Suc de pastanaga i baies
Vots: 1
Temps: 5 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
Valor nutricional per ració:
Calories 207, greix total 2 G., greixos saturats 0 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 50 G., fibra 14 G., colesterol 0 mg, sodi 129 mg, sucre 28 G.
Calories 207, greix total 2 G., greixos saturats 0 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 50 G., fibra 14 G., colesterol 0 mg, sodi 129 mg, sucre 28 G.
Aquest suc fresc, saludable i vibrant combina pastanagues, maduixes, nabius i gerds, tot sense edulcorant afegit. Tots els ingredients es complementen perfectament, creant una autèntica font de vitamines i antioxidants per a la immunitat. Gaudeix-ne fred amb gel.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 1,5 tasses de maduixes
- 1,5 tasses de nabius
- 1 tassa de gerds
- 6 pastanagues mitjanes
Recomanem
Cuinar el plat segons la recepta:
- Treballant amb una fruita o verdura alhora, feu el suc de les maduixes, els nabius, els gerds i després de les pastanagues en un recipient mitjà. Ajusteu la consistència del suc afegint 1/4 de tassa a 1/2 tassa d'aigua. Serviu amb gel.
Categories:
Col·leccions de receptes
Receptes similars
