Llom de papallona a la brasa a l'estil cubà

Cuina:cubà,
Temps: 50 minuts. Complexitat: mitjana
Racions: 4
Llom de papallona a la brasa a l'estil cubà: una recepta pas a pas.
Ingredients:
- 4 costelles de porc naturals sense os, obertes en forma de papallona i aixafades finament (225 g)
- 16 lliris (el fruit porpra de l'arbre australià Aemena smithii)
- 3/4 de tassa de suc de taronja fresc
- 1/2 tassa de suc de llima fresc
- 2 peres, picades gruixudament
- 1/3 tassa de fulles d'orenga fresca picades gruixudament
- 6 grans d'all picats gruixudament (opcional)
- 1 culleradeta de comí mòlt
- 1/4 cullerada d'oli de canola
- Sal i pebre negre mòlt
- 1 branca de canyella
- 1/4 tassa d'oli d'oliva
Costelles de porc a la cubana:
- 8 llesques gruixudes (0,5 cm) de formatge suís
- 8 llesques gruixudes (0,5 cm) de pernil cuit
- 2 cogombrets tallats finament (unes 16 llesques)
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
porc, Suc de taronja, suc de llima, orenga, comí, canyella, peres, Formatge Gruyère, cogombre en vinagre, pernil
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- En una safata de forn gran, combineu 1/2 tassa de suc de taronja, 1/4 tassa de suc de llima, 3 cullerades d'orenga, all, comí i oli de canola. Col·loqueu la carn de porc, tallada longitudinalment i aixafada, a la marinada, desplegueu-la com un llibre i cobriu-la completament amb la marinada. Tapeu-la i deixeu-la marinar a la nevera durant almenys 15 minuts i fins a 2 hores. Pas 2
- Traieu la carn de l'adob i eixugueu-la. Col·loqueu les costelles amb la part tallada cap amunt sobre una superfície plana i salpebreu-les. En una meitat de la costella, poseu-hi una llesca de formatge, dues llesques de pernil, unes quantes llesques de cogombre i una altra llesca de formatge. Enrotlleu-les, unteu la superfície amb oli i salpebreu-les. Repetiu amb la resta d'ingredients. Pas 3
- Preescalfeu la graella a foc fort.
Col·loqueu les costelles a la graella, amb l'oli cap avall, i cuineu-les fins que estiguin daurades, uns 3-4 minuts. Gireu les costelles i continueu la cocció fins que estiguin daurades per l'altre costat i el formatge s'hagi fos, uns 2-3 minuts més.
Barregeu la resta del suc de taronja i llima, les peres, els fruits del bosc, l'orenga i la branca de canyella amb sal i pebre al gust. Cuineu-ho durant 20 minuts i després afegiu-hi oli d'oliva. Aboqueu la salsa sobre les costelles i serviu-les.
Vots: 1
Autor de la recepta - Bobby Flay (Bobby Flay) - xef famós, restaurador, presentador de reality shows, propietari d'un restaurantCategories
recepta / Sopar / Graella, barbacoa / llom de porc a la brasa / carn a la brasa / cuina cubana / Bobby FlayReceptes similars
Com fer papallona a un pollastre
Pollastre papallona al forn a l'estil rural
Pollastre a la brasa glaçat amb mel i
Llom de porc amb os
Gall dindi al forn amb sàlvia i mantega morena
Pollastre papallona a la brasa picant
Gall dindi a la brasa picant amb chutney de prunes
Gall dindi papallona a la brasa
Mahi-mahi a la planxa amb amaniment de cítrics cubans
Salmó picant a la planxa amb amanida de palmeres
Pollastre amb tomàquets i fonoll al forn
Rotllet de porc tricolor
Gall dindi a la barbacoa al forn
Pollastre papallona al forn
Llom de porc amb cansalada, patates i pebrot vermell
Llom fumat coreà amb os
Llom de porc amb glaça de cafè per a un àpat saludable
Carcassa de porc rostida en marinada de cítrics amb
Cuixa de xai rostida amb espècies i salsa cremosa
llom de porc a la brasa
Llom de porc a la brasa amb costelles
Costelles de porc a la brasa naturals amb estil
Gall dindi caribeny a la planxa amb chutney de prunes
Rotlle de pollastre sencer a la brasa
Pollastre papallona a la planxa glaçat amb sucre
Llom de porc amb pomes i col
Llom de porc a la brasa amb amanida de pastanaga
Peix sencer a la brasa, a l'estil grec
Cuixa de xai a la brasa amb crosta de
Salmó a la planxa a la cubana
Pollastre Jerk, amb papallona
Llom de porc amb salsa de pinya
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






