Pastís de xocolata en una tassa

Complexitat: fàcilment
Racions: 1
La propera vegada que tinguis ganes de pastís de xocolata, recorda que pots fer-ne un tros en menys de cinc minuts. Enfornat en una tassa apta per a microones, és humit, tendre i deliciós amb gust de xocolata. No cal esperar una ocasió especial per gaudir-ne!
Valor nutricional per ració:
Calories 865, greix total 55 G., greixos saturats 11 G., proteïnes 8 G., hidrats de carboni 93 G., fibra 6 G., colesterol 11 mg, sodi 289 mg, sucre 66 G.
Calories 865, greix total 55 G., greixos saturats 11 G., proteïnes 8 G., hidrats de carboni 93 G., fibra 6 G., colesterol 11 mg, sodi 289 mg, sucre 66 G.
Ingredients:
- 3 cullerades de farina premium
- 3 cullerades de sucre
- 2 cullerades de cacau en pols
- 1/4 culleradeta de llevat en pols
- Un pessic de sal, opcional
- 3 cullerades de llet
- 3 cullerades d'oli vegetal
- Una mica d'extracte de vainilla, opcional
- 3 cullerades de grànuls de xocolata negra
- Equipament especialTassa de ceràmica de 350 ml apta per a microones i forn microones
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Poseu la farina, el sucre, el cacau en pols, el llevat en pols i la sal, si en feu servir, en una tassa de ceràmica apta per a microones. Barregeu-ho bé amb una forquilla. Afegiu-hi la llet, l'oli vegetal i la vainilla, si en feu servir, i barregeu-ho bé. Incorporeu-hi les pepites de xocolata. Pas 2
- Escalfeu-ho al microones a màxima potència durant 90 segons. No ho sobreescalfeu o el pastís quedarà sec. Deixeu-ho refredar durant 2-3 minuts i bon profit!
Vots: 2
Autor de la recepta - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, escriptor culinari, fotògraf, presentador de televisióCategories
recepta / Receptes per a una persona / Receptes senzilles i ràpides / Postres ràpides / Forn de microones / Contingut calòric dels plats preparats / Postres / Magdalenes, galetes / Pastissos / Ree DrummondReceptes similars
Pastís de tassa per esmorzar (3 variacions)
Les receptes més senzilles de pastissos dolços a granel
Xocolata calenta casolana
Pastís de tassa de caramel i xocolata
Batut de xocolata i gerds Paradise
Còctel sense alcohol "Martini de xocolata"
Brownie de cafè irlandès en una tassa
Salsa de xocolata per a microones
Xarop de xocolata casolà
Còctel de vellut de xocolata
Pastís de xocolata en una tassa
Patates amb formatge, bacó i ous en una tassa
Cruixent de baies en una tassa
Pastís de galeta de xocolata amb mantega de cacauet
Aperitiu de xocolata amb mantega de cacauet en una bossa
Pastís de tassa de baies
10 aperitius de menys de 250 calories
Salsa de xocolata per a donuts
Pudding de xocolata amb alvocat
Pastís de tassa de xocolata
Ganache de xocolata amb caramel calent
Pastissos de tassa de xocolata i malví
Pastís de pollastre en una tassa
Ganache de xocolata
Fondant de xocolata fet de cacau
Latte de vainilla i ametlla amb xocolata
Pastís de xocolata amb nata muntada
Toffee de xocolata amb fruits secs
Salsa per sucar xocolata
Còctel Martini de Xocolata
Crema de xocolata amb nata muntada
Còctel sense alcohol "Xocolata tirada amb
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






