Cruixent de baies en una tassa

Complexitat: fàcilment
Racions: 1
Aquestes postres d'estiu, càlides i dolces, es poden gaudir en qualsevol època de l'any, ja que estan fetes amb baies congelades. Aquest cruixent de baies està a punt al microones en qüestió de minuts. Proveu-ho per esmorzar, amb una cullerada de iogurt natural o per a postres.
Valor nutricional per ració:
Calories 521, greix total 30 G., greixos saturats 13 G., proteïnes 16 G., hidrats de carboni 54 G., fibra 5 G., colesterol 50 mg, sodi 76 mg, sucre 34 G.
Calories 521, greix total 30 G., greixos saturats 13 G., proteïnes 16 G., hidrats de carboni 54 G., fibra 5 G., colesterol 50 mg, sodi 76 mg, sucre 34 G.
Ingredients:
- 2 cullerades de civada de cocció ràpida
- 2 cullerades soperes de sucre morè
- 2 cullerades de nous picades
- 1 cullerada de farina
- 1/8 culleradeta de canyella mòlta
- 1 cullerada de mantega sense sal freda
- 3/4 tassa de baies congelades variades, com ara maduixes i gerds
- Iogurt grec, per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Combineu la civada, el sucre, les nous, la farina i la canyella en una tassa gran. Amb una forquilla, bateu la mantega fins que quedi cruixent. Pas 2
- Col·loqueu les baies sobre la barreja de civada i escalfeu-les al microones a màxima potència durant 2 minuts, fins que la fruita comenci a fer bombolles i els sucs espesseixin lleugerament. Remeneu per fer que la barreja de civada surti a la superfície i serviu-la amb una cullerada de iogurt per sobre.
Vots: 2
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes per a una persona / Receptes senzilles i ràpides / Esmorzars ràpids / Forn de microones / Plats d'estiu / Postres / Postres de fruita / Cereals d'esmorzar, granola, muesli / / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Pastís de xocolata en una tassa
Pastís de tassa de caramel i xocolata
Còctel de baies amb bacó
Còctel de baies brasileres
Cruixent amb carbassa, pomes i nabius
Brownie de cafè irlandès en una tassa
Suc de pastanaga i baies
Pastís de xocolata en una tassa
Patates amb formatge, bacó i ous en una tassa
Pastís de tassa de baies
Te gelat de baies
Tirador de rom cruixent de poma
Cruixent de poma i pera
Pastís de tassa de xocolata
Pastissos de tassa de xocolata i malví
Cruixent de cirera i vainilla
Postres senzilles de baies
Cruixent de ruibarbre
Pastís de pollastre en una tassa
Cruixent de nabius
Préssec cruixent
Pastís de fruits del bosc en 10 minuts
Préssec cruixent amb salsa cremosa d'auró
Batut de baies amb llet d'ametlles
Salsa de baies per a creps
Cruixent de nabius i pera
Salsa de baies per a carn
Cruixent de nabius amb nectarines
Pinya cruixent
Cruixent de poma amb nous pacanes
Cruixent de poma tradicional
Infusió de baies
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans



























