Congee de pollastre i gingebre a la cassola de cocció lenta

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
El congee, o zhou, és un tipus de farinetes xineses populars fetes amb arròs massa cuit, cosa que el fa ideal per a l'olla de cocció lenta. Hi ha moltes variacions de congee per esmorzar i dim sum, i aquesta versió es fa amb gingebre, cebes tendres i pollastre.
Valor nutricional per ració:
Calories 334, greix total 8 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 26 G., hidrats de carboni 37 G., fibra 1 G., colesterol 60 mg, sodi 641 mg, sucre 4 G.
Calories 334, greix total 8 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 26 G., hidrats de carboni 37 G., fibra 1 G., colesterol 60 mg, sodi 641 mg, sucre 4 G.
Ingredients:
- 8 tasses de brou de pollastre, comprat o casolà
- 4 cullerades d'aigua
- 1,5 tasses d'arròs jazmín
- 1 culleradeta de sal gruixuda
- Unes 4 tasses de pollastre cuit esfilagarsat (d'aproximadament 1 pollastre rostit)
- 2-3 cullerades de gingebre pelat i ratllat
- 3 cebes tendres, tallades finament
- 1 manat mitjà de coriandre fresc, fulles picades o esquinçades
- Sambal-olek (opcional)
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Combineu el brou, l'aigua, l'arròs i la sal en una olla de cocció lenta de 6 quarts. Tapeu-la i cuineu-la a foc fort fins que l'arròs estigui tendre, unes 4 hores. Pas 2
- Quan estigui a punt per servir, afegiu-hi el gingebre i les cebes tendres. Aboqueu-ho en bols i decoreu-ho amb pollastre esfilagarsat i coriandre. Serviu-ho amb salsa sambal oelek.
Vots: 2
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes senzilles per a un multicooker / Esmorzar / Plats principals / Cereals, llegums / Ocell / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina xinesaCol·leccions de receptes
Receptes similars
Pastís de pollastre amb teriyaki i gingebre
Salsa de blat de moro a la cassola de cocció lenta
Mongetes al forn a la cassola de cocció lenta
Receptes fàcils de cuina lenta
Vedella estofada amb pastanagues i patates
Mandonguilles amb salsa de gelea de raïm
Pollastre a la cassola lenta amb gingebre i créixens
Sidra especiada a la olla de cocció lenta
Estofat de vedella amb gingebre a la cassola de cocció lenta
Salsitxes fumades a la olla de cocció lenta
Soba i porc amb all i gingebre
Bistec de vedella en una olla de cocció lenta
Chili amb formatge a la cassola de cocció lenta
Pollastre i arròs a la cassola de cocció lenta
Puré de patates amb rave picant i cheddar
Fideus amb pollastre, pastanagues i gingebre
Arròs amb pollastre, pastanagues i gingebre
Congee amb carn de porc salada i ous de segle
Bròcoli fregit amb pollastre i gingebre
Salsa lleugera de pollastre Buffalo
Puré de patates a la olla de cocció lenta
Farina de civada a la cassola de cocció lenta amb fruita seca
Estofat de porc a la cassola lenta
Pinya a la olla de cocció lenta
Chutney de poma i nabius amb gingebre
Còctel de xampany i gingebre
Arròs amb pollastre a la cassola de cocció lenta
Pasta a la cassola lenta amb salsa cremosa de formatge
Cuscús amb tomàquets i gingebre
Maionesa amb gingebre i pasta de soja i miso
Chutney amb gingebre i herbes
Bok choy saltat amb all i gingebre
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans













