Receptes   Aperitius   Verdures   

Carpaccio de verdures de carbassó i carbassa groga


Com fer-ho - Carpaccio de carbassó i carbassa groga
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Carpaccio de verdures de carbassó i carbassa groga: una recepta detallada.

Valor nutricional per ració:
Calories 154, greix total 13 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 5 G., hidrats de carboni 7 G., fibra 2 G., colesterol 5 mg, sodi 173 mg, sucre 5 G.


Ingredients:

  • 1 carbassó groc, tallat a rodanxes fines
  • 1 carbassó, tallat finament al llarg
  • 1/2 tassa d'escalunyes picades i herbes fresques (julivert, menta)
  • Oli d'oliva, per amanir
  • Suc de llimona acabat d'esprémer, per espolvorejar
  • Una mica ratllat Formatge pecorino romano per ruixar
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Col·loqueu les rodanxes de carbassó en una sola capa en una safata de servir, després les rodanxes de carbassó i empolseu-les amb herbes picades. Amaniu-les amb suc de llimona i oli d'oliva i salpebreu-les. Col·loqueu la resta de rodanxes de verdures en el mateix ordre, creant unes cinc capes.

    Empolvoreu-ho amb formatge pecorino per sobre i deixeu-ho reposar durant 20 minuts.

Vots: 7

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments