Boilies de gambes a la cassola de cocció lenta


Com fer - Boilies de gambes a la cassola de cocció lenta
Cuina:americà,
Menú:Sopar,
Temps: Les 5 en punt.
Complexitat: fàcilment
Racions: 8


No cal viure a la costa per gaudir d'un boilies de marisc a l'estil de Nova Anglaterra. Feu servir gambes disponibles localment. Coeu les patates a foc lent amb els condiments en una olla de cocció lenta i després afegiu-hi blat de moro, gambes i salsitxa fumada. És un plat deliciós i saborós.

Valor nutricional per ració:
Calories 365, greix total 9 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 27 G., hidrats de carboni 46 G., fibra 6 G., colesterol 156 mg, sodi 348 mg, sucre 6 G.


Ingredients:

  • 1/4 tassa de condiment de marisc, com ara Old Bay
  • 2 panyoles grans de blat de moro groc, tallades a rodanxes de 2,5 cm de gruix.
  • 600 g de gambes grans amb closca, sense venes intestinals
  • 200 g de salsitxa polonesa fumada, tallada per la meitat longitudinalment i a trossos de 5 cm.
  • 3 grans d'all, lleugerament aixafats
  • 2 fulles de llorer
  • 2 cebes mitjanes, cadascuna tallada en 8 talls
  • 0,5 tassa de julivert fresc picat
  • 1/4 tassa de suc de llimona acabat d'esprémer
  • Pa sense crosta, per servir
  • 1,3 kg de patates vermelles molt petites (d'uns 2,5 cm de mida)
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Poseu les patates, l'all, la fulla de llorer, la ceba i 2 cullerades de condiment per a marisc en una olla de cocció lenta de 6 quarts i aboqueu-hi 4 tasses d'aigua. Remeneu. Tapeu-ho i deixeu-ho coure a foc lent durant 4 hores.
  • Pas 2
  • Traieu la tapa i reduïu el foc al màxim. Afegiu-hi amb compte el blat de moro, les gambes, la salsitxa i les 2 cullerades soperes restants de condiment de marisc. Tapeu-ho i cuineu-ho fins que les gambes estiguin rosades i la salsitxa estigui ben calenta, de 30 a 45 minuts. Incorporeu-hi suaument el julivert i el suc de llimona.
  • Pas 3
  • Serviu directament de l'olla de cocció lenta o transferiu el boilie a un bol gran i serviu-lo immediatament amb pa.

Vots: 3

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments