Tacos de bistec d'estiu

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
El secret del sabor increïble d'aquests tacos de vedella és una marinada feta amb suc de mora natural. Afegiu suc de llima, jalapeño i ceba vermella a la marinada per obtenir un sabor ric i multifacètic, i deixeu reposar la carn durant unes hores. Després de rostir la vedella, reduïu la marinada en una cassola per deixar cebes delicioses i toves que són un complement meravellós per a les tires de bistec dels tacos.
Valor nutricional per ració:
Calories 506, greix total 22 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 31 G., hidrats de carboni 46 G., fibra 8 G., colesterol 77 mg, sodi 749 mg, sucre 6 G.
Calories 506, greix total 22 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 31 G., hidrats de carboni 46 G., fibra 8 G., colesterol 77 mg, sodi 749 mg, sucre 6 G.
Ingredients:
- 1 tassa de suc de móra 100%
- 2 cullerades de suc de llima acabat d'esprémer
- 2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
- 1 ceba vermella petita, tallada finament a mitges rodanxes
- 3 grans d'all, aixafats
- 1 tassa de coriandre fresc picat + fulles per servir
- 450 g de bistec de faldilla o de flanc
- 8 tortillas de blat de moro o petites de blat, escalfades
- Tomàquets a daus, per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- En una bossa de plàstic gran amb tancament hermètic, combineu el suc de móra, el suc de llima, l'oli d'oliva, la ceba, el jalapeño i el coriandre. Afegiu-hi el filet, tanqueu la bossa i gireu-lo per cobrir-lo bé. Refrigereu-lo durant 2-4 hores. Pas 2
- Preescalfeu una graella o una paella a l'aire lliure a foc mitjà. Traieu el bistec de la marinada i aboqueu-la en una cassola petita. Porteu-la a ebullició i deixeu-la coure a foc lent fins que el líquid s'hagi evaporat i les cebes estiguin toves, uns 12 minuts. Salpebreu-ho al gust. Pas 3
- Mentrestant, assequeu el bistec i salpebreu-lo generosament. Grilleu-lo, girant-lo una vegada, fins que apareguin marques de la graella, 4-5 minuts per cada costat per a un punt al punt. Transferiu-lo a una taula de tallar i deixeu-lo reposar durant 5 minuts. Pas 4
- Talleu el bistec a tires fines en sentit contrari. Col·loqueu els trossos entre les truites i cobriu-los amb ceba. Decoreu-ho amb tomàquets i coriandre, si voleu.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Aperitius ràpids / Plats d'estiu / Graella, barbacoa / Receptes fàcils per a la brasa / Bistecs a la brasa / carn a la brasa / Menjar ràpid / Plats de truita / Aperitius / Aperitius de cervesa / Aperitius de carn / / / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Patata al forn amb pell i condiment per a tacos
Margarita amb condiment de tacos
Taco de Michelada amb bistec i pico de gallo
Bar de tacos amb bistec i gambes
Pastís de bistec i bolets
Tacos de carn amb salsa de tomàquet
Tacos de carn amb kimchi i maionesa picant
Tacos de carn
Taco de mar i terra amb bistec i salsa
Tacos de pollastre
Amanida de tacos picant
Tacos de gall dindi i tomàquet picant
Tacos de bistec a la planxa amb pinya
Tacos amb pell de patata
Tostades amb bistec a la brasa
Espaguetis d'estiu amb carbassó
Tacos de carn amb oli de xili i mantega d'herbes
Condiment simple per a tacos
Receptes d'aperitius saludables d'estiu
Butxaques de tacos de cheddar
Tacos de carn a la brasa de 15 minuts
Amanida ràpida de tacos
Tacos d'espàrrecs
Amanida de tacos amb bistec
Tomàquets d'estiu amb pa cruixent
Còctel de tacos
Bar de tacos a la brasa amb pollastre i bistec
Rotllets d'estiu amb bistec
salsa de tacos
Condiment per a tacos
Rotllets d'estiu
Tacos de gambes i amanida de col
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















