Pollastre pipià amb salsa verda

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
El pipián és una salsa tradicional mexicana (també coneguda com a talp verd), amb arrels en la cuina asteca i maia. El seu ingredient principal són les llavors de carbassa, que s'utilitzen per espessir una salsa de tomàquet verd amb bitxos frescos i coriandre. El pipián combina bé amb qualsevol tipus de carn, aus i verdures. Prova la versió més senzilla però deliciosa: pit de pollastre amb salsa pipián.
Valor nutricional per ració:
Calories 730, greix total 52 G., greixos saturats 10 G., proteïnes 52 G., hidrats de carboni 18 anys G., fibra 6 G., colesterol 114 mg, sodi 1049 mg, sucre 8 G.
Calories 730, greix total 52 G., greixos saturats 10 G., proteïnes 52 G., hidrats de carboni 18 anys G., fibra 6 G., colesterol 114 mg, sodi 1049 mg, sucre 8 G.
Ingredients:
Pollastre
- 4 pits de pollastre desossats amb pell
- 1/4 tassa d'oli d'oliva
Pipià verd
- 1 i 1/4 tasses de llavors de carbassa verdes (pepitas)
- 450 g de tomàquets blancs, pelats i rentats
- 1 pebrot serrà, sense tija
- Mitja ceba blanca mitjana, picada gruixudament
- 1,5 tasses de brou de pollastre, preferiblement orgànic, calent
- 1/4 tassa de fulles fresques de coriandre
- 1 culleradeta de sucre
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 180 °C. Pas 2
- Pollastre:
Passa la punta dels dits per sota la pell de cada pit de pollastre per afluixar-lo. Ruixa cada pit amb oli d'oliva i salpebra'l, fregant-lo contra la pell i sota la pell.
Pas 3 - Col·loqueu el pollastre en una safata de forn o en una safata de rostir i coeu-lo al forn fins que estigui cuit, uns 35 minuts. Reserveu-lo i tapeu-lo amb paper d'alumini per mantenir-lo calent. Pas 4
- Mentrestant, prepareu la salsa.:
Escalfeu una paella gran de fons gruixut a foc mitjà. Torreu les llavors de carbassa, remenant constantment, fins que s'inflin i comencin a rebentar, de 3 a 5 minuts. Transferiu les llavors a un plat per refredar-les. Reserveu 2 cullerades per servir.
Pas 5 - En una cassola mitjana de fons gruixut, combineu els tomàquets vermells, els serrans i les cebes. Cobriu-los amb aigua, salpebreu-los i deixeu-los coure a foc lent, tapats, fins que els tomàquets vermells estiguin d'un verd fosc, uns 10 minuts. Amb una escumadora, transferiu els tomàquets vermells, els serrans i les cebes a una batedora i tritureu-los amb el brou de pollastre, el coriandre, el sucre i les llavors de carbassa torrades fins que quedi suau (la salsa quedarà una mica gruixuda). Salpebreu-los al gust. Pas 6
- Abans de servir, traieu la pell dels pits de pollastre i talleu el pollastre en diagonal. Transferiu-lo a una safata de servir. Amaniu-ho amb la salsa pipian verda i empolseu-ho amb les llavors de carbassa torrades restants.
Vots: 1
Autor de la recepta - Marcela Valladolid (Marcela Valladolid) - un famós xef, presentador de televisió i escriptor culinariCategories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Forn / Batedora / Plats d'estiu / Sopar / Plats principals / Ocell / Salses / Salses / cuina mexicana / Marcela ValladolidCol·leccions de receptes
Receptes similars
Pollastre a la brasa amb salsa picant
Pollastre en salsa agredolça
Gambes en salsa verda
Pollastre amb salsa de llavors de carbassa
Pollastre amb nyoquis en salsa cremosa
Pollastre en salsa amb escabetx
Pollastre amb nyoquis en salsa de tomàquet amb alfàbrega
Pollastre amb salsa marinera sense descongelar
Pollastre Stroganoff
Pollastre a la cassola lenta amb salsa de soja i cítrics
Fideus i pollastre amb salsa Marsala i mascarpone
Receptes amb gingebre
Pollastre amb salsa de pinya i arròs
Pollastre amb salsa de coco a la cassola de cocció lenta
Pollastre a la brasa i prunes amb salsa hoisin
Pollastre amb xampinyons i pèsols verds en salsa cremosa
Entrepans de pollastre amb te verd i batuts
Pollastre fregit amb salsa de préssec agre
Pollastre amb carxofes en salsa de llimona
Broquetes de pollastre a l'estil Yucatán
Pollastre amb salsa de mostassa
Pollastre embolicat amb formatge blau i fruits secs
Pollastre en salsa de curri de tomàquet amb patates i
Pollastre amb salsa de curri
Ous al forn amb salsa verda
Pollastre amb salsa tailandesa d'alfàbrega
Pollastre estofat amb salsa de cacauet i condiments
Pollastre amb salsa romanesca catalana
Pollastre estofat amb verdures en salsa agredolça
Pollastre amb salsa Marsala
Pollastre a l'estil caçador amb salsa i verdures
Salmó estofat en te verd amb quinoa
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















