Bruschetta amb ricotta, maduixes i vinagre balsàmic


Com fer bruschetta amb ricotta, maduixes i vinagre balsàmic
Cuina:Italià,
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Feu una bruschetta cruixent sobre tires de tortilla en comptes de baguette. Unteu cada ració amb ricotta, cobriu-la amb ruca fresca, maduixes i alfàbrega, amaniu-la amb glaçatge balsàmic, empolseu-ho amb pinyons i gaudiu de la meravellosa combinació de baies dolces, herbes salades i vinagre balsàmic àcid.

Valor nutricional per ració:
Calories 233, greix total 10 G., greixos saturats 4 G., proteïnes 8 G., hidrats de carboni 29 G., fibra 2 G., colesterol 21 mg, sodi 333 mg, sucre 11 G.


Ingredients:

  • 4 tortillas multicereals
  • 1 tassa de ricotta semidesnatada
  • 2 cullerades de mel
  • 0,5 culleradetes de sal gruixuda
  • Esprai de cuina, segons calgui
  • 2 tasses de maduixes o préssecs frescos a daus
  • 2 culleradetes d'alfàbrega fresca picada
  • 3 cullerades de glaça balsàmica
  • 0,5 tasses de ruca fina
  • 2 cullerades de pinyons o ametlles torrades
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 200 °C.
  • Pas 2
  • Barregeu la ricotta i la mel en un bol petit, bateu-les fins que estiguin ben barrejades i reserveu-les. Ruixeu les truites multicereals uniformement amb esprai de cuina. Col·loqueu-les en una sola capa sobre una safata de forn i coeu-les durant 8-10 minuts o fins que estiguin daurades i cruixents. Traieu-les del forn i talleu cada truita en 4 tires iguals; reserveu-les perquè es refredin i quedin cruixents.
  • Pas 3
  • En un altre bol petit, combineu les maduixes tallades a rodanxes i l'alfàbrega picada; reserveu-ho. Distribuïu uniformement la barreja de ricotta entre les tires de tortilla, ruixeu cada porció amb glacejat balsàmic, poseu-hi capes de ruca, maduixes i alfàbrega i empolseu-ho amb pinyons.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments