants! llegeix més

blat de moro, galetes, formatge cheddar, ous, nata...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 237
Autor:
Amanida de cigrons i blat de moro al fornVistes: 486

Els cigrons i el blat de moro fresc es couen al forn amb coriandre i després es barregen amb tomàquets cherry i cebes tendres en una vinagreta de mostassa. El resultat és una amanida deliciosa i consistent que es pot servir com a aperitiu o com a guarnició de carn. llegeix més

Blat de moro, cigrons, mostassa Dijon, vinagre de sidra de poma, coriandre, tomàquets cherry, cebes tendres...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 275
Autor:
Amanida amb blat de moro cuitVistes: 520

Talleu la panotxa de blat de moro fresc, rostiu-lo al forn per treure'n el sabor dolç i barregeu-lo amb mongetes negres, tomàquets dolços i herbes fresques en una vinagreta. És un acompanyament d'estiu consistent, sucós i brillant. llegeix més

blat de moro, mostassa de Dijon, vinagre de vi, mongetes negres, tomàquets cherry, alfàbrega...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 349
6 ingredients picants de blat de moro

Afegeix un toc de sabor a la teva panotxa de blat de moro amb aquests complements picants!

Autor: - xef famós
Arròs blanc amb alfàbrega i blat de moroVistes: 595

"De petita, em podia menjar un bol sencer d'arròs amb elotes de la meva mare", recorda Marcela Valladolid. "Totes les famílies mexicanes fan aquest acompanyament d'una manera o altra, però les diferències solen ser mínimes. Vaig decidir afegir-hi..." llegeix més

arròs de gra llarg, blat de moro, alfàbrega...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 266
Autor:
Cupcakes amb farcit de nabius i cobertura de formatge crema de nabiusVistes: 698
Contingut:

Doneu una mossegada a aquests delicats cupcakes i descobrireu un farcit de nabius agredolç a l'interior. La manera més fàcil de farcir-los és utilitzar un desossador de poma. Feu-hi un petit forat a l'interior. llegeix més

Farina de tot ús, nata, blat de moro, ous, formatge crema, crema agra, romaní...
Temps: 2 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 15 Contingut calòric: 450
Autor: - xef
Amanida de blat de moro rostit amb amaniment cremós de tomàquetVistes: 642
Contingut:

Una amanida de blat de moro a la planxa, alvocat, ceba vermella i bitxos frescos s'amaniu amb guacamole cremós i tomàquets vermells àcids i es serveix com a aperitiu o guarnició de carn. També és un complement ideal per a la carn quan es fan tacos o burritos. llegeix més

Blat de moro, alvocat, pebrot fresc, salsa guacamole, tomàquets secs, formatge cotija, comí...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 322
Autor:
Una recepta senzilla de blat de moro al fornVistes: 488

El blat de moro cuit al forn és molt més saborós que el bullit. I amb aquesta recepta senzilla, és igual de fàcil de preparar. Rostiu les panotxes directament amb les closques, després de treure'n els "pèls" i untar-ne l'interior amb oli d'oliva, i vegeu com queda. llegeix més

blat de moro...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 151
Categories: Sopes, Carn, .
Autor:
Sopa de pollastre mexicana amb blat de moroVistes: 849

Aquesta sopa amb tomàquets, blat de moro, bitxos i pollastre està amanida amb espècies mexicanes tradicionals i és saborosa i reconfortant. És perfecta per aprofitar les sobres de pollastre, com la del sopar d'ahir a la nit. llegeix més

Pollastre a la brasa, bitxo, blat de moro, tomàquets, llima, coriandre, api, orenga, coriandre, comí, condiment de bitxo...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 304
Categories: Plats principals, peix, Graella, peix, .
Autor:
Salmó a la planxa farcit de blat de moro cremós i bacóVistes: 505

Celebra la temporada d'estiu amb salmó farcit a la brasa. Aquesta recepta utilitza un acompanyament sencer de peix, així que n'hi ha prou per a un grup. El salmó està farcit de blat de moro dolç cremós i mantega verda brillant, aromatitzat amb... llegeix més

salmó, porro, blat de moro, bacó, ratlladura de llimona, formatge crema...
Temps: 2 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 521
Autor:
Graella de pizza casolanaVistes: 465
Contingut:

Entretenir convidats a una festa d'estiu al jardí del darrere és més fàcil si teniu un pla. Una graella de pizza és perfecta per a aquells a qui els agrada planificar i preparar amb antelació. I segur que els convidats gaudiran de l'experiència. Les bases de pizza poden ser... llegeix més

Formatge mozzarella, formatge asiago, formatge fontina, massa de llevat, farina de pa, figues, blat de moro, olives, carbassó, radicchio, salsa per pizza, salsa pesto, ruca, col, alfàbrega...
Temps: 4 hores 40 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8
Autor:
Sopa de blat de moro a la brasaVistes: 551

Blat de moro a la planxa, pebrots i cebes tendres formen la base d'aquest contundent estofat d'estiu. Serviu-lo amb una baguette torrada i cruixent o pa de pagès per a un àpat vegetarià complet i ple de sabor. Les sobres són un acompanyament excel·lent. llegeix més

blat de moro, patates, pebrots, cebes tendres, nata, api, farigola, pebre vermell dolç...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 332
Autor:
Cloïsses a la brasaVistes: 563

El Clambake és un plat tradicional de marisc de Nova Anglaterra, sovint preparat en un pícnic a la costa. Per a aquesta recepta, no necessitareu una olla enorme ni un viatge a la platja: tots els ingredients populars del Clambake es cuinen en una... llegeix més

Cloïsses, gambes, blat de moro, ceba vermella, patata vermella, salsitxa, condiment Old Bay, vi blanc, suc de llimona...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1022
Pastís de pastor amb mongetes d'edamameVistes: 614
Contingut:

"El secret d'aquesta recepta és rostir el substitut de carn per desenvolupar un sabor i una textura caramel·litzats. Després, tot plegat es cobreix amb puré de patates!", diu Damaris Phillips sobre el seu pastís de pastor vegetarià, que és fàcil... llegeix més

Hamburgueses de soja, patates, pastanagues, api, cervesa negra, edamame, blat de moro, crema agra, all en pols...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 372
Pastís de llagosta amb estragó i Gruyère sobre galetesVistes: 408
Contingut:

La carn de llagosta dolça es cou a foc lent en una salsa cremosa amb blat de moro, pèsols, ratlladura de llimona i un toc de formatge Gruyère fos, i després es cou al forn sota una capa de galetes d'estragó cruixents. Un toc estiuenc meravellós a un plat casolà tradicional! llegeix més

Llagosta, suc de cloïsses, pastanagues, blat de moro, pèsols, formatge Gruyère, farina premium, nata, all en pols, sal marina en escates, salsa picant, suc de llimona, xerès...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 511
Autor: - restaurador
Pastissos de pollastreVistes: 664

El pastís de pollastre és una manera fantàstica de gaudir d'un àpat deliciós i abundant mentre es pot emportar. Els pastissos són ràpids i fàcils de fer amb massa de pastís comprada a la botiga, i el farcit inclou pollastre a la brasa esfilagarsat, verdures congelades i llegeix més

Pollastre a la brasa, pastanagues, blat de moro, pasta francesa, all en pols...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 597
Autor: - escriptor culinari
Macarrons amb formatge de gall dindi amb crosta de formatgeVistes: 655

Aquesta recepta t'ajudarà a dominar l'art de preparar macarrons amb formatge comprats a la botiga, convertint-los en un plat casolà súper carnós, sucós i deliciós. I la cobertura cruixent de xips de blat de moro amb cheddar enganxós farà que tothom en demani més. llegeix més

Pasta, gall dindi picat, pebrots, blat de moro, nachos, formatge cheddar...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 722
Autor:
Sopa cremosa de bròquil, blat de moro i llet de cocoVistes: 941

Aquesta sopa vegana suau està feta amb bròquil i blat de moro, un toc de patata, oli de coco i llet de coco per a una textura vellutada. Se serveix amb ametlles laminades torrades i cebes tendres. llegeix més

Bròquil, oli de coco, arrel de gingebre, cebes tendres, patates, ametlles, blat de moro, llet de coco...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 196
Autor:
Hamburguesa vegetariana amb una hamburguesa de mongetes negres i blat de moro sobre trossos de moniatoVistes: 553

Aquestes hamburgueses vegetarianes contundents no contenen gluten però són plenes de fibra saludable. En lloc d'un pa normal, utilitzen rodanxes amples de moniato torrades (aquesta tècnica també funciona bé amb altres farcits de sandvitxos), i entre elles, un gruixut... llegeix més

Moniato, mongetes negres, blat de moro, formatge pepper jack, enciam, cebes tendres...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 430
Autor:
Amanida de rúcula i blat de moro a la planxaVistes: 484

La ruca sucosa i picant i el blat de moro dolç a la planxa combinen a la perfecció en aquesta amanida fresca amb una vinagreta balsàmica tèbia, mel i aigua de flor de taronger. A sobre hi afegim menta fresca i... llegeix més

Rúcula, blat de moro, ratlladura de taronja, aigua de flor de taronger, vinagre balsàmic, mel, menta, alfàbrega...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 293
Autor:
Pasta amb blat de moro, llimona i pebre negreVistes: 433

La luteïna, el pigment groc del blat de moro, és un membre de la família dels carotenoides, que es troben en abundància en fruites i verdures grogues, taronges i vermelles. Tanmateix, la luteïna no es troba a tot arreu: a més del blat de moro, les bones fonts inclouen els ous. llegeix més

Pasta Pappardelle, blat de moro, ratlladura de llimona, formatge parmesà, pebrot, llet, cúrcuma, pebre negre...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 390
Categories: Sopes, Verdures, .
Autor:
Sopa de tot el que hi haVistes: 635

Aquesta és una manera econòmica de transformar les sobres de la nevera en un plat deliciós. Fes servir la fórmula del final de la recepta com a base i la pots ajustar infinitament per adaptar-la al que tinguis a mà. A més, no oblidis que el teu... llegeix més

pastanagues, api, blat de moro, arròs, mongetes verdes, espinacs, suc de llimona, julivert...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 201
Autor:
Gossos de blat de moro amb pollastreVistes: 934

Qualsevol menjar és més divertit de menjar en una broqueta, i aquests corn dogs de pollastre cruixents són un exemple perfecte! Es posen tires de pit de pollastre en broquetes de fusta, es submergeixen en massa de blat de moro i es fregeixen. Probablement us en sobrarà una mica. No... llegeix més

nuggets de pollastre, blat de moro, salsa picant...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 553
Autor:
Gambes a la planxa amb verdures en paper d'aluminiVistes: 1.234

La bellesa dels paquets de paper d'alumini és que segellen tots els sucs i sabors del plat quan es couen. En aquesta recepta, quan les gambes es couen, els seus sucs naturals es combinen amb mantega, vi blanc i condiments, creant un deliciós brou que... llegeix més

Gambes, blat de moro, patates vermelles, vi blanc, ratlladura de llimona, condiment Old Bay...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 446
Verdures a la planxa amb formatge feta en paper d'aluminiVistes: 1.282

Rostir verdures en paquets de paper d'alumini sobre brases afegeix un sabor més profund i fumat. Rostiu-les en porcions individuals i serviu-les amb una vinagreta de llimona i za'atar, per sobre amb feta esmicolat. Aquesta combinació mediterrània... llegeix més

Albergínia, blat de moro, pebrot, pastanagues, patates, carbassó, carbassa, suc de llimona, orenga, pebre vermell dolç, formatge feta, za'atar, sumac...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 490
Autor:
Cassola de blat de moro ràpidaVistes: 597

Un plat d'acompanyament increïblement senzill per a un gall dindi nadalenc, aquesta cassola és una barreja entre el pa de blat de moro i el púding de blat de moro. És humit i deliciós, cobert amb una crosta de cheddar enganxosa i agredolça! El plat és... llegeix més

Blat de moro, pernil, cebes tendres, formatge cheddar, preparat per a magdalenes, crema agra...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 281
Autor:
Amanida de pasta mexicana amb pollastre i amaniment cremósVistes: 746

Les banyes de pasta es barregen amb pollastre, blat de moro, mongetes negres, cebes i tomàquets en un amaniment cremós de coriandre per obtenir una deliciosa i abundant amanida d'inspiració mexicana. Perfecte per a vacances, pícnics i cada dia. llegeix més

Blat de moro, pasta, mongetes negres, llima, coriandre, pollastre a la brasa, tomàquets, jalapeños...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 349
Autor:
Amanida de pasta amb blat de moro i tomàquets amb un amaniment cremósVistes: 566

Gaudeix dels millors sabors de l'estiu durant tot l'any amb aquesta amanida de pasta amb blat de moro i tomàquets en un amaniment cremós de crema agra amb cebes tendres. El blat de moro congelat està disponible als supermercats durant tot l'any, igual que el blat de moro dolç. llegeix més

Pasta espiral fusilli, blat de moro, tomàquets cherry, cebes tendres, suc de llimona...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 301
Autor:
Caviar de cowboyVistes: 467

Aquesta amanida lleugera, brillant i àcida prové de l'estat d'Oklahoma, als EUA. Està feta amb un dels cultius bàsics de l'estat, les mongetes d'ull negre o caupí. Les mongetes es barregen amb una vinagreta amb tomàquets picats, blat de moro i... llegeix més

Blat de moro, mongetes negres, mongetes d'ull negre, pebrots, tomàquets cherry, mel, cebes tendres, coriandre, vinagre de sidra de poma...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 185
Autor:
Amanida de blat de moro, tomàquet i mozzarellaVistes: 503

Aquesta amanida de capes acolorides captura totes les delícies d'una collita d'estiu abundant. Els tomàquets i el blat de moro es preparen prèviament a la brasa, cosa que intensifica el seu sabor. Munteu l'amanida en pots de boca ampla per facilitar-ne el servei. llegeix més

tomàquets cherry, alfàbrega, formatge mozzarella, blat de moro, vinagre de sidra de poma...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 404
Autor:
Sopa cremosa de blat de moro amb patates i llet de cocoVistes: 1.094

Les patates i la llet de coco donen a aquesta sopa de blat de moro vegana una textura vellutada, fent-la consistent i nutritiva. A més, l'oli de coco i la llet proporcionen un agradable sabor de fruits secs que complementa la dolçor del blat de moro. llegeix més

Patates, arrel de gingebre, oli de coco, blat de moro, cebes tendres, ametlles, llet de coco...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 214

Enrere Endavant

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments