Pollastre papallona a la brasa picant

Cuina:asiàtic,
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Aquesta recepta transforma un clàssic de restaurant en el plat perfecte per a un pícnic, amb les notes picants, salades i dolces típiques de la cuina asiàtica. La cocció en forma de papallona i la brasa sota una premsa garanteixen que la pell del pollastre quedi súper cruixent i que la carn quedi tendra i sucosa. Aquest mètode també redueix significativament el temps de cocció.
Valor nutricional per ració:
Calories 729, greix total 43 G., greixos saturats 12 G., proteïnes 55 G., hidrats de carboni 29 G., fibra 1 G., colesterol 202 mg, sodi 2810 mg, sucre 19 G.
Calories 729, greix total 43 G., greixos saturats 12 G., proteïnes 55 G., hidrats de carboni 29 G., fibra 1 G., colesterol 202 mg, sodi 2810 mg, sucre 19 G.
Ingredients:
- 1 pollastre que pesa 1,3-1,8 kg.
- Oli vegetal neutre per greixar la graella de la graella
- 0,5 tassa de salsa de soja
- 0,5 tassa de sucre morè clar
- 0,5 tasses de salsa picant Buffalo
- 1 cullerada sopera de vinagre d'arròs
- 1 culleradeta de flocs de pebre vermell
- 2 cebes tendres, tallades finament
- Pa pla, per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu la graella a foc mitjà i prepareu la zona de calor indirecta. En una graella de gas (amb 3 o més cremadors), engegueu tots els cremadors a foc mitjà-alt. Després d'uns 15 minuts, apagueu un dels cremadors del mig i reduïu el foc a mitjà als cremadors restants. Si teniu una graella de carbó vegetal, aboqueu un encenedor de briquetes cremades a un costat de la graella. Col·loqueu una safata de degoteig a l'altre costat per evitar flames. Assegureu-vos de consultar el manual de la graella. Si la vostra graella té un termòmetre incorporat, intenteu mantenir la temperatura a 175 °C (350 °F). Pas 2
- Papallona, la gallina:
Amb unes tisores de cuina, traieu l'espina dorsal del pollastre. Col·loqueu el pollastre amb el pit cap avall sobre una taula de tallar i, amb un ganivet gran, talleu l'estèrnum sense tallar la carn. Premeu el pollastre per aplanar-lo. Retalleu les puntes de les ales. Folreu un plat amb paper absorbent i col·loqueu el pollastre amb la pell cap avall perquè s'assequi. Salpebreu generosament tot el costat sense pell amb sal i pebre negre.
Pas 3 - Unteu generosament la graella de la graella. Col·loqueu el pollastre amb la pell cap avall sobre foc indirecte i premeu-lo amb una paella gran de ferro colat. Tapeu la graella i cuineu-lo fins que un termòmetre inserit a la part més gruixuda de la cuixa registri 74 °C i la pell estigui daurada i molt cruixent, de 35 a 40 minuts. Pas 4
- Mentrestant, combineu la salsa de soja, el sucre, la salsa picant, el vinagre i els flocs de pebre vermell en un bol mitjà. Traieu la paella del pollastre i poseu-lo a la zona de gratinat calenta (deixeu el pollastre al seu lloc). Aboqueu la barreja de salsa de soja a la paella i porteu-la a ebullició. Transferiu immediatament el pollastre a la paella amb unes pinces i unteu els dos costats amb la salsa. Empolseu-ho amb cebes tendres i serviu-ho amb pa pla.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Pícnic / Receptes de pati del darrere / Plats d'estiu / Sopar / Plats principals / Ocell / Graella, barbacoa / Receptes fàcils per a la brasa / Pollastre a la brasa / Aus a la brasa / Salses / Salses i glaçats per a barbacoa / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina asiàticaCol·leccions de receptes
Receptes similars
Com fer papallona a un pollastre
Pollastre papallona al forn a l'estil rural
Pollastre a la brasa glaçat amb mel i
Pollastre a la brasa amb llauna de cervesa cítrica
Pollastre a la brasa amb salmorra d'erable
Pollastre al curri tailandès picant al forn
El millor pollastre a la brasa
Pollastre glaçat amb mel i llima a la planxa picant
amaniment asiàtic picant
Pollastre picant amb col i amanida de poma
Pollastre a la brasa amb mongetes verdes
Gall dindi papallona a la brasa
Bròcoli picant fregit
Pollastre amb llimona en una paella al forn
Pollastre en marinada de mandarina sota un maó
amaniment picant d'anet
Pollastre picant amb plàtans i gingebre i pinya
Pollastre amb tomàquets i fonoll al forn
Pollastre papallona al forn
Pollastre picant a la siciliana
Bròquil picant amb cigrons al forn
Pollastre picant a la francesa
Pollastre a la brasa borratxo
Pollastre dolç i picant amb pebrots i okra a part
Blat de moro picant a la planxa
Pollastre papallona a la planxa glaçat amb sucre
Salsa picant de nabius
Pollastre al curri a la brasa
Pollastre a la brasa a Virgínia
Llom cubà a la brasa amb papallona
Pollastre Jerk, amb papallona
Pollastre a la brasa en una saborosa marinada caribenya
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















