Pastís de xocolata en una tassa


Com fer un pastís de tassa de xocolata
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 1


La propera vegada que tinguis ganes de pastís de xocolata, recorda que pots fer-ne un tros en menys de cinc minuts. Enfornat en una tassa apta per a microones, és humit, tendre i deliciós amb gust de xocolata. No cal esperar una ocasió especial per gaudir-ne!

Valor nutricional per ració:
Calories 865, greix total 55 G., greixos saturats 11 G., proteïnes 8 G., hidrats de carboni 93 G., fibra 6 G., colesterol 11 mg, sodi 289 mg, sucre 66 G.


Ingredients:

  • 3 cullerades de farina premium
  • 3 cullerades de sucre
  • 2 cullerades de cacau en pols
  • 1/4 culleradeta de llevat en pols
  • Un pessic de sal, opcional
  • 3 cullerades de llet
  • 3 cullerades d'oli vegetal
  • Una mica d'extracte de vainilla, opcional
  • 3 cullerades de grànuls de xocolata negra
  • Equipament especialTassa de ceràmica de 350 ml apta per a microones i forn microones
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Poseu la farina, el sucre, el cacau en pols, el llevat en pols i la sal, si en feu servir, en una tassa de ceràmica apta per a microones. Barregeu-ho bé amb una forquilla. Afegiu-hi la llet, l'oli vegetal i la vainilla, si en feu servir, i barregeu-ho bé. Incorporeu-hi les pepites de xocolata.
  • Pas 2
  • Escalfeu-ho al microones a màxima potència durant 90 segons. No ho sobreescalfeu o el pastís quedarà sec. Deixeu-ho refredar durant 2-3 minuts i bon profit!

Vots: 2

Fotografia de Ree DrummondAutor de la recepta - (Ree Drummond) - blogger, escriptor culinari, fotògraf, presentador de televisió
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments