Pollastre estofat amb tomàquets i jalapeños

Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Les cuixes i les cuixes de pollastre fregides i cruixents es couen a foc lent en una salsa saborosa feta amb tomàquets, jalapeños i coriandre. Abans d'afegir els tomàquets i els jalapeños a la salsa, es couen a la planxa fins que s'ennegreixen. Aquesta tècnica ajuda a infondre a la salsa un sabor ric i amb cos, amb un toc fumat. Serviu-ho amb una cervesa lleugera ben freda.
Valor nutricional per ració:
Calories 947, greix total 71 G., greixos saturats 19 G., proteïnes 62 G., hidrats de carboni 14 G., fibra 3 G., colesterol 352 mg, sodi 1338 mg, sucre 5 G.
Calories 947, greix total 71 G., greixos saturats 19 G., proteïnes 62 G., hidrats de carboni 14 G., fibra 3 G., colesterol 352 mg, sodi 1338 mg, sucre 5 G.
Ingredients:
Pollastre
- 6 tomàquets, pelats
- 2 jalapeños
- 4 cuixes de pollastre, sense pell ni greix sobrant
- 4 cuixes de pollastre
- 1 ceba espanyola gran, tallada a daus de 0,5 cm
- 3 grans d'all, aixafats i picats finament
- 2 tasses de brou de pollastre
- Ratlladura i suc de 2 llimes
- 1/4 tassa de coriandre fresc picat, més unes fulles addicionals per servir
Crema agra amb llima
- 0,5 tassa de crema agra
- Ratlladura i suc de 2 llimes
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu la graella. Col·loqueu els tomatillos i els jalapeños a la graella i cuineu-los fins que la pell estigui torrada, de 10 a 12 minuts. Traieu els tomatillos i els jalapeños de la graella i deixeu-los refredar. Pas 2
- PollastreSaleu el pollastre generosament.
Unteu una paella gran de costats rectes amb oli d'oliva i poseu-la a foc mitjà-alt. Col·loqueu-hi les cuixes i els talls de pollastre, amb la pell cap avall, i daureu-hi bé el pollastre per tots els costats. Retireu-lo de la paella i reserveu-lo.
Pas 3 - Escorreu l'excés de greix de la paella i afegiu-hi unes gotes d'oli fresc. Afegiu-hi la ceba, salpebreu-la i cuineu-la fins que estigui molt tova i fragant, uns 7 o 8 minuts. Pas 4
- Mentre es cou la ceba, talleu els tomatillos a daus gruixuts i reserveu-los. Talleu els jalapeños a daus de 0,5 cm i reserveu-los amb els tomatillos. Si voleu baixar el foc, traieu-ne les llavors abans de tallar-los. Pas 5
- Afegiu l'all a la ceba a la paella i cuineu-ho durant 1 o 2 minuts. Afegiu-hi els tomatillos i els jalapeños. Remeneu-ho i afegiu-hi el brou de pollastre, el suc de llima i la ratlladura. Tasteu-ho i salpebreu-ho si cal. Pas 6
- Torneu a posar el pollastre a la cassola i porteu la salsa a ebullició. Baixeu el foc i tapeu la cassola amb una tapa. Deixeu-ho coure a foc lent durant 15 minuts. Traieu la tapa i deixeu-ho coure durant 15 minuts més per espessir la salsa. Tasteu-ho i afegiu-hi més sal si cal. Pas 7
- Crema agra amb llima: Barregeu la crema agra amb la ratlladura i el suc de llima.
Traieu el pollastre de la paella i empolseu-lo amb coriandre. Aboqueu la salsa sobre el pollastre, empolseu-lo amb fulles de coriandre i serviu-lo amb crema agra.
Vots: 5
Autor de la recepta - Anna Burrell (Anne Burrell) - xef, periodista, presentador, professor d'un institut culinari.Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes de pati del darrere / Paella / Plats d'estiu / Sopar / Plats principals / Verdures i bolets / Ocell / Verdures i fruites a la brasa / Salses / Salses / Tex-Mex / Anna BurrellCol·leccions de receptes
Receptes similars
Shakshuka de tomàquet
Taco de mar i terra amb bistec i salsa
Tostades de gambes amb salsa d'alvocat i
Ous escalfats en salsa de tomàquet
Pollastre pipià amb salsa verda
Còctel de gambes amb tomaquets
Còctel Verde Maria
Amanida de blat de moro rostit amb amaniment cremós
Nachos de vedella amb tomàquets al forn
Tacos de bistec a la planxa amb pinya
Salmó al forn amb tomaquets
Gambes amb arròs en salsa espessa de tomàquet
Salsa de tomàquet rostit
Pollastre a la brasa amb salsa verda
Salsa de tomàquet rostit i poma
Salsa vermella
Salsa de tomàquet a la planxa
Salsa de tomàquet amb tequila
Salsa de tomàquet
Porc estofat amb salsa d'all verd
Guacamole cremós
Guacamole amb tomàquet verd
Ceviche amb vieires i tomaquets
Tomàquets fregits amb pomes i pernil
Pollastre al curri a la cassola de cocció lenta
Col arrissada amb all
Pollastre a la cassola lenta amb pebrots chipotle
Pollastre estofat amb llet de coco i citronel·la
Estofat de pollastre a l'estil grec (Kota Kokkinisto)
Pollastre estofat amb verdures en salsa agredolça
Grelles de grelo estofades
Estofat de vedella "Ropa Vieja"
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















