Musclos de la Deessa Verda

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Feu musclos amb el sabor de la popular salsa Green Goddess. Una mica de iogurt grec natural els donarà la cremositat necessària, que només farà ressaltar la frescor de tot el ram de verdures. Afegiu-hi menta, anet, julivert, coriandre, estragó i cebes tendres. Quedarà molt saborós. Serviu-los amb una llesca de pa blanc per sucar-hi i assaborir-los fins a l'últim mos!
Valor nutricional per ració:
Calories 404, greix total 17 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 34 G., hidrats de carboni 29 G., fibra 5 G., colesterol 84 mg, sodi 991 mg, sucre 3 G.
Calories 404, greix total 17 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 34 G., hidrats de carboni 29 G., fibra 5 G., colesterol 84 mg, sodi 991 mg, sucre 3 G.
Ingredients:
- 2 cullerades de mantega salada
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
- 6 grans d'all, ratllats
- 1 ceba blanca, picada finament
- 0,5 tassa de iogurt grec natural
- 4 tasses de brou (de verdures, pollastre o marisc)
- Ratlladura i suc d'1 llimona
- 900 g de musclos rentats
- 1 cullerada de coriandre fresc picat gruixudament
- 1 cullerada d'anet fresc picat gruixudament
- 1 cullerada de menta fresca picada gruixudament
- 1 cullerada de julivert fresc picat gruixudament
- 1 cullerada d'estragó fresc picat gruixudament
- 2 cebes tendres, picades gruixudament
- Pa sense crosta, per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- En una cassola gran, foneu la mantega a foc mitjà. Afegiu-hi l'all i la ceba, empolvoreu-ho amb un pessic de sal i unes quantes voltes de pebre negre. Sofregiu-ho fins que estigui tou, uns 5 minuts. Pas 2
- Afegiu-hi el iogurt i remeneu-ho. Augmenteu el foc a mig-alt i afegiu-hi lentament el brou i el suc de llimona remenant. Porteu-ho a ebullició. Afegiu-hi immediatament els musclos i tapeu-los. Cuineu-los fins que s'obrin, de 6 a 8 minuts. Descarteu els musclos sense obrir. Pas 3
- Mentre es couen els musclos, poseu el coriandre, l'anet, la menta, el julivert, l'estragó, les cebes tendres i la ratlladura de llimona en una taula de tallar i piqueu-ho finament amb un ganivet. Pas 4
- Remeneu els musclos, afegiu-hi la barreja d'herbes i ratlladura i torneu-ho a remenar. Serviu-los calents amb pa per sucar-hi.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats principals / Peix i mariscReceptes similars
Salmó escalfat en salsa de deessa verda
Patates al forn farcides amb salsa verda
Pollastre papallona al forn amb patates i salsa
Musclos farcits
Hamburgueses picants de la deessa verda
Crosta de verdures blanques i verdes
Amanida de patata amb amaniment de deessa verda
Vestit d'estiu "Deessa verda"
Musclos amb allioli
Bol d'arròs integral amb amaniment de deessa verda
Amanida d'alvocat i blat de moro rostit amb amaniment
Entrepà BLT amb pollastre fregit i salsa de ceba tendra
Amaniment d'amanida d'alvocat de la deessa verda
Amaniment de la Deessa Verda amb Anxoves
Aperitiu de vinagreta de la deessa verda
Amaniment d'alvocat de la deessa verda
Gasolinera Deessa Verda
Musclos amb arròs a la criolla
Musclos picants a la brasa
Amanida de patata amb herbes i bacó
Amanida verda amb raves i llavors
Creps amb blat de moro, tomàquets i amaniment
Salsa de dip de la deessa verda
Salsa Green Goddess per sucar amb gambes en pa
Musclos amb patates fregides: musclos amb patates fregides
Musclos en francès
Musclos amb carbassa butternut en salsa de curri
Amanida de gambes amb salsa de coco "verda"
Musclos amb curri vermell tailandès
Musclos guisats amb nata "Sopar romàntic"
Musclos amb salami i tomàquets
Musclos amb llet de coco i curri
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






