Amaniment d'amanida d'alvocat de la deessa verda


Com fer un amaniment d'amanida amb alvocat de la deessa verda
Menú:Esmorzar,
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6 - 8


Aquest amaniment d'amanida d'alvocat Green Goddess, fet amb maionesa i herbes fresques, és una idea fantàstica per als aperitius d'estiu. És perfecte per amanir amanides de verdures i com a salsa per a verdures i galetes salades. Per a un amaniment més saludable, substituïu part de la maionesa per alvocat madur. La seva textura delicada el converteix en una part harmoniosa de l'amaniment, i el suc de llima acabat d'esprémer realça el sabor. Feu servir una varietat d'herbes fresques, com ara alfàbrega, julivert, estragó i cibulet.

Valor nutricional per ració:
Mida de la porció: 1 de 8
Calories 111, greix total 11 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 3 G., fibra 2 G., colesterol 4 mg, sodi 90 mg.


Ingredients:

  • 1/3 tassa de maionesa
  • 3 cullerades d'herbes fresques barrejades picades finament, com ara alfàbrega, julivert i/o estragó
  • 2 culleradetes de suc de llima acabat d'esprémer
  • 1 alvocat madur, tallat a trossos
  • 1 ceba tendra, tallada finament
  • Sal gruixuda i pebre negre acabat de moldre
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En una batedora, combineu la maionesa, les herbes picades, el suc de llima, l'alvocat, les cebes tendres, 1 culleradeta de sal i un pessic de pebre negre acabat de moldre. Tritureu fins que quedi una barreja homogènia. Salpebreu-ho al gust. Guardeu el condiment per a l'amanida a la nevera en un recipient hermètic fins a 2 dies..

Vots: 3

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments