Receptes   Postres   Pastissos   

Cruixent amb carbassa, pomes i nabius


Com fer-ho: cruixent amb carbassa, pomes i nabius
Temps: 1 hora i 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 8


Aquest cruixent de tardor fragant està fet amb carbassa fresca, pomes i nabius secs, juntament amb espècies aromàtiques per a pastís de carbassa. Les fruites i verdures estan recobertes d'una massa gruixuda de civada, i el forn fa la màgia, transformant-ho tot en un postre humit amb una cobertura cruixent. Serviu-lo calent amb una bola de gelat de vainilla quan encara fa calor i sol, però l'aire és ple de tardor.

Valor nutricional per ració:
Calories 212, greix total 8 G., greixos saturats 4 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 37 G., fibra 3 G., colesterol 15 mg, sodi 35 mg, sucre 23 G.


Ingredients:


Cruixent
  • 1/4 tassa de farina premium
  • 2 cullerades de sucre morè clar
  • Un pessic de sal gruixuda
  • 1/4 tassa (4 cullerades) de mantega sense sal, tallada a daus i refrigerada
  • 1/4 tassa de farina de civada

Farciment
  • 450 gr. de carbassa, tallada a trossos de 2 cm.
  • 2 pomes, tallades a trossos de 2,5 cm.
  • 1/4 tassa de nabius secs
  • 0,5 tasses de sucre granulat
  • 3 culleradetes de midó de blat de moro
  • 2 culleradetes d'espècies per a pastís de carbassa
  • Un pessic de sal gruixuda
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 200 °C. Ruixeu una safata quadrada de forn de 20 cm amb esprai de cuina.
  • Pas 2
  • Cruixent:

    Combineu la farina, el sucre morè i la sal en un bol. Amb una batedora de pastisseria, dos ganivets o un processador d'aliments, talleu la mantega a la farina fins que quedin trossos de la mida d'un pèsol. Afegiu-hi la civada i barregeu-la, amb compte de no moldre-la massa. Reserveu-la.
  • Pas 3
  • Farciment:

    En un bol, combineu la carbassa, les pomes i els nabius i barregeu-los amb sucre granulat, midó de blat de moro, espècies per a pastís de carbassa i sal. Transferiu-ho a la safata de forn preparada. Aboqueu la massa per sobre. Enforneu fins que estigui daurat i cruixent, de 50 a 55 minuts.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments