Porc estofat amb salsa d'all verd

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
L'espatlla de porc tallada a daus es cou a foc lent en salsa verda fins que estigui tendra. La salsa verda és una salsa mexicana àcida i picant feta amb tomàquets verds i jalapeños. Abans de barrejar la salsa, els tomàquets verds es rosteixen fins que estiguin negres. Aquest pas afegeix profunditat a la salsa casolana, que infusiona sabor a la carn. Serviu el porc en salsa verda amb arròs.
Valor nutricional per ració:
Mida de la porció: 1 de 16 racions
Calories 278, greix total 20 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 16 G., hidrats de carboni 9 G., fibra 1 G., colesterol 61 mg, sodi 489 mg, sucre 2 G.
Mida de la porció: 1 de 16 racions
Calories 278, greix total 20 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 16 G., hidrats de carboni 9 G., fibra 1 G., colesterol 61 mg, sodi 489 mg, sucre 2 G.
Ingredients:
- 1 espatlla de porc de 1,8 kg, tallada a daus de 4 cm.
- 450 g de tomàquets petits, pelats (els grans, tallats per la meitat)
- 4 cullerades d'oli vegetal
- 1 gra d'all, tallat finament
- 1 ceba gran, tallada a daus
- 2 cullerades de farina de blat de moro
- 2 tasses de brou de pollastre
- 2 cullerades de jalapeños en vinagre, picats
- Suc de 3 llimes
- 1 tassa de fulles fresques de coriandre
- Arròs blanc cuit, per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Escalfeu oli vegetal en una cassola holandesa o en una cassola gran de fons gruixut a foc mitjà-alt. Salpebreu la carn de porc amb sal i pebre negre. Treballant per tandes, afegiu-hi la carn de porc en una sola capa i cuineu-la, girant-la, fins que estigui daurada per tots els costats, uns 6 minuts. Transferiu la carn de porc a un bol gran després de cada tanda. Pas 2
- Afegiu-hi els tomatillos i cuineu-los fins que estiguin tous, uns 4 minuts. Transferiu-los a un bol net. Baixeu el foc a mitjà, afegiu-hi l'all i la ceba i cuineu-los, remenant sovint, fins que estiguin tous, uns 3 minuts. Incorporeu-hi la farina de blat de moro, barregeu-ho bé i, a continuació, afegiu-hi el brou de pollastre. Torneu a posar la carn de porc a la cassola i porteu-la a ebullició. Pas 3
- Poseu els tomàquets vermells, els jalapeños, el suc de llima i la meitat del coriandre en una batedora i tritureu-ho fins que quedi suau. Afegiu la salsa a la paella. Coeu-ho a foc lent fins que la carn de porc estigui tendra i la salsa s'hagi espessit, unes 2 hores i mitja. Pas 4
- Serviu el porc sobre arròs calent, guarnit amb el coriandre restant.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Batedora / Sopes / Sopes i guisats espessos / / Xarxa d'Aliments - receptes / Tex-MexReceptes similars
Col arrissada amb bitxo, all i
Thit kho trung: Carn de porc estofada amb ous
Llom de porc estofat amb mantega de poma
Porc estofat amb glaça de poma i amanida de col
Carn de porc al forn amb all i mostassa
Xucrut estofat amb salsitxes bratwurst
Cruixents en salsa verda
Carn de porc estofada amb fonoll
Estofat de porc amb farinetes de blat de moro
Llenties estofades amb tomàquets
Porc a la cassola lenta amb taronges i all
Mongetes verdes estofades amb pastanagues i herbes
Porc estofat a la cervesa amb albercocs secs
Porc al forn amb all i herbes
Carn de porc estofada sucosa
Carn de porc estofada amb polenta cremosa
fulles de mostassa estofades
Carn de porc rostida al forn
Raves estofats
Mongetes verdes estofades amb tomàquets
Amanida estofada amb mostassa i kale
Estofat de porc amb carbassó
Carn de porc estofada amb prunes
Col arrissada amb all
Mongetes estofades en cervesa d'arrel
Estofat de porc amb mongetes a la cubana
Okra estofada amb tomàquets
Grelles de grelo estofades
Col arrissada estofada
Pastanagues estofades amb cítrics
Pastanagues estofades amb escalunyes glacejades
Pastanagues estofades en xarop de mandarina
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






