Gelat de préssec i civada per esmorzar

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Aquest gelat de préssec té gust de batut congelat, només que és encara millor gràcies a la civada, que li afegeix un sabor de fruits secs. Una sola porció d'aquest gelat saludable només conté 80 calories, cosa que el converteix en el complement perfecte per al teu esmorzar habitual.
Valor nutricional per ració:
Calories 80, greix total 0,5 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 18 anys G., sodi 85 mg, sucre 15 G.
Calories 80, greix total 0,5 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 18 anys G., sodi 85 mg, sucre 15 G.
Ingredients:
- 1 préssec madur gran, picat gruixudament (aproximadament 1 1/4 tasses)
- 1/2 tassa de llet d'ametlles sense sucre (refrigerada, de curta durada)
- Suc de mitja llimona
- 2 cullerades de mel
- 2 cullerades de farina de civada
- 1 cullerada sopera de melmelada de préssec
- Equipament especial4 motlles de pals de gelat amb una capacitat de 90-120 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Combineu el préssec, la llet d'ametlles, el suc de llimona, la mel, la civada, la melmelada i un pessic de sal en una batedora i tritureu-ho fins que quedi suau. Pas 2
- Divideix la barreja uniformement entre quatre motlles de gelats. Congela fins que estigui completament quallat, almenys 8 hores o preferiblement tota la nit. Deixa reposar a temperatura ambient durant uns minuts abans de treure'ls dels motlles. El gelat es pot guardar al congelador fins a 2 setmanes..
Vots: 3
Categories
recepta / Menjar saludable / Plats rics en fibra / Aperitius saludables / Contingut calòric dels plats preparats / Plats per a ús futur / Batedora / Plats d'estiu / Esmorzar / Postres / Gelats, sorbets / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Gelat de maduixa i chía per esmorzar
Galetes de civada amb fruits secs i fruits secs
Llet de civada casolana
Galetes de civada amb xips de xocolata sense forn
Galetes de civada amb xips de xocolata i mantega de cacauet
Galetes de civada amb mantega morena i
Llet de civada amb xocolata
Pizza d'esmorzar amb salsitxa a la planxa
Costelles de porc amb salsa de préssec i mostassa
Panna Cotta de Préssec i Coco
Galetes de civada
Galetes de civada de 3 ingredients
Gelat de síndria i gerds per esmorzar
Gelat de llimona i nabius per esmorzar
Salsa barbacoa de préssec i mostassa
Gelat de civada amb nabius saludable
Pastís de préssec i gingebre
Gelat de préssec i síndria amb prosecco
Verat daurat amb salsa de préssec i cogombre
Granissat de préssec i nabius
Pernil amb glacejat de préssec i gingebre
Crumble de préssec i maduixa
Galetes de civada casolanes amb coco i nous pacanes
Sopa de préssec i menta amb xampany
Galetes de civada amb nabius i nous
Chutney de préssec i mostassa
Bellini de préssec i gingebre
Galetes de civada sense farina fetes amb mantega de cacauet i
Galetes de civada amb nabius secs
Galetes de civada amb xocolata, panses i fruits secs
Galetes de civada amb farigola
Pastís de préssec i móres
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans



























