Farfalle amb albergínies en salsa de iogurt

Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Aquest plat de pasta italiana omplirà la vostra llar amb les aromes de l'estiu. La pasta bullida en forma de llaç (farfalle) es barreja amb una refrescant salsa de iogurt amb anet i es serveix amb albergínies al forn i tomàquets cherry. Empolvoreu-ho amb alfàbrega fresca abans de servir. Aquesta pasta és perfecta com a plat vegetarià independent o com a guarnició per a carns a la brasa.
Valor nutricional per ració:
Calories 463, greix total 16 G., greixos saturats 4 G., proteïnes 15 G., hidrats de carboni 66 G., fibra 6 G., colesterol 7 mg, sodi 679 mg, sucre 8 G.
Calories 463, greix total 16 G., greixos saturats 4 G., proteïnes 15 G., hidrats de carboni 66 G., fibra 6 G., colesterol 7 mg, sodi 679 mg, sucre 8 G.
Ingredients:
- 1 albergínia gran (uns 600 g), tallada a trossos d'1 cm.
- 1/3 tassa d'oli d'oliva verge extra
- 2 tasses de tomàquets cherry, tallats en quarts
- 1 filet d'anxova
- 1 gra d'all
- 1 tassa de iogurt grec
- 1/4 tassa d'anet fresc picat + branquetes senceres per guarnir
- 450 g de pasta farfalle (pajarites)
- 1/4 tassa de fulles fresques d'alfàbrega esquinçades
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 230 °C. Poseu a bullir una olla gran amb aigua salada. Pas 2
- En una safata de forn amb vores, barregeu les albergínies amb oli d'oliva, 1/2 culleradeta de sal i unes quantes llavors de pebre negre mòlt. Enforneu-les, remenant de tant en tant, fins que les albergínies estiguin daurades i tendres, uns 25 minuts. Afegiu-hi els tomàquets i continueu enfornant fins que els tomàquets comencin a esclatar, uns 5-10 minuts més. Pas 3
- Tritureu les anxoves amb l'all i 0,5 culleradetes de sal fins a obtenir una pasta i transferiu-ho a un bol gran. Incorporeu-hi el iogurt, l'anet, un pessic de sal i el pebre negre. Pas 4
- Afegiu la pasta a l'aigua bullent i cuineu-la segons les instruccions del paquet. Reserveu 1,5 tasses d'aigua de cocció i llenceu la resta. Afegiu la pasta, juntament amb 1 tassa d'aigua de cocció, a la salsa de iogurt i remeneu-ho tot. Afegiu-hi més aigua si cal per assegurar-vos que la pasta quedi ben coberta. Salpebreu-ho al gust. Serviu-ho amb verdures rostides, alfàbrega i anet.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats d'estiu / Plats principals / Pasta / Verdures i bolets / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina italianaCol·leccions de receptes
Receptes similars
Pasta penne amb albergínia i botifarra dolça
Souvlaki de gall dindi amb salsa de iogurt i all
Pita amb albergínia i gall dindi a la planxa
Saltat amb porc, gingebre i albergínia
Cassola de pasta amb xampinyons, albergínies i
Cassola de pasta amb albergínia i pepperoni
Farfalle de formatge amb bròquil i mozzarella
Broquetes de pollastre en marinada de iogurt
Broquetes de pollastre en iogurt marinat amb
Pasta Primavera d'una sola olla
Amanida de coliflor a la brasa
Pasta Farfalle amb gall dindi, pèsols verds i
Pasta farfalle amb salsa de tomàquet i pebrots rostits
Pasta ràpida a la puttanesca
Farfalle amb pollastre en salsa cremosa en una paella
Farfalle "Primavera"
Pasta Farfalle amb bròquil
Amanida de pasta Farfalle, blat de moro i tomàquet
Pasta rigatoni amb salsitxes fumades i
Amanida de pasta Farfalle i broquetes de porc
Costelles de xai marinades amb menta i iogurt
Ratatouille d'albergínia a la planxa
Amanida de pasta Farfalle amb pollastre i al forn
Raviolis amb bolets, albergínia i formatge de cabra
Amanida d'albergínia a la planxa
Pasta amb albergínia arrebossada
Filet de porc amb albergínia
Amanida a capes amb pasta farfalle, bròquil i
Pasta Farfalle amb bròquil i patates
Pasta Farfalle al forn amb frisée i carbassó
Bruschetta amb albergínia i formatge
Saltat amb albergínies i tomàquets de raïm
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















