Entrepà de bistec premsat i rave picant

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Tots els components més populars d'un sopar tradicional de carn a la brasa es reuneixen en un entrepà abundant. La pasta de rave picant i mostassa afegeix un sabor picant benvingut a la carn, mentre que la ruca baby hi afegeix un toc fresc. Fet amb una sola barra de pa, l'entrepà és suficient per a diverses persones.
Valor nutricional per ració:
Calories 444, greix total 24 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 24 G., hidrats de carboni 33 G., fibra 5 G., colesterol 63 mg, sodi 567 mg, sucre 4 G.
Calories 444, greix total 24 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 24 G., hidrats de carboni 33 G., fibra 5 G., colesterol 63 mg, sodi 567 mg, sucre 4 G.
Ingredients:
- 1 filet de vedella que pesa aproximadament 700 g.
- 2 culleradetes de salsa Worcestershire
- 2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
- 0,5 tassa de maionesa
- 2 cullerades de rave picant
- 2 cullerades de mostassa granulada
- 1 ceba vermella gran, tallada a rodanxes de 0,5 cm de gruix.
- 1 barra gran de pa de sègol
- 4 tasses de ruca fina
- 1 tomàquet gran, tallat a rodanxes fines
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Col·loqueu el bistec en una safata de forn o en una safata de forn. Amaniu-lo amb salsa Worcestershire, 1 cullerada d'oli d'oliva, 0,5 culleradeta de sal i uns quants pebre negre. Fregueu la barreja per tots dos costats del bistec i deixeu-lo reposar a temperatura ambient durant 30 minuts. Pas 2
- Preescalfeu una paella durant uns 15 minuts. Mentrestant, combineu la maionesa, el rave picant i la mostassa en gran en un bol petit. Reserveu-ho. Pas 3
- Quan la graella estigui calenta, cuineu el bistec fins que un termòmetre inserit al centre registri 51 °C (125 °F) per a un punt de cocció, uns 6 minuts per cada costat. Deixeu la paella de la graella al foc. Deixeu reposar el bistec durant 15 minuts abans de tallar-lo molt finament a contrapèl. Pas 4
- Ruixeu les rodanxes de ceba amb l'oli d'oliva restant i salpebreu-les. Rostiu les cebes per tots dos costats fins que estiguin toves, uns 2 minuts per cada costat. Baixeu el foc; les cebes s'estan daurant massa. Transferiu-les a un bol. Tasteu-les i salpebreu-les si cal. Tapeu-les amb film transparent perquè es coguin al vapor i s'estovin encara més. Pas 5
- Talleu una barra de pa per la meitat horitzontalment i col·loqueu-hi les dues meitats amb la part tallada cap amunt. Traieu una mica de la molla de les dues meitats (reserveu-la per a un altre ús), deixant una crosta de 0,5 cm de gruix. Pas 6
- Unteu les dues meitats amb maionesa de rave picant. Col·loqueu la meitat de la ruca, després la ceba i el bistec a la meitat inferior, salpebreu-ho. Afegiu-hi els tomàquets, la ruca restant, salpebreu-ho i poseu-hi la meitat superior del pa per sobre. Pas 7
- Emboliqueu l'entrepà fermament amb paper vegetal, paper encerat o film transparent, lligant-lo amb cordill si cal. Premeu un maó (vegeu la nota) o una paella de ferro colat a sobre per aplanar l'entrepà i refrigereu-lo durant 3 hores. Deixeu que l'entrepà arribi a temperatura ambient uns 45 minuts abans de servir.
Nota
Un maó de 2 kg és millor per a la premsa. Embolica'l amb paper d'alumini per protegir les superfícies de la cuina.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes de pati del darrere / Plats farcits / Plats d'estiu / Sopar / Plats principals / Carn / Graella, barbacoa / Receptes fàcils per a la brasa / Verdures i fruites a la brasa / Menjar ràpid / Entrepans / / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Pèsols de sucre amb mantega morena i llimona
Pastís de bistec i bolets
Entrepans de bistec, bacó i formatge blau
Entrepà de bistec amb salsa de formatge i ceba
Entrepà de bistec a la milanesa
Muffuletta de pícnic
Bistec amb pebre negre, rave picant i cibulet
Puré de patates amb anet i rave picant
Entrepà de rostit de vedella
Entrepà de rostit de vedella amb ceba fregida i
Entrepà Jackson
Entrepà italià premsat amb rapini i
Entrepà de pernil cubà
Sopa de formatge amb rave picant
Amaniment de iogurt amb rave picant i anet
Salsa cremosa de rave picant i cibulet
Entrepà de bistec amb salsa de formatge blau i
Salsa de crema de rave picant
Entrepà de cheesesteak amb bistec i formatge fos
Entrepà de bistec
Puré de patates amb rave picant i ceba tendra
Entrepans de vedella i ou
Salsa de crema agra de nabius i rave picant
Rodanxes de cogombre casolanes marinades amb rave picant
Entrepà de melmelada
Entrepà premsat "Cubà"
Salsa cremosa de rave picant
Rosbif amb crosta de mostassa i herbes i crema agra amb
Entrepans calents amb tonyina, rave picant i maionesa
Gambes amb rave picant
Mantega de rave picant
Mini hamburgueses amb ceba fregida i formatge crema
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















